Як идеяи дарозмуддат вуҷуд дорад, ки бозиҳо барои майна, ба монанди муаммоҳо ва ёддоштҳои хотиравӣ, метавонанд ба пешгирии оқибатҳои манфии пиршавӣ кӯмак кунанд. Ба наздикӣ, барномаҳо барои телефон бо вазифаҳои гуногун барои ёдоварӣ ва сатҳи аксуламал маъмул гаштаанд. Аммо оё ин бозиҳои маърифатӣ дар ҳақиқат ба кори рӯҳӣ таъсир мерасонанд?
Таълими маърифатӣ чист?
Тренинги маърифатӣ, инчунин ҳамчун таълими майна маълум аст, ки як равиши неакологӣ мебошад, ки иҷрои як қатор корҳои мунтазами рӯҳӣ мебошад, ки барои нигоҳ доштан ё афзоиши қобилияти рӯҳии инсонӣ мебошад. Баъзе аз қобилиятҳои маърифатӣ, ки омӯзишро дар бар мегиранд:
Ояндаи
Филзияи маърифатӣ
Ҳалли мушкилот
Даромад
Хотираи корӣ
Илова ба ин таълими махсуси мағзи сар, инчунин шаклҳои умумии таълими равонӣ вуҷуд доранд, ки метавонанд дар нигоҳ доштан ё такмил додани вазифаҳои таълимӣ ва маърифатии маърифатӣ бошанд. Ин омӯзиши равонии умумӣ барои нигоҳдории мағзи сар дар "шакли хуб" нигаронида шудааст, зеро машқҳо саломатии ҷисмонӣ беҳтар ва нигоҳ медоранд. Навъҳои умумии таълими равонӣ метавонанд шаклҳои гуногунро бигиранд, аз ҷумла машқҳо, бозиҳои видеоӣ, нигоҳдории иҷтимоӣ ва иштирок дар фаъолияти эҷодӣ.
Қобилияти ёдоварӣ метавонад ба шумо дар омӯзиши чизи нав кӯмак расонад
Афзалиятҳои эҳтимолӣ
Ин синфҳо ба кӯмак расонидан ба одамон дар омӯзиш муваффақтаранд, ҳалли мушкилот ва андешаи мавзӯъҳои гуногун. Баъзе аз онҳо ҷаласаҳои омӯзишии мағзи сар ба кумак кардани одамон дар ёд доштан ё такмил додани қобилияти онҳо барои тамаркуз ба вазифа нигаронида шудаанд. Чунин қобилият дар ҳаёти ҳаррӯза маълум аст. Қобилияти пардохт кардани диққат метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ба лексия дар шунавандагон диққат диҳед ё бидуни парешон вазифаҳо иҷро кунанд. Қобилияти аз ёд кардани нома метавонад ба шумо дар омӯхтани чизи нав ё зуд дар хотир нигоҳ доштани номи шиносҳои нав кӯмак кунад. Бо вуҷуди аҳамияти ин маҳоратҳо, тааҷҷубовар нест, ки муҳаққиқон дертар таваҷҷӯҳ доранд, ки оё ин қобилият метавонад тасаввур кунад.
Боиси оғоз кардани омӯзиш
Камбудиҳо дар таназзули маърифатӣ, ки бо пиршавӣ алоқаманданд. Натиҷаҳои рӯҳӣ, ки ба синну сол кам мешаванд, суръати коркарди иттилоот, вақти вокуниш, қабули қарорҳо, малакаҳои кӯтоҳмуддат ва банақшагирӣ доранд. Омӯзиши мағзи сар метавонад барои гирифтани ин қобилиятҳо муфид бошад ва ба коҳиши хатари мушкилоти синну сол кӯмак кунад. Масалан, як омӯзиши 2016 нишон дод, ки тренинг оид ба беҳтар кардани меъёри коркарди маълумот хатари муҷозоти рушдёбиро дар ояндаи 10 сол коҳиш медиҳад.
Табобати қонунвайронкунӣ. Умедворем, ки баъзе намудҳои омӯзиши мағзи сар барои ҳалли намудҳои муайянкунанда ё мушкилот муфиданд. Масалан, дар соли 2020, ФМР бозии таълими мағзи мағзи сарро тасдиқ кард, ки барои табобати синдроми гипероматсионӣ ва гиперактивӣ пешбинӣ шудааст. Табобат бо истифодаи бозии видеоӣ гузаронида мешавад, ки дар якчанд мурофиаҳои клиникӣ нишон дода шудааст, диққати кӯдаконро дар кӯдакони ADHD беҳтар мекунад. Чунин натиҷаҳо нишон медиҳанд, ки потенсиале, ки метавонад таълими мағзи сар дошта бошад.
Арзёбии тибби самаранокӣ
Муҳаққиқон барои даҳсолаҳо таъсири таълими мағзи сар омӯхта шуданд. Бо вуҷуди ин, то ҳол ба самаранокии таълими маърифати маърифатӣ хеле тааҷубовар аст. Гарчанде ки идеяро тасдиқ мекунанд, ки тафаккурро барои тайёр кардани мағзи сар малакаҳои муайянро такмил дода метавонанд, дигар таҳқиқоти дигар вуҷуд доранд.
Оё малакаҳо дар ҷаҳони воқеӣ интиқол дода мешаванд? Маълумотҳое мавҷуданд, ки самаранокии таълими мағзи сарро тасдиқ мекунанд. Дар як тадқиқоти миқёси васеъ муайян карда шуд, ки омӯзиши рӯҳӣ вазифаҳои маърифати пиронсолонро такмил медиҳад, ки ба беҳбуди дарозмуддати ҷаҳони воқеӣ оварда мерасонад, масалан, қобилияти ёд кардани дору ҳангоми гирифтани дору. Аммо на танҳо пиршавии мағзи сар аз таълими маърифатӣ. Тадқиқотҳо инчунин нишон медиҳанд, ки бозиҳои таълими мағзи сар ба беҳтар кардани вазифаҳои иҷроия, ба монанди хотираи корӣ ва суръати коркарди маълумот, дар ҷавонон.
Чаро натиҷаҳо метавонанд фарқ кунанд
Пас, савол ба миён меояд, ки чаро баъзе таҳқиқотҳо таъсири мусбии таълими маърифатро тасдиқ мекунанд, дар ҳоле ки дигарон чунин таъсир нарасонданд? Якчанд омилҳо метавонанд ба кор таъсир расонанд.
На ҳама намудҳои таълими майна баробаранд: Аломати васеи "Таълими маърифатӣ" маънои онро дорад, ки таҳқиқоти гуногун ба ҳамон як машғулиятҳо назар намекунанд. Навъҳои таълими майна, ки дар таҳқиқот истифода мешаванд, метавонанд дар шароити лабораторӣ таъсири мухталиф дошта бошанд ва чӣ гуна ин малакаҳо метавонанд ба ҷаҳони воқеӣ расонида шаванд.
Баъзеи он метавонанд нисбат ба дигарон бештар кӯмак кунанд: Инчунин қайд кардан муҳим аст, ки аксари таҳқиқот фарқиятҳои инфиродӣ ба назар намегиранд. Омӯзиши хотира барои одамоне, ки ихтилоли камро эҳсос мекунанд, муфид буда, одамони дорои қобилиятҳои муқаррарӣ метавонанд таъсири камтарро эҳсос кунанд.
Таъсири маҳдуд: Як баррасии такрорӣ нишон дод, ки гарчанде ки омӯзиши мағзи сар муфид буда метавонад, он дар солҳои дароз самаранок аст. Синфҳои доимӣ натиҷа медиҳанд, дар ҳоле ки омӯзиши якмоҳадона ба таври назаррас бефоида хоҳад буд.
Оё ин кӯшиши омӯзиши мағзи сар аст?
Машқҳои омӯзишии маърифатӣ малакаҳои аз қабили ошкор кардани вазъият малакаҳоро беҳтар мекунад ва суръати тафаккур ва ёддоштҳои ёдовариро афзоиш медиҳанд. Чунин малакаҳо дар барномаҳои мобилӣ таҳия карда мешаванд. Бо вуҷуди ин, қабл аз таҳияи ин вебсайтҳо, бозиҳо ё барномаҳо дар хотир доред:
Бисёре аз ширкатҳое, ки дар таълими мағзи сар машғуланд, афзалиятҳои маҳсулоти худро зиёд мекунанд. Муҳаққиқон бояд ошкор карда шаванд, ки унсурҳо самаранок мегарданд. Таҳқиқотҳо инчунин муайян накарданд, ки кадом намудҳои таълим ё якҷоя кардани машқҳо дар шароити гуногун ё мушкилот самаранок аст. Намудҳои барномаҳо ва бозиҳо барои истеъмолкунандагон одатан аз як нуқтаи назари илмӣ барои нишон додани саҳеҳӣ ё самаранокии онҳо санҷида намешаванд.
Роҳҳои зиёд барои инкишоф додани мағзи сар
Баъзе машқҳои муфид барои майна:
Дар сар ба назар гиред
Корти хотираро кашед
Забони навро омӯзед
Пардохт кардани асбоби мусиқиро ёд гиред
Рӯйхатҳоро дар хотир доред ва хотираи худро санҷед
Sudoku
Ҷамъоварии муаммо
Илова ба чунин таълими маърифатӣ, шумо метавонед дигар корҳоро иҷро кунед, ки ба нигоҳубини майнаи шумо кӯмак кунанд. Синфҳое, ки метавонанд саломатии шуморо беҳтар кунанд, мунтазам машқҳои муқаррарӣ, фаъолияти иҷтимоӣ ва мулоҳизаро дар бар мегирад.