Аввал ултрасадо
Психологҳо ҳадди аққал дар рӯзи аввал аз ултрасадои аввал тавсия медиҳанд, то тамоми нақшаҳо ва дар наздикии наздик буданро бекор кунед. Он гоҳ он алоқаи байни волидони оянда тақвият хоҳад дод ва имконият медиҳад, ки занони шумо боз ҳам бештар ба шумо бовар кунад. Ба ҳар ҳол, новобаста аз ошёнаи кӯдаки оянда, шумо бояд танҳо хушбахтӣ изҳор намоед ва бо ҳамсаратон дар бораи он ки шумо вористӣ надошта бошед, ба ҳамсаратон осеб нарасонед.
Пас дар гармӣ, пас дар хунук
Тағирот дар рӯҳия, беҳбудии камбизоат, ин ҳамон чизест, ки шумо то нӯҳ моҳ ба таври доимӣ дучор хоҳад шуд. Аммо, чун қоида, як хислати бад бо охири ҳомиладорӣ хотима меёбад.
Одатҳои аҷиб
Шӯхӣ дар бораи он, ки зани ҳомиладор ногаҳон хароб ё намакинро ба ҳақиқат мехоҳад. Зани шумо ногаҳон метавонад бехабар бошад ё сар зад. Ҳамзамон, ба системаи корӣ ва такмилдиҳӣ табдил, ба корҳои муқаррарӣ таваҷҷӯҳро гум мекунад, маҳфилҳои навро пайдо мекунад ва бӯи оби ҳоҷатхонаи худро пайдо мекунад. Он мегузарад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки мубодилаи об ҳоҷатхонаатонро беҳтар ва пинҳон кунед.
Психолог Нурура Арипов
Пулатонро омода кунед
Чизи душвортарин барои ҳама гуна мардест, ки аз он ҷое ки барчасп ба транзит маълум аст, номаълум аст. Ададҳо аз ҳафтаҳои аввали ҳомиладории "Shopogogogogogogogogogogogogogogogogogogogogogogogougy зоҳир мешавад - он ба мағозаҳои кӯдакон шурӯъ мекунад. Ва баъдтар он даме ки баъд аз таваллуди кӯдак, давраи нав дар муносибат сар мешавад, вақте ки ҳама беҳтарин барои шумо, на барои вай, балки барои кӯдак. Ва ин дуруст аст.
Назорати умумӣ
Зани ҳомиладор истеъдодҳои муфаттишро инкишоф медиҳад: кистед? Ҳамаи ин афсонаҳо хеле оқилонаанд: вай фарзанди шуморо зери дил мепӯшад ва мехоҳад, ки фардо боварӣ дошта бошад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки кӯшиш кунед, ки феълро дар канори ин давра оғоз кунед.
Массажи хонагӣ
Мардон ҳатто ҳатто тасаввур карда наметавонанд, ки чӣ қадар зани ҳомиладор аст, ки ин ё амали ҷисмониро иҷро кунад. Акнун, вақте ки ғамхории ҳақиқӣ ва кӯмак ба пеш аст, ба миён меояд, дар вақти наҳорӣ, субҳона, сари вақт ба гардзанон. Барои он ки рӯзе гӯяд: «Ладарро бастан!» Ё "Маро поймол кунед!"
Мактаби оянда
Агар шумо барои модар ё модарони оянда ба назди духтарон ё мактабҳои ояндаи модар ё модарони оянда муроҷиат кунед, натарсед. Бешубҳа, ҳеҷ чизи даҳшатнок нахоҳад буд! Ва занаш аз донистани он, ки низ, низ, бидонед, бидонед, ки ҳомиладор будан чӣ сахт аст ва бори масъулиятро шарик созед. Дигар чизи дигар аст: дар ин ҷо ҳама барои худ қарор қабул мекунанд, ё не. Агар шумо пуштибонии баде дошта бошед, ки шумо бояд дар таваллуди кӯдак низ тарбия кунед, беҳтараш таҷриба накунед.