Дар кӯдаки кӯдак, бисёр духтарон ба доираи хореографӣ машғуланд, то чандир бошад ва пластикӣ гузаранд. Аммо, на ҳама ба сабаби вазъи молиявӣ ва сеҳрноки табиӣ дастрасанд - баъзеҳо ҳал мешаванд, ки чанд сол баъдтар ба вомусҳо равад ва калонсол шаванд. Агар шумо байни самтҳо интихоб кунед, дастурамали мо беҳтарин мададо барои шумо хоҳад буд.
Муосир
Рақами муосири «муосир» жаннест, ки дар миёнаи асри бист рушд карда мешавад ва аз маъмулан дар байни дӯстдорони ҷаҳон, хусусан дар Иёлоти Муттаҳида ва Аврупо шуданашон ташаккул ёфтааст. Пеш аз оғози дарсҳо, беҳтар кардани дарозмуддат - мушакҳои тағйирпазир бо услуби рақси нави рақс осонтар хоҳад буд. Аз он илҳоми рақамҳо аз ҷониби раққосони машҳур - Пол Тейлор, Теренс Льюис ва дигарон шуморо бо лигаментҳои аслии хореографӣ ба ҳайрат меоранд.
Hip-hop
HIP-HOT ҶОЙГОНИ СОДИ СОЛАТҲОИ МАРДУМ ВА Санъат дар Бронкс (ноҳияи Ню Йорк) дар охири солҳои 1970-ум. Илова ба рақси энергетикӣ дар зери ритми риттори ритмикии Rytmic Graffiti Graffiti, онҳо маҷбуранд, ки ба рақси кӯча машғул шаванд ва мардумро ҷамъ кунед, ки дар рақси кӯча рақобат мекунанд. Аз сабаби унсурҳои танаффус ва ҳаракатҳои фаъол бо дастҳо ва пойҳои худ дар давоми вақт, ки мушакҳои тамоми баданро тақвият медиҳед, бахусус torso ва пойҳо. Баъзе мастерҳои HIP-хопи хопи Майкл Ҷексон, ESPAR D'Apple, Shanks Sparks, Marquis Scott ва ғайра.
Krambing
Телеф рақси кӯчаест, ки дар Иёлоти Муттаҳида ҷамъоваришуда, бо услуби ройгон, экспесс ва экспрессив мебошад. Дар ибтидо, он аз ҷониби ҷавонони сиёҳ, ки тасмим гирифтанд, ки тарзи фаҳмонидани муносибатҳо бо баҳсҳо ва мубориза бо мусобиқаҳои рақобатро иваз кунанд. Дар охири рӯзи корӣ дарси дарс биёед, шумо метавонед ҳамаи ҷуфтҳо ва ІН -ро озод кунед ва сипас дар ҳолати бузург ба хона даромад.
Белли рақс
Рақси Белл як услуби таъсирбахши рақс аст, ки аз фарҳанги ҷаҳони Шарқи Наздик оғоз ёфта, яке аз услубҳои рақси ҳаяҷонбахш мегардад. Вай дар асри 18-19 дар давраи империяи Усмонӣ шӯҳрат пайдо кард, вақте ки ҳуҷравӣ хохилона ва китфҳои худро пеш аз Султон мегузорад, то онҳо беҳтаринҳоро барои шиносоӣ интихоб кунад. Акнун рақси шикам барои занон аз ҳаракатҳои худшиносӣ тавассути ҳаракатҳои ритмикӣ ба мусиқии шарқӣ ва либоси дурахшон аз бофтаи парвозкунанда аст. Ҳар як духтар метавонад техникаи рақсиҳои асосии рақсро барои якчанд дарс аз даст диҳад - якчанд моҳ пас шумо касби воқеӣ хоҳед шуд.