ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ట్రేట్ ఎలా ఉన్నా, జీవితం అంతటా సౌందర్యం మరియు యువత నిర్వహించడానికి ఆధారం. ఒకటి లేదా రెండు గంటల క్రీడలు, యోగ లేదా పూల్ సందర్శించడం ఒక వారం రెండు సార్లు టోన్ లో శరీరం మద్దతు, రక్త సరఫరా మెరుగుపరుస్తుంది, జీవక్రియ సాధారణీకరణ దోహదం. ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు, అనామ్లజనకాలు మరియు ఖనిజాలు ఆహారంలో సమతుల్య కంటెంట్ ముఖ్యం. వారు ఒక అనివార్య అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉండటం వలన ప్రోటీన్లు ఉపయోగించడం అవసరం - కొల్లాజెన్ శరీరంలో ఏర్పడిన భవనం (ఇది ఒక "ఫ్రేమ్" మరియు స్థితిస్థాపకత, చర్మం టోన్, పిసిల్ మరియు ముడతలు ఏర్పడడం నిరోధిస్తుంది).
సరైన రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ మరియు శరీర సహాయం 10 సంవత్సరాలు యువతకు కనిపిస్తోంది. రక్షణ తప్పనిసరిగా చర్మం మరియు వయస్సు రకం మ్యాచ్ ఉండాలి. అందువలన, యువ మహిళ చాలా క్రియాశీల సారాంశాలు మరియు సీరమ్స్ ఉపయోగించబడదు, చర్మం నిరంతర ప్రేరణ ఉపయోగిస్తారు మరియు చురుకుగా పదార్థాలు ఎంటర్ మరియు కాలక్రమేణా అవసరమైన భాగాలు నిలిపివేస్తుంది. 28-30 సంవత్సరాల వరకు, అది ఒక రోజు మరియు రాత్రి క్రీమ్ మరియు 1-2 సార్లు ఒక వారం 1-2 సార్లు చర్మం యొక్క పునరుద్ధరణ దోహదం ఇది ఎగువ horny పొర, తొలగించడానికి తేలికైన peeling ఒక వారం.
30 సంవత్సరాల తరువాత, హైలీరోనిక్ ఆమ్లం, అనామ్లజనకాలు మరియు ఇతర భాగాలు కలిగిన సీర్స్, 1-2 సార్లు ఒక వారం ముసుగులు మరియు ప్రొఫెషనల్ విధానాలు, peelings, తేమ మరియు ట్రైనింగ్-లీఫ్ సంరక్షణ వంటివి. అవసరమైతే, మరియు సమస్యల సూచనలు మరియు తీవ్రతపై ఆధారపడి, హార్డ్వేర్ మరియు ఇంజెక్షన్ విధానాలు వర్తిస్తాయి.
చర్మం నిర్జలీకరణను నివారించడానికి వేసవి సీజన్ మరియు సముద్ర రైడ్ ముందు, ఇది సిద్ధం అవసరం - విధానాలు లేదా మెసోథెరపీ మరియు బేర్వేలిటలైజేషన్ సహాయంతో తేమను కలిగి ఉంటుంది. సూర్యుడు ఉండటం, SUPF కనీసం 30 తో సన్స్క్రీన్ను దరఖాస్తు చేసుకోండి.
ఫాస్ట్, సురక్షితంగా మరియు చాలా సమర్థవంతంగా "తుడుచు" ముఖం నుండి 10 సంవత్సరాల మాత్రమే 1 సీసా విధానం (Botox) సహాయం చేస్తుంది.
చర్మం ఒక ఆరోగ్యకరమైన రంగు ఇవ్వాలని, దాని నాణ్యత మెరుగుపరచడానికి, ముడతలు తీవ్రత తగ్గించడానికి, మేనాథెరపీ లేదా bierevitalization ఒక కోర్సు నిర్వహించడం. 3-5 విధానాలు అవసరమైన విటమిన్లు మరియు పోషకాలను పొందడానికి, చర్మం తేమ సహాయం చేస్తుంది.
చాలా చిన్నదిగా కనిపించడానికి డిమాండ్, నిరూపితమైన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతుల్లో మ్యులిమిలేషన్ ఒకటి. ఈ ప్రక్రియ ముఖం మరియు శరీరం యొక్క కండరాలపై ఒక కస్టమర్ యొక్క ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వాటిని ఒక టోన్ ఇస్తుంది, దీని ఫలితంగా కండరాలు కఠినతరం చేస్తాయి, నావలబ్రియల్ ఫోల్డ్స్ యొక్క లోతు తగ్గుతుంది, గడ్డం, గడ్డం కఠినతరం తీసివేయబడుతుంది, బంతులను అదృశ్యం.
ఇది ఎల్లప్పుడూ సరైన ఇంటి సంరక్షణను ఎంచుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ సాధ్యపడదు మరియు ఒక ప్రత్యేక వయస్సులో ఏ ప్రొఫెషనల్ విధానాలు చూపించాలో నిర్ణయిస్తాయి. అందువల్ల, మీ చర్మం యొక్క లక్షణాలను సుదీర్ఘకాలం తెలుసుకోవడం, దాని సౌందర్యం మరియు యువత యొక్క సంరక్షణను చూసుకోవటానికి ఇది ఒక నిపుణుడిని కనుగొనడం మంచిది.