як
Хӯриш бо каду ва лаблабу пухта
Компонентҳо: 200 г селлюлоза кадр, 2 лаблабу, ½, карам 1/25 kochana kochrabi Kochrabi Карам, 5-6 барги карам Пекин, 2 tbsp. Равғани растанӣ, 2 дона сирпиёз, панир зављааш мечашонем. Барои чошнӣ: 1 лимӯ, 1 дона чормағз Cедар, 1 дона чормағз, 1 рози наъно хушк, 2 дона сирпиёз, 2 tsp. Карри, 1 tbsp. равғани растанӣ, 1 tsp. ginger зављааш, 2 tbsp. Чошнии лубиж, намак, ќаламфури.
Вақти пухтупаз: 40 дақиқа
Чӣ тавр пухтан: ба лаблабу иловаро иловаро иловаро иловаро бурида, каду карам Кохраби ва карам карам ва решакан решакан кунед. Шакли нонпазӣ ба фолгаи ларзон, сабзавотро фидо кунед ва бо равғани растанӣ пошед. Дар шакли якчанд дона фишурдани сирпиёз гузоред ва ба танӯр фиристед. Сабзавотро дар давоми 20 дақиқа дар ҳарорати 250 дараҷа оҷур кунед. Дар сабзавоти тайёршуда дар як коса, ки бо баргҳои карам picking месабзаданд. Барои чошнии омехта дар як шарбати лимӯ, чормағз ва чормағзҳои кедр, сирпиёз, сирпиёз, карри, занҷабил, чошнии лингер ва ќаламфури сиёҳ. Ҷустуҷӯ ба homolognity. Сабзавоти пухта бо чошнии ғошуби ғошори тунд пухта, хӯришро каме танбалӣ диҳед ва бо панир зављааш пеш аз адои хизмат пошед.
2.
Шӯрбои мурғ ҷолиб аст
Компонентҳо: 500 г болҳои мурғ, 350 г болҳои тару тоза, 100 г саҷда сабз, 3 дона сирпиёз, 1 дона ќаламфури bulger, 50 г решаи занҷир, 1 tsp. Ќаламфури Чили, 50 мл чошнии лубиж, панир зављааш мечашонем.
Вақти пухтупаз: 2 соат
Чӣ тавр пухтан: Болҳо дар равғани растанӣ каме fry, ва сипас ба як кӯза бо об гузаред, якчанд чошнии лӯбиё илова кунед ва тақрибан як соат ва ним соат ба напазед. Вақте ки болҳо кафшер карда мешаванд, онҳоро аз ШМШ тоза мекунанд, хунук кунед, гӯштро аз устухон ҷудо кунед ва ба ШМШ баргардед. Иловаи қисми ќаламфури занги сурх. Қисми дигари fry филфили бо занҷабил ва занбурўѓњо дар як ШМШ frying аз болҳо. Иловаи сир ва ќаламфури ќаламфури ќаламфурат бичашед. Сипас сабзавотро ба ШМШ иваз кунед ва шӯрбо дар зарф диҳед. Аввал якбора бо пиёз сабз ва панир зављааш хизмат кунед!
3.
Коктейл "Сингапур"
Компонентҳо: 3 KIWI, 1 банан, 1 см Cortex, 1 лимар, 20 мл шир, 500 мл аз йогурт табиӣ, 4 tsp. Асал.
Вақти пухтупаз: 10 дақиқа
Чӣ тавр пухтан: kiwi ва банан аз пӯст тоза тоза ва илова кардани ginger, ки дар коксендия афтидаанд. Бо йогурт табиӣ, шарбати лимӯ, шир ва асал пур карда мешавад. Соҳил боз дар кӯзаҳо. Пеш аз адои коктейл, сард ва оро бо мева оред.