Ва на танҳо ба ҷонибҳо. Аммо мо ба тафсилирот нахоҳем шуд, ки касе минтақаҳои мушкилро дорад. Муҳим он аст, ки дигараш, хусусан ман мехоҳам ба назар хуб нигоҳ кунам, ором ва боварӣ ҳис кунам. Ва вақт пеш аз истироҳат он қадар нест.
Вазъият қариб ҳар сол такрор мекунад ва чӣ бояд кард, аллакай маълум аст. Мо ба интернет ғарқ мешавем ва дар ҷустуҷӯи парҳези нав, ки ин вақт ваъда медиҳад, натиҷаи мӯъҷиза ва дар кӯтоҳтарин вақт. Ба ман гӯед, ҳамин тавр не? Ин буд ва ҳатто тавонист вазни худро кам кунад. Аммо он ҳамеша бо нохуши муайян алоқаманд буд. Касе ҳисси гуруснагӣро азоб медод, касе ба касе аз сабаби маҳдудияти маҷмӯи маҳсулот мушкил буд, ва на аз ҳама маҳбуб. Лаҳзаҳои ногуворро муддати дароз номбар кардан мумкин аст. Ҳама метавонанд ҳикояи шуморо нақл кунанд. Аммо бадтаре, ки ман ба таври назаррас коҳиш дода натавонистам.
Албатта, ҳеҷ кас қатораро ба баҳр бекор намекунад ё танҳо як либоси нав харида мешавад, ки пӯшиш ё hips дар меъда пайдо шудааст, ки даврашакл буданд. Аммо ҳар яке аз ҳодисаҳои монанд хушбахтона хушбахттар аст, агар мушкилоти вазн надошта бошанд.
Бо калон, роҳи дигаре барои аз даст додани вазн, камтар хӯрок хӯрдан лозим аст ва бештар аз он ки истеъмоли калорияҳо аз гирифтани квитансияи онҳо бештар аст. Ҳама чиз комил аст, ки ин медонад, аммо умед нест, ки ин маънои онро дорад, ки ҳамааш барои мо чӣ кор хоҳад кард. Аммо вуҷуд надорад. Мутаассифона, аммо далел.
Албатта вуҷуд дорад, албатта имконияти ба таври назаррас ба вазифа мусоидат мекунад. Барои ба даст овардани натиҷаи дилхоҳ худро бо гуруснагӣ дуруст нест. Қисмати курсии лағви боркаш дар парҳез метавонад ба маводи мухаддир табдил дода шавад, ки ҷарроҳии чарбу монеъ шавад. Шумо мегӯед: "Мо медонем, ки ...". Ва аксариятҳо онро бе рӯҳбаланд хоҳанд гуфт. Онҳо ба фаҳмидан осон аст. Касе, ки чунин доруҳо кӯмак накарданд ва касе таъсири тарафро дошт. Ва дар ин ҳеҷ чизи ҳайратовар нест, ҳама чиз кофӣ мефаҳмонад. Ин маводи мухаддир бад нест, ки шумо ҳушдордиҳии дастурро хондаед.
Худи доруҳо барои шумо кор намекунад, ба ҳар ҳол, бояд худро маҳдуд кунад, гарчанде ки он қадар вазнин нест. Хусусан истеъмоли фарбеҳ. Агар шумо на зиёда аз 2000 ккалро бо хӯрок дар як рӯз гиред, дар ҳоле ки танҳо аз се як ҳиссаи ин маблағ аз равған гирифта мешавад, ҳама натиҷа ҳатман хоҳанд буд. Сеяки калорияҳо аз ҳисоби чарбаҳо кадом аст? Ин танҳо тақрибан 65 г дар як рӯз аст, на он чизе, ки шумо фикр кардед - сеяки хӯрок - Ҳамроҳон, сафедаҳо ва сеюм - фарбеҳ.
Ва бо таъсири паҳлӯӣ, низ, ҳама чиз оддӣ аст. Чунин доруҳо қисман таъғобиро қисман бастанд, зеро ин, мундариҷаи калориянокии ғизо кам карда мешавад. Аммо фарбеҳро дароз мекунад? Ин дуруст аст, аз бадан хориҷ карда мешавад. Дар айни замон, он одатан бо эҳсосоти нохуш ҳамроҳист. Дар ин бора маълумоти бештарро хонед. Ин аст, ки чаро бисёриҳо ин доруҳоро қабул карда наметавонанд, хусусан агар тарзи ҳаёти фаъол оварда шавад.
Аммо бо ин мушкилот, танҳо барои мубориза бурдан кофист. Маводи мухаддир ҳоло аз ҷониби варақаи мина истеҳсол карда мешавад, илова бар ин ба Орлистати маъруфи orlistat, ҷузъи дигар ҷорӣ карда мешавад - Gummirabik (Gumbian Arantian). Ин як ҷузъи табииест, ки ба таври комил ҳатмӣ (эмульсияҳо) ҳатмӣ аст, бинобар ин, оқибатҳои тарафҳо аксар вақт камтар ва ба таври возеҳ изҳори нашаванд. Албатта, мӯъҷизаҳо рух намедиҳанд, агар шумо ҳоло ба даст оред, шумо метавонед пирожни пухта ва ҳасиб дуддодашуда дар миқдори номаҳдуд, шумо ноумед мешавед. Ва мундариҷаи калорияҳои ғизои ғизо зиёд мешавад ва таъсири тараф шумо пурра таҷриба мешавед. Ҳамин тавр, бамеъёр ва бори дигар ба дигарон, боқимонда варақҳо меоранд.
