Турк бо шир
Куркума барои зиёд кардани масуният истифода мешавад, беҳтар кардани амалиёти системаи тобифатор ва дарди муштарак. Дар хотир доштан муҳим аст, ки турк аз бадан моеъро нишон медиҳад, пас дар рӯзҳои қабули нӯшидан, шумо бояд оби бештарро бинӯшед.
Турк бо шир
Ошхона: Аврупои Шарқӣ
Категория: Нӯшокиҳо
Вақти пухтупаз: 20 дақиқа
Табақ ба: 10 нафар (а)
Ба шумо лозим меояд: 3/3 Turmeric Turmeric 3/3 CUPS 1 пиёла таъми
Усули пухтупаз:
якКуркумро об кунед, дар оташ гузоред. Дар оташи миёна, тақрибан 10 дақиқа пухтан, ба шӯр доимо. Омехта бояд ғафсӣ ва хотиррасон кунад.
2.
Омехта сард аст ва дар яхдон тоза карда мешавад. Он то 30 рӯз нигоҳ дошта мешавад.
3.
Шир аз шиша шир ва дар он 1-2, C.L Deal. Аз пгаймаҳо хамир кунед. Асал илова кунед. Ба ҷои шир, омехта дар оби судак гарм парвариш карда мешавад. 1 пиёла дар як рӯз бинӯшед.
Коктейл бо kiwi
Дар Kiwi, бисёр витамини С, витаминҳои гурӯҳ дар ва калий. Ба туфайли ин, коктейл пешгирии олудашавии сироятҳо, энергияи пардохтҳо мебошад.
Коктейл бо kiwi
Ошхона: Мардумроэнания
Категория: Нӯшокиҳо
Вақти пухтупаз: 10 дақиқа
Табақа дар бораи: 2 нафар (а)
Ба шумо лозим аст: kiwi 2 shbanan 1 синфи 1 синфи
Усули пухтупаз:
як
Kiwi ва банан аз пӯст тоза.
2.
Бо куфр ба ҳолати авокадо, каме ях илова кунед.
Лимуи
Kvas kvvass лимӯ маънои иммунизмро тақвият медиҳад, метаболизмро беҳтар мекунад, ба кори системаи дилу рагҳо ва рӯдаи руда таъсири мусбат мерасонад.
Лимуи
Ошхона: Аврупои Шарқӣ
Категория: Нӯшокиҳо
Вақти пухтупаз: 30 дақиқа
Табақ ба он равшан шуд: 12 нафар (а)
Ба шумо лозим меояд: limon 2 sthar 6-7 tbsp. 30 gizum 1 spoon бо hiomethive 3 литр
Усули пухтупаз:
якИловаи шакар ва дар об гузоред. Напазед.
2.
Zest lest-и лимӯро. Меваҳо дар нимсолаи бурида, ғунҷонанд афшураро, ки ҷисмро бурида, аз нест кардани устухон.
3.
Вақте ки оби ширин гарм мешавад, zest, шарбат, шарбат ва лимӯҳои селексия, мавиз ва хамиртуруш илова кунед.
чаҳор
Kvass-ро барои fermentation барои 2-3 рӯз дар ҳарорати хонагӣ гузоред.
пань
Kvass омода аст, агар zest sublace ба сатҳи. Миёномада, ба шишаҳо бо илова кардани якчанд мавиз ба ҳар яки онҳо рехт. Бо сарпӯшҳо пӯшед ва дар яхдон тоза кунед.
Чой бо розимӣ.
Decoction Roshovnik ин як ҷавонписид ва бисёрсуламин ҳисобида мешавад. Currant таъсири антимдор ва антисептикӣ дорад. Чунин чой на танҳо иммунитетро мустаҳкам мекунад, аммо барои гастрит муфид аст, кори дил ва ҳолати зарфҳоро беҳтар мекунад.
Чой бо розимӣ.
Ошхона: Аврупои Шарқӣ
Категория: Нӯшокиҳо
Вақти пухтупаз: 15 дақиқа
Табақа дар бораи: 2 нафар (а)
Ба шумо лозим аст: rister 1 tbsp. Currants ҷорӣ
Усули пухтупаз:
як
Роза ва currant сиёҳ дар термос гузошт, 2 айнак оби ҷӯшон бирезед.
2.
Тақрибан як соат боисрор.
3.
Мудад чой ва Асал илова кунед.