Таваллуди кӯдак ҳамеша барои як ҷуфт стресс мекунад, зеро ҳоло ҳаёт яксон нахоҳад буд. Намуди зоҳирии кӯдак ба ҳама соҳаҳои ҳаёт таъсир мерасонад, аз ҷумла бо маҳрамона. Тибқи омор, тақрибан 30% издивоҷҳо пас аз пур кардани оила, зеро волидон наметавонанд ин дигаргуниҳое, ки кӯдак ба онҳо меорад, коҳиш намеёбанд. Бе ҷинси босифат, дар як ҷуфт муносибатҳои муқаррарӣ дар як ҷуфт алоқаманд нест, мо тасмим гирифтем, ки ороиши ҷинсӣ пас аз таваллуди кӯдак ва чӣ дар ин кор чӣ кор кунем.
Барои кам кардани сабабҳои кам кардани Либидо дар модари ҷавон, ин як масъалаи ҳамаҷониба аст, аммо мо кӯшиш мекунем, ки омилҳои асосиро даъват кунем.
Бадан бо стресс мубориза бурдан осон нест
Акс: www.unsplash.com.
Зан ба барқарорсозӣ душвор аст
Барои модари ҷавон пайдоиши кӯдак таҷрибаи нав ва номувофиқ аст. Аммо, чунон ки Падар. Pare бояд барои нигоҳ доштани сатҳи маъмулии зиндагӣ саъю кӯшиши бештар ба даст орад, зеро ҳоло онҳо бештар шуданд. Мард ба кор бештар ва боғайрат шурӯъ мекунад ва зане бо сар нигоҳубини кӯдак аст. Ҳаёт бо кӯдак бебозгашт гудсарӣ ва боиси бадани бадан дар ҳолати тӯлонӣ мегардад. Дар ин давра, комилан муқаррарӣ аст, ки зан пеш аз ҷинс нест.
Заминаи гормонал
Дар давраи ҳомиладорӣ таҷдиди бадан, ки таъсир мерасонад, ба ҳама системаҳо таъсир мерасонад. Гормонҳо ба ҳама гуна тағирот ҳассос мебошанд, яъне писари зан аз онҳо вобаста аст. Ҳар як парванда инфиродӣ аст ва, шояд шумо танҳо пас аз як раванди душвор ҳамчун як вақт ҳомиладорӣ ҳам барои барқарор кардани ҳолати ҷисмонӣ ва эҳсосӣ надоштед. Танҳо ба худ вақт диҳед.
Бо марди худ сӯҳбат кунед
Акс: www.unsplash.com.
Тарс аз ҳомиладории нав
Пас аз таваллуди кӯдак, зан дар ин бора рӯйдод, ва на ҳамеша дар як калиди мусбӣ, ки эҳтимолияти ҳомиладории навро даҳшатнок кард, метавонад даҳшатнок бошад. Аз ин рӯ, набудани ҷинсӣ метавонад бо тарси нофаҳмиҳо аз ҳама нороҳатӣ ва нороҳатӣ, ки зан ба наздикӣ аз сар гузаронида шуд, дикта кунад.
Ва чӣ бояд кард?
Хотират накун. Агар вақти зиёд набошад, ва фикри ҷинсӣ дар бораи ҷинсӣ ба шумо намерасад, танҳо интизор шавед. Аммо барқароршавӣ бо роҳҳои зерин тезонида мешавад.
То ҳадди имкон вақт ҷудо кунед
Акс: www.unsplash.com.
Ба хӯроки шумо диққат диҳед
Кӯшиш кунед мунтазам маҳсулоти пасттар бихӯред ва аввал, агар шумо сина истеъмол кунед, баъзе маҳсулот метавонад аз кӯдак аллергияро ба вуҷуд орад ва ҳолати шумо аз ғизо аз ғизо вобаста аст. Ба шумораи сабзавоти тару тоза дар парҳез диққат диҳед, ки аз консерваҳо хӯрок хӯрд ва бештар об бинӯшад, зеро нуқсонҳои он хушкии мањбалро раҳо мекунад.
Агар духтур иҷозат дода шавад, шумо метавонед aphrodisiac-ро бо миқдори кам истифода баред: бананҳо, шоколади торик, ginger ва бодом.
Агар мушкилот дошта бошад, хомӯш нашавед
Ин мард на ҳама вақт нест хоҳад шуд, ки чаро шумо ногаҳон дар ҷойгаҳро рад кардед. Ба шумо лозим нест, ки ин мушкилотро бо марди худ рад кунед: ба ман гӯед, ки дар ин лаҳза чӣ ҳис мекунед, ҳиссиёти (вале ба таври муфассал). Оромона ва бе фарсудаш, шарҳ диҳед, ки ба шумо барои баргардонидани ҳолати маҳрамона, ки шумо пештар зиндагӣ кардан лозим аст.
Вақтро якҷоя гузаронед
Кӯдак тамоми онҳоро ба худ мегирад. Дар чунин ҳолат, эҳсоси боз ҳам дӯст доштан душвор аст, ки шумо қаблан будед. Аз касе аз хешовандон ё каме вақт шинос кунед, то бо кӯдак нишинед ва шумо ва шавҳаратон ба санаи он ворид шавед, шоми ошиқона гузаронед.
Ба мутахассисон ташриф оред
Агар вақти кофӣ гузашт ва ҷинсӣ то ҳол ба соҳаи манфиатҳои шумо баргардонида нашудааст, барои тамос бо мутахассисон сабаб вуҷуд дорад. Он аксар вақт ин ҳомиладорӣ ва таваллуди кӯдак шиддат мегирад, ки шиддатнокии бемориҳои музминро, ки аз ҳаёти пурраи ҳаёт лаззат мебаранд. Агар шумо бинед, ки онҳо худро боздид карданд, бо ташрифи бадтар мустаҳкам намешаванд: зудтар шумо ба марди худ писари худ ва худатон бо ӯ писанд оед.