కొలెస్ట్రాల్ను పెంచే సంతృప్త కొవ్వుల మొత్తాన్ని పరిమితం చేయడానికి, వెన్న బదులుగా క్రీమ్ నూనె బదులుగా ఆలివ్ నూనె జోడించడానికి ప్రయత్నించండి.
గుమ్మడికాయ కప్ కేక్
కిచెన్: ఇంగ్లీష్
వర్గం: డెజర్ట్స్
వంట సమయం: 1 గంట 30 నిమిషాలు
డిష్ కోసం లెక్కిస్తారు: 8 మంది (ఎ)
మీరు అవసరం: గుమ్మడికాయ పురీ 280 gr. Filippo Berio అదనపు వర్జిన్ సేంద్రీయ 80 ml. Yaytsa 2 pcsakar 220 gr. డ్రైనర్ 1 chl.
వంట పద్ధతి:
ఒకటి
ఒక చిన్న గుమ్మడికాయ శుభ్రం, పెద్ద ముక్కలు మరియు రొట్టెలుకాల్చు కట్, రేకు తో కవర్, మృదువైన వరకు, చల్లని తర్వాత మరియు ఒక బ్లెండర్ తో ఒక పురీ చేయడానికి. గుమ్మడికాయ కప్ కేక్ ఒక ప్రత్యేక స్పైసి వాసన జోడిస్తుంది మరియు, కోర్సు యొక్క, ఒక ప్రకాశవంతమైన రంగు!
2.
ఆలివ్ నూనె తో కేక్ కోసం ఒక దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకారం సరళత మరియు పిండి తో చల్లుకోవటానికి.
3.
175 డిగ్రీల పొయ్యిని వేడి చేయండి.
నాలుగు
ఒక పెద్ద గిన్నెలో ఆలివ్ నూనెతో గుమ్మడికాయ పురీ మిక్స్, గుడ్లు, చక్కెరను జోడించండి. మాస్ సజాతీయంగా ఉండాలి. అప్పుడు సుగంధ ద్రవ్యాలు, బేకింగ్ పౌడర్ మరియు సోడా జోడించండి, అన్ని పిండి జోడించండి, ఏకరూపత వరకు మళ్ళీ కలపాలి. సుమారు గంటకు సిద్ధం ఆకారం మరియు రొట్టెలుకాల్చు లోకి డౌ పోయాలి. ఒక గంట తరువాత, ఆనందించండి!