Ислоҳ аст, ки одамоне, ки ранги мӯйҳои сурх доранд, сатҳи пасти витамини k доранд, ки ба захмҳо мусоидат мекунад ва дар натиҷа, бехавфҳои бади хун. Ва плюпҳои беуннатӣ аз сурхи сурх - бадани онҳо бисёр витамини D-ро синтез мекунад, ки хатари рушди бемориҳои устухонҳо, аз қабили остеопороз ва рахитро ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Ин одамон бояд дар офтоб камтар ҷойгир бошанд ва ҳамеша аз қаймоқҳои муҳофизатӣ истифода баред: пигмент дар зери рентгенҳои ултрабунафӣ ба пӯст таъсир мерасонад, ки радикалҳои озод мебошанд, ки ба рушди саратони пӯст (melanoma) мусоидат мекунанд. Ин изҳорот на танҳо барои мӯйҳои сурх ва инчунин барои одамон, ки ба фотипрҳои якум ва дуюм тааллуқдошта тааллуқдошта (бо пӯсти сабук, мӯи зард ё русӣ, чашм, хокистарӣ ё кабуд).
Худи пӯст ба сигналҳои хатар медиҳад - колонҳои худро бодиққат тафтиш кунед. Машқи хаёлиро ба ҳар яки онҳо сарф кунед. Он ба «хуб» ба ду қисмҳои симметрӣ тақсим хоҳад кард. Дар килоҳҳои бехатар, тарошидан ҳамвор ва ҳамвор аст, ранг якхела аст. Агар шумо як боришоти гуногуни рангро пай бурда бошед (масалан, нуқтаҳои сиёҳ дар як mole сабук пайдо мешаванд), эҳтимолан бо mole ягон коре кардан лозим аст. Моления бештар, эҳтимолияти он ба Мелятома табдил меёбад. Намуди ҳама гуна дигаргуниҳои беруна (кӯзаҳо, тарқишҳо, пӯст, хунравӣ) бояд шуморо ҳушдор кунад.