Пӯшанӣ, ҳама чиз медонад, ки ҳама чиз медонад, саросема ва то абад одами аз ҳад зиёд ба дигарон ва табассум ва хурсандӣ ва хурсандӣ ва хурсандӣ ва хурсандӣ ва хурсандӣ ва хурсандӣ ва хурсандӣ ва хурсандӣ ва хурсандӣ ва хурсандӣ. аммо
Вақте ки кайфият дар сифр ва мушкилоти афтод, худро маҷбур созед, ки даҳони худро ҳатто дар SMIRK ба манфиати назарияи ояндаи тафаккури мусбат дароз кунед. Дар поёни кор, тамоми шиорҳои ҳаёт, вақте рӯзнома аз бетаъхир, душвориҳои ба худ бетаъсир аст. Аз ин рӯ, ман қарор додам, ки ба хонандагони худ исбот кунам, ки фоида аз одати табассум дар ҳама назариявӣ нест, аммо амалтарини амалӣ.
Далели он аст, ки ягон бадан хотираи генетикӣ дорад - рефлексҳои мушаххас, ки новобаста аз он ки ягон шахс намедонанд ё не. Ва вақте ки мо табассум мекунем, "Яке аз доменҳои қадимтаринро месанҷад: бадани мо ба таври худкор ба тавлиди эндогринҳо ё" гормонҳои хушбахтӣ оғоз мекунад "- сафедаҳо, ки эҳсоси хушнудиро ба вуҷуд меоранд. Ягон мӯъҷизот, физиологияи сахт. Аммо танҳо Ҳамин тавр:
як. Шумо ҷавонтар . Шахсе, ки аксар вақт табассум мекунад, "табассум табассум" узвҳои илоҳӣ пайдо мешавад, ба шарофати он ки кадом чеҳраи визуалӣ тару тоза ва ҷолибтар ба назар мерасад. Ҳамзамон, ҳангоми табассум, танҳо 17 мушакҳои чеҳравӣ ҷалб карда мешаванд ва барои чеҳраи мулоим бояд то 43 бошад.
2. Масуният меафзояд. Бале, як шахси табассум на танҳо ҷавонтар аст, балки беҳтар аст: олимон дер боз ҳам исбот карда буданд, ки сатҳи он камтар аст, ки ба ӯ камтар тоб оварда мешавад.
3. Фишори хун . Ва он инчунин аз ҷониби таҷрибаҳои сершумор бо варамҳо собит шудааст: сатҳи фишори хун пеш аз ва пас аз табассум тамоман гуногун аст.
чор. Табассум мекунад, ки ҷинсии занона мусоидат мекунад . Ва ин табиист: ҳатто табассуми дарозмуддат истеҳсоли эндахинҳоро фавран оғоз мекунад, яъне намояндагони нисфи қавии инсоният дар сатҳи нофаҳмиҳо вокуниш нишон медиҳанд.
Панҷ. Стресс ва дардро сабук мекунад . Ва боз ба туфайли эндорфинҳо, ки ҳангоми аз байн бурдани ҳисси хастагӣ халал мерасонанд ва дардро бартараф мекунанд. Ҳатто омор дастрас аст: мувофиқи маълумоти навтарин, 15 дақиқа ханда ҳисси дардро 10 фоиз коҳиш диҳед.