పాదాలకు చేసే చికిత్స చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి కంటే చిన్న సంఖ్యలో బాలికలను చేస్తుంది, అది లెగ్ కేర్లో సేవ్ చేయబడతాయని నమ్మాడు. ఆరోగ్య సమస్యలకు నేరుగా రహదారి - అసంపూర్తి అడుగుల మరియు వేళ్లు ఉన్నాయి ఎందుకంటే ఇది తప్పు. గోర్లు, ఫ్రాక్చర్ కార్న్స్, పొడి ముఖ్య విషయంగా నుండి పగుళ్లు - కొన్ని సంవత్సరాలలో ఈ సమస్యలు పాదాలకు చేసే చికిత్సకు కాదు, మరియు ఇప్పటికే సబ్గోలాకు దారి తీస్తుంది. మీ కాళ్ళకు సరిగ్గా ఎలా శ్రద్ధ వహిస్తారో మరియు ఏ పౌనఃపున్యంతో ఈ ప్రక్రియను నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.
సరైన ఉపకరణాలను ఎంచుకోండి
పాదాలకు చేసే చికిత్స కోసం మీరు ఒక చిన్న సెట్ అవసరం - ఇది సన్నని పొడవైన చిట్కాలు, చర్మం, అగ్నిశిల లేదా ఒక కఠినమైన మడమ ఫైలు, గోర్లు కోసం ఒక మృదువైన లెగ్, ఒక అతినీలలోహిత దీపం మరియు జెల్ వార్నిష్ ఒక జత కోసం ఒక స్వెటర్ తో కత్తెర ఉంటుంది. కాళ్లు మరియు చేతుల్లో విధానాలకు, మీరు వాటిని మాత్రమే ఉపయోగిస్తే అదే ఉపకరణాలను ఉపయోగించవచ్చు. ప్రధాన విషయం చర్మం కణాలు తొలగించడానికి మరియు దుమ్ము అంటుకునే ప్రతి అప్లికేషన్ తర్వాత మద్యం వాటిని ప్రాసెస్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. డిజైన్ కోసం, మీరు స్లయిడర్లను, స్టిక్కర్లు, sequins కొనుగోలు చేయవచ్చు - గోరు వర్తింప మరియు మేకుకు అంచు యొక్క ఒత్తిడితో జోన్ మార్చడానికి లేదు.
విధానానికి సిద్ధం
పొడిగా మరియు తడి - పని రెండు పద్ధతులు ఉన్నాయి. పొడి తో, మీరు ఫ్లష్ ద్వారా కత్తెరతో పుష్ మరియు తడి - అదే, కానీ స్నానం లో గోర్లు ముందు స్పార్క్ ముందు, కత్తెర తో కట్. నెయిల్స్ పొడిగా ఉంటాయి మరియు కష్టపడదు వరకు, మీరు 10-15 నిముషాలు వేచి ఉండవలసి ఉంటుంది, అయితే, 10-15 నిముషాలు వేచి ఉండాల్సి ఉంటుంది. ఒక సౌకర్యవంతమైన ఉష్ణోగ్రత యొక్క వెచ్చని నీరు మీరు చర్మం మృదువుగా 10 నిమిషాలు మీ అడుగుల ముంచు అవసరం దీనిలో స్నానం, అనుకూలంగా ఉంటుంది. నిమ్మకాయ అవసరమైన నూనె, పుదీనా లేదా లావెండర్ యొక్క 4-6 చుక్కలను జోడించండి - వారు వారి కాళ్ళను deoderize మరియు చెమటను తగ్గించడం. చర్మం యొక్క మృదుత్వం మీద, పెంబియా యొక్క ముఖ్య విషయంగా గుండా వెళుతుంది, మీరు అదనపు చర్మాన్ని వెలిగిస్తారు. అప్పుడు మార్గం కు కట్టడం తరలించడానికి మరియు అది కట్ - YouTube లో మాస్టర్స్ రోలర్స్ లో విశ్వాసకులు టెక్నిక్ కోసం చూస్తున్న.
పాదాలకు చేసే చికిత్స ముందు, మీ అడుగుల వెచ్చని నీటిలో దొంగిలించండి
ఫోటో: unsplash.com.
ఎంత తరచుగా గోర్లు పెయింట్
సాధారణంగా ఒక పాదాలకు చేసే చికిత్స 3-4 వారాల పాటు పట్టుకోవడం, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో విధానం మరింత తరచుగా నిర్వహించబడాలి. ఇది ప్రేమికులకు మరియు వాకింగ్ నడుస్తున్న, అలాగే వృత్తిపరంగా డ్యాన్స్ నిమగ్నమై వారికి సంబంధించినది. లక్కీ దరఖాస్తు ముందు, డేటాబేస్ ఉపయోగించండి: చేతులు కాకుండా, ఏ మృదువైన బేస్ ఇక్కడ అనుకూలంగా ఉంటుంది, యాక్రిలిక్ అవసరం లేదు - కాళ్లు మీద గోర్లు సాధారణంగా మందంగా ఉంటాయి మరియు బలోపేతం అవసరం లేదు. అటువంటి పథకం ప్రకారం గోరు వార్నిష్ను మరింత కవర్: దాని ఎగువ భాగంలో గోరు మీద ఒక డ్రాప్ ఉంచండి, శాంతముగా అది కుడి మరియు ఎడమ, tassel "డ్రైవ్ అప్" అది మెత్తటి కేంద్రం ద్వారా కధనాన్ని. వేళ్లు మిగిలిన, అది ఒక సెమీ పొడి బ్రష్ తో పెయింట్, ఇది మేకుకు పైగా ఉంచడం, మరియు అప్పుడు కూడా అది కటికపు సమీపించే.
మీ ప్రేరణ కోసం అసలు పాదాలకు చేసే చికిత్స ఎంపికలు