Розӣ шавед: Ҳеҷ кас китоби ҷиддӣ дар бораи нейрсургер ё физикаи атомӣ, ки аз ҷониби баъзе машғул навишта шудааст, ба таври ҷиддӣ дарк намекунад, ки тахассуси касбии дахлдор надорад. Бо вуҷуди ин, ситораҳои поп, коршиносони худшиносӣ дар усулҳои алтернативии табобат ва рӯзноманигорон барои тақсим кардани машварат оид ба парҳез ва саломатӣ дар ВАО ва китобҳо муфиданд.
Масалан, дур шудан лозим нест: таблиғи маҳсулоти нав - қаҳваи сабз - Қаҳваи сабз - Имкони талафоти вазн ба 25 кг дар як моҳ ваъда медиҳад! Шахсони машҳури ВАО дар ин реклама ширкат доранд. Ҷолиб аст, ки онҳо ҳадди аққал ин маҳсулотро дар дасти худашон нигоҳ доранд? Бо роҳи, авҷи таблиғи қаҳвахонаи сабз дар ИМА ва Бритониё панҷ сол пеш гузаштааст, ва акнун аллакай дар он ҷо аллакай фаромӯш карда буд ва боварӣ ҳосил кард, ки ин қаллобӣ дигар аст. Ин ҳикоя сабаби фикр кардан аст: Оё ин ба "Дастурамал" дар бораи тағир додани ғизо ва тарзи зиндагӣ хеле озод аст?
Доруворишавандаҳо ё иловаҳои ғизоӣ барои истифодаи омма пешбинишуда бояд бояд тартиб додани тартиботи арзон ва амният бояд мавриди амал қарор дода шаванд. Доруи доруворӣ литсензия нахоҳад кард, то он даме, ки Вазорати тандурустии Русия ба ин эътимод надошта бошад. Бо вуҷуди ин, хатогиҳо ҳанӯз рух додаанд ва маводи мухаддир ва иловаҳо бояд аз бозор номида шаванд ва баъзан ҳатто комиссияҳои коршиносони соҳибихтисос метавонанд дар асоси маълумоти нопурра ё нодуруст хулоса бароранд.
Дар муқоиса бо расмиёти қатъӣ оид ба тасдиқи маводи мухаддир, баъзе "дастурҳо" оид ба ғизо ва тарзи истифодаи миқдори ғизо (аз ҷумла дар бораи истифодаи бехатарӣ ва ҳам самаранокӣ) дода мешавад - қариб бешубҳа. На танҳо: Бисёр маслиҳатҳо аз одамоне, ки фаъолиятҳои номатлуб ё афсонаҳои сиёсӣ, сиёсӣ ё ахлоқӣ мебошанд, ва аксар вақт - манфиатҳои бебаҳо ё дигар манфиатҳои худхоҳона мебошанд.
Чаҳорчӯбаҳои возеҳи қонунӣ мавҷуданд, ки иҷозатномадиҳӣ дар бораи маводи мухаддир ва иловаҳои хӯрокворӣ муайян карда шудаанд, аммо тавсияҳо оид ба ғизо ва тарзи ҳаёт маҳдуд нестанд. Ҳамаи он, ки ташкилотҳои давлатӣ ва касбӣ метавонанд кӯшиш кунанд, ки системаи бақайдгирӣ эҷод кунанд, ки ҳама мехоҳанд бигиранд ё ба шӯроянд, ба ҳеҷ сурат таваққуф кардани "Мушовир". Танҳо умедвор аст, ки ВАО дар маводҳои нашрияҳои худ қонунӣ хоҳад буд ва аз ҷониби муаллифони мақолаҳо дар бораи ғизо ва саломатӣ дар асоси дониш ва ҳам ба дараҷаи ситораҳо интихоб карда мешаванд. Бале, ва мақомоти назорат метавонанд нисбат ба назорати таблиғи реклама "иловаҳои хӯрокворӣ фаъолтар бошанд.
Тамоюли ҳавасмандгардонии дахолат ба масъалаҳои ғизоӣ ва тарзи ҳаёти худро пеш аз баҳодиҳии қатъии чораҳои пешниҳодшуда (баъзан ҳатто пеш аз оғози оғоз) хеле хатарнок аст. Танҳо: Агар маҳсулотсупорандагон пешниҳодҳои таблиғотӣ, пас иловагиҳои ғизоӣ, аз ҷумла иқтибосҳо ва омодагӣ, ки аз безарар безараранд, пурра ба таври фаврӣ ба таври фаврӣ фурӯхта мешаванд
Эҳтимол чунин мулоҳиза ба назар мерасад, ки тағйироти оддии парҳез ва тарзи ҳаёт, безарар мегардад ва ҳатто агар онҳо фоидае накунанд, ба ҳеҷ зиён нарасонанд. Аз ин рӯ, ғизо ба таври худкор ҳамчун варианти бехатар ба бозор дида мешавад. Аммо пеш аз дароз кардани даст дар оянда "панусе аз ситора лозим аст: Вақте ки маслиҳатҳо дар бораи иваз кардани парҳез ва тарзи занӣ ба даст намеоранд, ин маънои онро дорад, ки шумо ягон чизи безарарро ба даст меоред - ва ин Беҳтарин аст!
Ҷавоб ба савол: Чаро аз меъ- Таърифоти шубҳанок аз шахсиятҳои васоити ахбори омма хеле маъмул аст - оддӣ - агар тағиротҳои бесамар аз тағйири самаранок осонтар шаванд. Танҳо гузоред:
● Бетта-каротинро барои кам кардани зарар аз кашидани тамокукашӣ осонтар кунед;
● Нӯшидани қаҳвахонаи сабз нисбат ба оқилона хӯрок осонтар аст ва вазни худро дар парҳези пасти калорияҳо гум кунед;
● Бо антиоксидантҳо илова кардан нисбат ба истифодаи меваҳо ва сабзавот панҷ маротиба дар як рўз;
● Аз distillation иловапазед, то ҷигарро осонтар аз кам кардани истеъмоли машрубот осонтар кунад.