Болаззат ва серғизо: Мазамухатҳо бо лӯбиё

Anonim

Имрӯз олимон тақрибан 250 намуди лӯбиё доранд. Чаҳор дар мамлакати мо маъмуланд. Лӯбиёи сафед ин оҳан дорад, ба баровардани об аз бадан мусоидат мекунад ва тавозуни оби намакро барқарор мекунад.

Ғаллаҳои сафед, дар муқоиса бо сурх, хеле тезтар тайёр мекунанд. Агар он афтида бошад, пас ҳадди аксар соат. Ин намуди лӯбиё одатан барои тайёр кардани қалбакӣ, салатҳои ва кассирҳои гӯштӣ истифода мешавад.

Лӯбиёи сурх метавонад сояҳоро аз гулобии рӯшноӣ ба Буруғун, моникод ё Мотли дошта бошад. Чунин лӯбиёҳо то чанд соат лаззат бурданро талаб мекунад. Лӯбиёи сурх ба амали рӯдаи меъда осмоишот таъсир мерасонад. Ин намуди лӯбиё хеле зуд-зуд дар таомҳои Гурҷистон ва Мексика истифода мешавад, он бо гӯшт комилан якҷоя карда мешавад.

Подлок бо лӯбиё барои қудрати парҳезӣ беҳтарин аст, зеро мундариҷаи калориянокии паст (24 калон барои 100 г). Он дорои миқдори зиёди оҳан, кислотаи фолий, витаминҳои б ва C, калтсий ва кислотаҳои равғани хӯроки чорсосист. Аксар вақт бо ин навъи лӯбиё салатҳо тайёр мекунад.

Лӯбиёи арғувон ё лӯбиёи Гурҷистон. Он рангро ҳангоми пухтупаз иваз мекунад ва сабз мешавад. Аз ин рӯ, он аксар вақт дар шакли хом дар салатҳои хом истифода мешавад.

Шӯрбои хурди сафед

Ошхона: русӣ

Гурӯҳ: Шӯрбо

Вақти пухтупаз: 45 дақиқа

Табақ ба: 10 нафар (а)

Ба шумо лозим меояд: лӯбиёи GKATHEFEL 4 Strokanaluk 1 Strekanaluk 1 Stmuk 1 Stmuk 1 tbsp. L. Weshok 1-2 равғани бурҷа барои бирён ва ќаламфури дар таъми таъми таъми таъми

Усули пухтупаз:

як

Лӯбиё напазед. Дар косаи напазед обро напазед, ба он лӯбиёи тайёр, биринҷ шуста, биринҷ шуста ва картошка дар мукааб. Биёваред ба напазед ва тарк ба напазед.

2.

Сабзӣ бурида, пиёз ба мукааб ва fry бурида то ранги тиллоӣ, орд илова кунед, орд илова кунед, тақрибан як дақиқа омехта кунед. Илова ба шӯрбо. Намак.

3.

Кабудии шадид, сирпиёзро пошед. Гунед ва сирпиёзро дар шӯрбо гузоред ва оташро хомӯш кунед. Маслиҳат: Лӯбиё ҳамеша бояд алоҳида напазед ва дар шакли тайёр илова кунанд. Ба ҷои лӯбиёи сафед, шумо метавонед сурх гиред.

Бо лӯбиёи сурх pellets mexican

Таом: Мексика

Категория: гарм

Вақти пухтупаз: 30 дақиқа

Табақа тоза карда шуд: 4 нафар (a)

Ба шумо лозим аст: Пелетсҳои Мексика - Тортхра 4 депрядаи 200 GDZHAZIY 4 GDZHAZISIY 200 Glock 1 Shcockchok 1 Strectchok 1 Steletchok 1 Stem Cheter (ихтиёрӣ) ½

Усули пухтупаз:

як

Лӯбиё напазед. Қуттиҳои minced бо пиёз, илова кардани Чили ва сирпиёз. Помидор мева, лӯбиёро гузоред. Намак ва адад то омодагӣ. Илова parsley бурида. Панирро нафъ кунед.

2.

Барои нисфи пеллетҳо якчанд юѓу пур аз пуркуниро гузошта, бо панир пошед ва нисфи пеллетро пӯшонед.

3.

Франи каҷ дар як ШМШ frying хушк дар ҳарду ҷониб ё оҷур дар танӯр.

Маълумоти бештар