Ба шумо лозим аст:
- баргҳои хӯришҳои синфҳои гуногун 100 гр;
- Тарафҳои консервшуда (дар равған ё дар афшураи худ) - 1 бонкӣ;
- 2 помидор;
- Порҳои (ё пиёз, ё сабз) - 1 лампаҳо ё қисми сафеди баъзе намудҳо.
Барои чошнӣ "vinaigrettret":
- ¼ H. Л. хардал;
- 1 tbsp. л. сирко шароб;
- ¼ H. Л. шакар ва намак;
- 1 tbsp. л. шароби сафед;
- 2 tbsp. Юѓу равғани зайтун «Vivence Enternet»;
- 1 т. L сирко балламикӣ "aechee balsamico de mirmena";
- ќаламфури сиёҳ ба бичашед (беҳтараш равғани тоза).
Аввал сӯзишворӣ созед. Омехтаи кунҷ бо сирко, илова намак, шакар, сирко аз баламикӣ ва шароби сафед. Ва танҳо ҳоло равғани зайтун рехт ва онро омехта кунед.
Сипас дар як косаи хӯриш, хӯриш як ё навъҳои гуногун, пиёз, бо ҳалқаҳо, помидор, помидор ва туна ва як қатори аз кӯза гузоред. Агар шумо парҳез накунед, шумо метавонед якчанд tablespoons ҷуворимакка консерваьои ё ва панири сахтро аз ҷониби мукааб илова кунед. Ман баъзан иловаро лоғари пошхӯрдаи хом, дар либоси хӯриш, онҳо хеле болаззат мебошанд.
Акнун намак, ќаламфури ва пур аз сӯзишвории. Пеш аз он ки хизмат дар сари суфра, барои 30 дақиқа хӯред, то истода, афтад.
Дигар дастурҳо барои ошпази мо ба саҳифаи Facebook нигаред.