Олимони Бритониё роҳи халос шуданро пайдо карданд. Ба гуфтаи онҳо, сурудхонии ҳаррӯза барои мубориза бо ин бесифат кӯмак мекунад Мутахассисон бо иштироки мардум таҳсил гузаронидаанд, ки ҳар кадоми онҳо қатъи кӯчонидани ҳаракатҳои нафаскаширо доштанд - Апния. Субъектҳо ба ду гурӯҳ тақсим карда шуданд, ки дар яке аз иштирокчиён ҳар рӯз 20 дақиқа беморон ба вокалҳо машғул буданд. Аъзои гурӯҳи дуюм ба ҳама гуна таъсир расонида нашуданд. Пас аз се моҳ, маълум шуд, ки як гурӯҳи "вокал" тағйироти мусбат, шиддат, басомад ва миқдори эпизодҳо ва мӯҳлати хоби зиёд рушд ёфт.
Ин бо он аст, ки apnea fecting ва халалдоршавӣ метавонад аз заъфи мушакҳои осмони мулоим ва гулӯи боло ба вуҷуд ояд, ки дар он ҷо мушакҳои номусоид ҷойгир шудаанд. Онҳо ҳангоми машқҳои вокалӣ тақвият меёбанд.
Бояд қайд кард, ки ҷояш мушкилӣ на танҳо ғанинги бештар аст, балки ҳамаи халқи ӯро низ. Баъди ба ин шахс дар як шахс дар як кат ё ҳуҷра боиси норасоии музмин, тадриҷан хастагӣ ва ғазаб меорад.