Шримп
Мо ҳамеша хӯроки баҳрӣ ва таоми муфид буд, аммо ин тавр нест. Шрегатҳо ва дигар қаъри сокинон қодиранд металлҳои вазнинро ҷамъ кунанд. Ғайр аз он, холестирин бисёр мавҷуд аст.
Шримҳо дар оби ифлос зиндагӣ мекунанд
pixabay.com.
анҷир
Райс дар майдонҳои обхезӣ мерӯяд ва бо арсении дохили гурезае, ки аз хок шуста мешавад, тофта мешавад. Истифодаи мунтазами ин маҳсулот метавонад ба диабети қанд, бемориҳои системаи асаб ва дили асаб оварда расонад.
Хоки майдонҳои биринҷ хатарнок аст
pixabay.com.
Йогурт
Ин маҳсулот консервантҳо, ғафсӣ, маззаҳо ва рангҳоро дар бар мегирад. Ва инчунин дар он бисёр шакар. Бисёриҳо пай бурданд, ки ба ҷои истифода вазни зиёдатӣ газида мешавад.
Худро yogurt
pixabay.com.
Сатрҳо
Ба шумо кукиҳои намакин маъқуланд? Чунин ба назар мерасад, ки вазни зиёдатӣ ба шумо таҳдид намекунад. Аммо, аммо шумо метавонед атеросклероз ва бемории алжеймерро гиред. Ин ҳама дар бораи намак, ки дар ҳакерҳо се шабонарӯзан.
Намакро рад кунед
pixabay.com.
Яхмос
Ин безарар аст, зеро дар назари аввал, рӯшноиҳо ғафсӣкунандагон ва эстулкан дорад ва онҳо ба тағйироти микрофлораи рӯда оварда мерасонанд ва ба илтиҳоб гирифтор мешаванд. Ин метавонад боиси бемории онкологӣ гардад.
Иваз кардани яхмос меваи
pixabay.com.