మీ చర్మం పీల్ ఎలా ప్రారంభమవుతుంది మరియు టచ్ కు కఠినమైనది, నిజంగా హర్ట్. మీరు తేమ క్రీమ్లతో మీ అన్ని చేతన జీవితాన్ని ఉపయోగిస్తే మరియు నిష్క్రమణ మిగిలిన విస్మరించవద్దు. సత్యం చల్లని సీజన్లో, చర్మ సంరక్షణ కోసం సౌందర్య సాధనాలు కొత్తగా ఎంపిక చేసుకోవాలి, విటమిన్లు మరియు నూనెలతో సంతృప్త దట్టమైన అల్లికలకు దృష్టి పెట్టడం. అతను చర్మం యొక్క నాణ్యత క్షీణత నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో మరియు నష్టం లేకుండా శీతాకాలంలో relive సహాయం చేస్తుంది.
ఎందుకు శీతాకాలంలో చర్మం dries
శీతాకాలంలో సాంప్రదాయ సహజ దృగ్విషయం: మంచుతో, ఉష్ణోగ్రత -20-30 డిగ్రీలు మరియు తక్కువ గాలి తేమతో అసంతృప్త గాలి. మీరు వెలుపల వెళ్లినప్పుడు, చల్లని మరియు పొడి గాలి చర్మంపై పనిచేస్తుంది, ఇది AmReic చర్మవ్యాధి నిపుణుడు జెస్సికా వు ప్రకారం బాహ్యచర్మిస్ నుండి తేమ యొక్క ఆవిరిని వేగవంతం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, చర్మం ఉపరితలంపై బర్న్డ్ కణాలు ఏర్పడతాయి: తుఫాను నుండి చర్మం రక్షించడానికి ఈ ప్రక్రియ స్వభావం ద్వారా సృష్టించబడుతుంది. వెచ్చని గదిలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు, రంధ్రాల వలె, అదే పొడి గాలిలో కూడా రంధ్రాలు వెల్లడించాయి మరియు తేమను కోల్పోతాయి.
క్రీమ్ యొక్క కూర్పును పరిశీలించండి
ఫోటో: unsplash.com.
శీతాకాలంలో సంరక్షణను ఎలా ఎంచుకోవాలి
సార్వత్రిక అన్యాయంతో బాధపడటం వలన, ప్రోస్ మీద దృష్టి పెట్టడం ఉత్తమం: ఒక చల్లని వాతావరణంలో, చర్మం వాతావరణం సృష్టించిన క్రై-మాస్క్ కంటే నెమ్మదిగా ఉంటుంది. మరియు ఒక సాగే రాష్ట్రంలో అది మద్దతు, మీరు సరైన సంరక్షణ ఎంచుకోండి అవసరం: టానిక్ మరియు తేమ క్రీమ్. సూర్యుడు neyarko ప్రకాశిస్తుంది, అందువలన "సమస్యలు" తక్కువ సురక్షిత UV కారకం, మీరు యాసిడ్ టానిక్ ఉపయోగించవచ్చు. లుక్ భాగంగా:
• పాలు ఆమ్లం (లాక్టిక్ ఆమ్లం);
• అస్పర్టిక్ ఆమ్లం (అస్పర్టిక్ యాసిడ్);
• PyrolidonCarboxylic యాసిడ్ (పెర్రోలిడిన్ కార్బాక్సిలిక్ ఆమ్లం);
• గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం (గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం);
• salicylic ఆమ్లం (salicylic యాసిడ్), మొదలైనవి
ఒక తేమ క్రీమ్ ఉపయోగించి ముందు ఒక టానిక్ వర్తించు - అతను తరువాత దశకు సిద్ధం చేసిన, చనిపోయిన చర్మ కణాలు exfoliate ఉంటుంది. ఒక క్రీమ్ ఎంచుకోవడం, ఇతర భాగాలు ఎంచుకోండి. ప్రధాన వాటిని సహజ తేమ మరియు పోషకమైన కారకాలు. ప్రతిదీ పోషకాహారతో స్పష్టంగా ఉంటే - ఇది నూనెలు మరియు విటమిన్లు A మరియు E ఉంటుంది, అప్పుడు మినీ-తొట్టి తేమతో తయారు చేయాలి:
• అమైనో ఆమ్లాలు మరియు వారి మెటాబోలైట్స్: ఆర్గిన్ (ఆర్గిన్), గ్లుటమైన్ (గ్లుటమైన్), ఫెన్నీలేనిన్ (ఫీనాలైన్న్), టైరోసిన్ (టైరోసిన్), ట్రిప్టోఫాన్ (ట్రిప్టోఫాన్), ఐసోలేసిన్ (ఐసో ఎలస్సేసిన్), ఆస్పరాగిన్ (అస్పరాగేన్) మరియు అనేక ఇతర.
• అకర్బన లవణాలు: క్లోరైడ్లు (క్లోరైడ్) - సోడియం (సోడియం), పొటాషియం (పొటాషియం), కాల్షియం (కాల్షియం), మెగ్నీషియం (మెగ్నీషియం), ఫాస్ఫేట్ (ఫాస్ఫేట్).
• గ్లిజరిన్ (గ్లిజరిన్), యూరియా (యూరియా), గ్లూకోసమైన్ (గ్లూకోసమైన్) మరియు క్రియేటిన్ (క్రియేటిన్).
మిస్ట్స్ ద్వారా చర్మం తేమ మరియు మరింత నీరు త్రాగడానికి మర్చిపోతే లేదు
ఫోటో: unsplash.com.
ఇంట్లో మార్చడం ఏమిటి
అన్నింటిలో మొదటిది, గాలి యొక్క తేమను కొనుగోలు చేయడం లేదా కనీసం సాధ్యమైనంతవరకు బ్యాటరీపై తేమ గల కాగితాలను చాలు - ఇది ఇంట్లో ఉన్న మాయిశ్చరైజర్ను మారుతుంది. ఆక్సిజన్ యాక్సెస్ను అందించడానికి గదిని ప్రసారం చేయడం మంచిది. తగినంత నీరు త్రాగడానికి మరియు తగిన శీతాకాలపు ఆహారం తినడానికి మర్చిపోవద్దు.
స్నేహితులు మరియు పాత బంధువులతో భాగస్వామ్యం చేసుకోండి, వాటిని ఎల్లప్పుడూ యువ మరియు అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటే.