Зиндагӣ бе стресс: афсона ё воқеият?

Anonim

Мушкилот дар ҷои кор, сарзаниш аз мақом, дар оила, хоби бад, хоби бад ва зе нагирифтани марди муосир, ки тарзи ҳаёти фаъолро ба вуҷуд меорад. Дар айни замон, зиёда аз нисфи аҳолии замин дар шаҳрҳо зиндагӣ мекунанд.

Дар назари аввал, дар ин ҷо массаи ҷонибон, аз ҳаёти муқарраршуда ва ба итмом расонидани касб ва рушди молиявӣ хотима бахшид. Бо вуҷуди ин, шаҳрвандон маҷбуранд, ки шумораи бештари ҳолатҳои стрессро аз сокинони Рустиш ба сар гузаронанд.

Чанде пеш, гурӯҳи олимони Донишгоҳи Гаҳёбӣ (Олмон) ва Донишгоҳи ММГМБ (Олмон) ва Донишгоҳи ММГМБ (Канада), ки чӣ гуна механизмҳои ҷасурии пайдоиши стрессро дар шаҳру сокинони деҳот тафтиш мекунанд, тафтиш мекунанд. Барои таҷрибаҳои худ, муҳаққиқон тасаввуроти резиденсиетикиро истифода бурданд ва имкон медиҳанд, ки ҳангоми иҷрои муайяни вазифаҳои стресс кадом соҳаҳои маориф фаъол карда мешаванд.

Маълум шуд, ки дар стресс дар шаҳри шаҳр, бодоми майна фаъолтар фаъол карда шуд, ки барои ихтилоли ташвишовар, депрессия ва тамоюли зӯроварӣ масъул аст. Ғайр аз он, маълумотҳои ба даст овардашуда пешниҳод менамояд, ки шаҳр ва сокинони шаҳр механизмҳои ҷуворимактаеро омӯхтанд, ки пайдоиши стрессро муайян мекунанд. Вобаста аз он, ки шахс калон шудааст

(дар шаҳр ё дар деҳа) дар дигар бахши дигари мағзи сар фаъолият дошт - камарбанди болест, ки дар танзими стресс иштирок мекунад. Ба меъёри бодом ва камарбанди «дар байни худ» муошират кардан Аммо, онҳое, ки дар шаҳр ба воя расиданд, муносибатҳои байни ин ду сайт суст шудаанд. Ба ибораи дигар, шаҳрвандон барои стресс бештар тобоваранд, ки дар сатҳи пайвастани нутқе, ки кори худро зери таъсири шароити беруна месозад. Ин пардохт барои тамаддун ва шаҳрсозӣ аст.

Стресс ва бадан

Барои стресс як таърифи илмӣ аст: ин ҳолати шиддати баданро ҳамчун вокуниш ба омили гуногуни номатлуб аст. Ва натиҷаҳои чунин шиддати музминро ҳатто дар сатҳи мобилӣ дидан мумкин аст, ки дар он хориҷ кардани дуоксиди карбон мушоҳида карда мешавад (яъне, ҳуҷайраҳо ибтидоӣ аз нарасидани оксиген ранҷ мекашанд). Бо мурури замон, ин боиси тағироти ҷиддӣ дар системаи дилу рагҳо мегардад, дарди сар, хатогиҳо дар кори дахлнопазирӣ ва истеҳсоли гормонҳо ва дигар бемориҳои дигар мегардад.

"Дар сатҳи мушакҳо, қулфаҳои доимӣ ва spasms рух медиҳанд, ки бо истироҳат ба диван аз ТВ хориҷ карда намешавад" мегӯяд Наданда Золотуҳухта ва як косметикаи пешрафта. - Дар натиҷа, дар китфҳо, гардан, сутунмӯҳратҳо дардовар ҳастанд. Мушакҳои SpasMMED гардиши мӯътадили хунро дар бофтаҳо бозмедоранд ва ба ин васила дастрасии пурраи моддаҳои ғизоӣ ва оксигенро халалдор мекунанд, ки ногузири худро инъикос мекунад. Пӯст танг, саманд, хушк ва хашмгин мешавад, унсури илтиҳобшаванда мегардад, метавонад равған ё, баръакс, хушкӣ ва оргинг, хушк, поинтар ва капсула зиёд мешавад. Ҳимояи табиии пӯсти мо аз омилҳои манфии муҳити зист, аз ҷумла радиатсияи UV заиф аст ва хатари бемориҳои пӯст зиёд мешавад. Бисёр бемориҳои пӯст ба монанди экзема, псориаз, псориазит, Дерматит - дар хок асабҳо рух медиҳанд.

Оқибати стрессҳои музмин метавонад як клирит. Ғизои муқаррарӣ

Ва дастрасии оксиген, чарбуоти фарбеҳ аз миқдор афзоиш ёфта, аз пӯсти 'пӯсти афлесун ҷамъоварӣ мекунанд (аз инҷо "пӯсти афлесун"), акибирозҳои пайвастшавӣ, онҳо чандирӣ ва чандириро аз даст медиҳанд. Cellulite одатан аз ҷониби пои пойгоҳҳо ва силчангера (густариши рагҳои хун) ҳамроҳӣ мекунад. Агар стрессро бартараф накунад, сабаби асосии ҳамаи мушкилоти номбаршуда мебошад, пас ягон тартиботи беруна ва табобатӣ ва табобатӣ танҳо ҳалли муваққатӣ мебошанд. "

Ҳисобҳои мувозинат

"Ҳамоҳангсозии давлати дохилии мо ба беҳтар шудани вазъи пӯст оварда мерасонад, дамидани мушакҳои шиддатнок ва мӯътадил кардани гардиши хунро дар бофтаҳо," nadzhda goldyukhina идома дорад. - Аммо ҷонро ба як саъю кӯшиши иродаи худ баргардонидан ғайриимкон аст. Роҳи гармидиҳӣ ба энергияи табиӣ дар бадан ҳам аз дарун ва берун аз он лозим аст. Косметологияи муосир Ҳар сол ба мо намунаҳои нави ҷавоншавии баданро медиҳад, аммо танҳо якчанд нафарашон қодиранд ба на танҳо ба ҷисм наоянд, балки барои некӯаҳволии рӯҳонии инсоният низ таъсир кунанд. Наҷоти воқеии мардуми муосир барои оғози расмиёти СПА, табиати беназири дар як кӯмак кӯмак мекунад, хусусан вақте ки онҳо дар ҳамон нақша иҷро мешаванд. Дар давоми 30 сол, бренди Фаронса Ла фито аз гузаронидани таҳқиқоти худ ба муносибати инфиродӣ ба муносибати шахсии ҳар як шахс нигаронида нашудааст. Натиҷаи ин як хати косметика барои рӯи, бадан, мӯй ва пӯст, ки чизи танҳо аз маҳсулоти нигоҳубин аст. Мо дар бораи маҷмӯи беназири усулҳои табобатӣ ва маҳсулоти табобатӣ сӯҳбат мекунем, ки имрӯз бо Ғарби рефлекерапия фаъолона истифода мебаранд, аромотерапия, аромеротерапия истифода мебаранд.

Ҳама одамон дар сохтори биологӣ шабеҳанд, аммо эҳтимолияти фардуми равонӣ ва энергетикии равандҳои дохилии худро доранд ва ҳангоми интихоби техникаи мушаххас бояд ба назар гирифта шаванд. Ғайр аз он, мо таъсири назарраси иқлим, вақти сол, муҳити зист, одамоне, ки дар тамос мешаванд, ва хеле бештар.

Мувофиқи анъанаи Чин, зебоӣ асос ёфтааст:

• оид ба намунаҳои равандҳои ҳаёт ва эволютсияашон, ки ба панҷ унсури табиӣ, оташ, замин, металл ва об мансубанд;

• дар он равандҳое, ки дар бадан аз рӯи вақт рух медиҳанд (ҷарварӣ);

• ба нигоҳубини эстетикӣ;

• оид ба истифодаи илмҳои энергетикии Чин дар бадан;

• дар мошинҳои аромотерапия ва фитотерапевия;

• Аз рӯи таъсири онҳо мувофиқи таъсири онҳо ба пӯст (хромотерапия) оид ба истифодаи рангҳо оид ба таъсири онҳо (хромотерапия).

Ба шарофати фаъолиятҳои табиӣ дар таркиби маҳсулоти фитоичӣ, ки ба Қонуни панҷ унсури асосии табиат асос ёфтаанд, мумкин аст ҳалли мушкилоти пӯст ва ҳамоҳанг кардани ҳама гуна организмро имконпазир гардонанд. Бо ёрии донишҳои қадимӣ ва маводи мухаддир аз 100% компонентҳои табиӣ, мо ҷасади нерӯи муҳимро дорем ва ба ӯ имконият медиҳем, ки бо зебоии ҳақиқӣ рушд кунад. "

Дар кабина

"Ҳамчун қоида, муштарӣ ба як маротиба бо мушкилоти ҳаррӯзаи он меояд, ҷасади ӯ ба таври қатъӣ ва босуръат аст, бинобар ин тартиби аввал як навъ ташхис аст, ки эҳтиёҷоти шахс аст - «Умеди тиллоӣ мефаҳмонад. - тибқи калимаи "SUPA" ҳамчун маҷмӯи ҳодисаҳо фаҳмида мешавад, ки фазои махсуси муҳаббат, тасаллӣ, тасаллӣ ва гармии рӯҳоние, ки тавассути лампалӣ интиқол дода мешавад. Дар ин ҷо ягон чизи муҳим вуҷуд надорад, ин ранги деворҳо, тарҳи дохилӣ, пайдоиши кормандон, ба намуди кор, қобилияти кор кардан ва муносибати ба ҳар меҳне, ки гуворо пайдо мекунад ва шамъҳои мусиқӣ, шамъҳо ва бухурҳои бухурро хомӯш кунед. Ташаккур ба ҳамаи ин, меҳмон дар мавҷи мусбат меҳмон танзим карда шудааст, худи ҷаласаи якум аз аввал иборат аст, ки ҷаласаи аввал метавонад аз зерамон хеле фарқ кунад. Далели он аст, ки дар аввал муштарӣ аксар вақт фишурда ва пӯшида мешавад ва дар даруни он. Аз мутахассисе, ки ин ҷо сабр ва қобилият аст, меҳмонро ба истироҳат таъин намуда, ӯро боварӣ бахшид, то даме, ки "зиреҳи муҳофизати шуморо нест кунад". Бисёре аз мо барои дифоъ аз ҷаҳони беруна ба онҳо одат кардаанд ва ҳамеша тайёранд, ки бадан ҳеҷ гоҳ истироҳат намекунад ва ҳамеша дар ҳолати парвариши.

Мутахассисони Ла фито бо ламсҳо бо ламс, массажи сабук, тарҳолуд, лазмӣ, садо, садоҳо, гармӣ, рангҳо ва албатта, бо ёрии косметикаи махсус амал мекунанд. Масалан, коллексияи лумонияи сершӯлӣ дар асоси равғанҳои табиӣ ва иқтибосҳои растаниҳои баландсифат ба пӯст на танҳо аз сабаби формулаи хуб мутавозин, балки аз сабаби ранги муайяни онҳо таъсири мусбат мерасонад. Кромотерапия ба табибон дер боз ба докторантҳо асос ёфтааст, ки ҳар як оҳанги рангҳо хосиятҳои мушаххас доранд ва энергияи худро ба системаи асабҳо меорад. Бояд фаҳмад, ки пӯст инчунин эҳсоси худро дорад ва ранги "нигаред. Агар шумо бо равғани эфереяи эфирӣ (luminesse Verte) бо равғани эфирӣ, лаванда, лимӯ, лимӯ, ба осонӣ ба осонӣ ба осонӣ эътимод, алахусус дар хушк ва хушкмуддат эътимод дошта бошед пӯст.

Ва lumines сурх (Roumgysseysersence) бо иқтибосҳои эвкалипция, розный, ҳусни, гравенс, gurrant хунро беҳтар мекунад ва оҳанги мушакро ба таври назаррас баланд мекунад ва ба барқароршавии пӯст мусоидат мекунад. Аз чунин мушкилот ҳамчун хира, пӯсти бефоида, сокинони Мегаполис лумарҳоро наҷот медиҳад (luminesender Indigo) кабудии чуқур

Бо равғани эфирии сарпиёл, Juniper, иқтибосҳои эвкалипти, Forcection, Forkalent, Mimyan, Arnik, arnik, лимӯ. Серсия тавозуни пӯстро ба вуҷуд меорад, ба пӯст ғизо медиҳад ва тарозим мекунад, ки таҷдиди онро суръат мегирад. Тартиби истифодаи маблағҳо дар ҷараёни тартиб аз маҷмӯи омилҳо вобаста аст, асосан дар ҳолати умумии шахс. Дар ибтидо, пӯст тоза карда мешавад, аммо пайдарпаии минбаъда метавонад аз ҷаласа ба иҷлосия фарқ кунад. Касе массажи истироҳати сабукро барои хориҷ кардани часпакҳо дар бадан нишон медиҳад ва касе аввалин чизе аст, ки аз устухонҳои хушбӯй бо сӯзандораҳои мазлумон ва равғанҳои эфирӣ.

Он гоҳ метавонад як гардиш ё маскаи гил бошад. Ҳангоми ба пӯст, иқтибосҳои растанӣ ва равғани эфирӣ табдил нахоҳанд кард, ки ба пӯст, иқтибосҳои растанӣ ва равғани эфирӣ мубтало нахоҳанд кард. Вобаста аз ниёзҳои пӯст ва ҳолати равонии муштарӣ, рангҳои гуногун ва таркиби гил истифода мешаванд. Ҳамин тариқ, иқлими Тей-Май-Майт (кламҷнҷ (кламҷнҷлгия) Тӯҳсис ва иқтидорро ба таври комил бартараф мекунад) Мубориза, оромии мушакҳо кори системаи ҳозима.

Дар зери ниқоби гил, лотион бо микроэлементҳо аз силсилаи Олиговоэм хуб аст. Мизнес барои ҳама вазифаҳои бадани мо хеле муҳим аст, онҳо пӯстро аз таъсири манфии муҳити атроф, ба стресс тоб медоранд ва дар бадан ҷараёнҳои оптималии энергияи энергияро нигоҳ доранд. Қисми ҳатмии барнома гуворо аст, аммо массажи чуқур, ки хавфро сабук мекунад ва заминаи эҳсосиро танзим мекунад. Таваҷҷӯҳи зиёд ба таҳияи гардан ва минтақаи китф диққати зиёд дода мешавад, зеро гардан ба гардан "фазо" ва «Замин» (бадан). Пас аз масҳ кардани ин минтақа, некӯаҳволӣ ба таври назаррас такмил дода, тафаккури назаррас аст, сабукӣ дар бадан пайдо мешавад. Гумон меравад, ки ду минтақаи ифлос аз қаламрави барқӣ ва пойҳо мавҷуданд (тавассути онҳо ба мо маълумоти зиёде меорад ва на ҳама мусбат аст), то онҳо бо ҳаракатҳои ҳамвор омехта карда шаванд. Дар ҷараёни тартиби тартиби риояи мушакҳои чеҳра дар оромии бемор, хусусиятҳои стресс мулоим, узвҳои илаҷнӣ ҳамвор карда мешаванд.

Ҳангоми массаж, ордени моделии huile de барои рӯй ва бадан истифода мешавад. Бо роҳи дигар, ин равған ба куллӣ номида мешавад, зеро компонентҳои фаъоли он тибқи 5 унсурҳо ва чашмакон, замин (ширин), оташ (сахт), об (шӯр), об (шӯр). Равған ҳамоҳангии вайроншудаи энергияро барқарор мекунад, таъсири моделсозӣ, дренажӣ ва оромкунанда дорад.

Гелҳои ранга ҳамчун ҷузъи ниҳоӣ бо хусусиятҳои гуногун - антиулит, гулделонӣ, грезивӣ, паҳн кардани зиддиилтиҳобӣ, серғизо, намнок, серғизо, tonic. Ҳар як гель нӯи махсуси худро дорад, ки махсусан ба шахс таъсир мерасонад. Барномаи алоҳида интихобшуда ба шумо имкон медиҳад, ки сатҳи амиқи истироҳатро ба даст оред, баданро аз стресс ва беморӣ халос мекунад, гардиши хунро беҳтар мекунад ва ҳолати эмиятро мустаҳкам мекунад. Шумо имконият пайдо мекунед, ки аз истеъмоли шадид ва асабӣ × 2-3 соат лаззат ва истироҳати мутлақ гузаред. "

Вақт барои худ

Дар маркази тиббии Миёнаи миёна, барномаҳои нодир барои истироҳат, бартараф кардани оқибатҳои стресс, барқарорсозии нерӯҳо ва потенсиали энергетикии бадан бартараф карда шуданд. Онҳо таъсири фаврӣ ва ҷамъ доранд ва ба шумо имконият медиҳанд, ки ҷавонон ва зеборо нигоҳ доред.

Бофтаҳои мувофиқати барнома бо ҷузъҳои аз ҷиҳати бизнес-стресс-стресс ва токсинҳо равандҳои мубодилаи моддаҳоро таҳрик медиҳанд, оқибатҳои стресс ва эҳсосоти мутавозинро бартараф мекунанд. Ин аз тартиби маоши Салон аст, он ҳолати ҷонро ҳамоҳанг мекунад ва ба таври умум ҷавоб медиҳад, масуният ва оҳанги муҳимро зиёд мекунад. Барнома бо тозакунандаи пӯст оғоз меёбад, зеро ин аромпечиро истифода мебарад, ки дар Милличи Ҷочоба, равғанҳои эмудии лағжандагӣ дорад

Ва лимӯ. Пӯсти яхмос пӯстро хеле зиёд эҳсос мекунад ва навсозии мобилиро ҳавасманд мекунад, минбаъд релизатсияи истироҳат, намнок ва мулоимро паҳн мекунад.

Он бояд ба эмульсияи гидравликӣ бо равғанҳои бодомии зӯр бо равғанҳои бодомии ширин ва carrement истифода бурда шавад, ғизо, ғизо ва мулоимии зебоӣ, ARG) бо танзими пуриқтидор, антиоксидан ва кам кардани амал. Ҳамин тавр, ҳарду дору ба таври амиқ таъсир мерасонанд, мизбон дар тӯли 20 дақиқа паҳн кардани пластикӣ ва бо кампал пӯшонида мешавад ё ба ӯ аз лигаи капсулаи SPA пешниҳод карда мешавад, ки хастагӣ дар капсулаи SPA хориҷ кунед.

Дар марҳилаи навбатӣ массажи оромӣ иҷро карда мешавад, ки ба ҳолати истироҳати амиқ оварда мерасонад. Барои ин, SPA aromamaslo стрессро бо равғани Jojoba, Geraniums, бухур, Лаванда ва массаж зебоӣ бо равғанҳои Jojoba, Laventan ва маррана истифода мебаранд. Роҳҳои массаж ҷараёнҳои дохилиро, шиддати ғайримуқаррарии мушакҳо фаъол месозанд, эҳсоси осоиштагӣ ва оромиро ба ғайримужӣ медиҳанд

ва тавозуни CNS. Иштироки испанӣ дар бораи оромии испанӣ ба ҳолати эпоссионӣ ва саломатии хуб ва рӯҳияи олӣ оварда мерасонад.

Барнома инчунин ба одамон роҳ медиҳад, ки тарзи ҳаёти фаъолона ба онҳо кӯмак кунанд, ба онҳо дар бартараф кардани синдроми хастагӣ ва қувватро пас аз саъйи пуршиддати ҷисмонӣ ва сароли психологии ҷисмонӣ барқарор мекунад.

Барои нигоҳ доштани эстетикӣ ва некӯаҳволӣ, истифодаи равғани массажи Хуина Ломии ва равғанҳои эпиртӣ ва нафтуҳо ва лекин барои истироҳат, ҳам барои барқарорсозӣ, мулоим ва ғизо тавсия дода мешавад.

Маълумоти бештар