గాయకుడు ఎలెనా Temnikov. ఒక నెల మరియు ఒక సగం తర్వాత 18 కిలోల పడే అభిమానులు ఆశ్చర్యపోయారు. డామ్యాన్ ప్రకారం, ఈ సందర్భంలో సాధారణ శారీరక శ్రమ, సరైన పోషకాహారం మరియు హార్డ్వేర్ సౌందర్యాలజీ ఆమెకు సహాయపడింది.
ఎలెనా Temnikov చెప్పారు మరియు ప్రసవ తర్వాత బరువు కోల్పోవడం అభిమానులు చూపించింది. ఫోటో: Instagram.com/lenatemnikovaofficial.
కానీ నటాలియా podolskaya. బరువు నష్టం వేగం అన్ని రికార్డులు బీట్స్: ప్రసవ తరువాత 2 వారాల తర్వాత, గాయకుడు వారికి ఇష్టం కనిపిస్తాడు. గాయకుడు త్వరగా గర్భధారణ సమయంలో ఆహారం మరియు నటాలియా కోసం చురుకైన జీవనశైలి కారణంగా ఆమె మాజీ రూపాలను తిరిగి ఇచ్చాడు.
నటాలియా podolskaya చాలా త్వరగా ప్రసవ తర్వాత రూపం వచ్చింది. ఫోటో: instagram.com/nataliapodolskaya.
పెద్ద తల్లి పాలినా డిబ్రోవా చురుకైన బరువు పోరాటాలను నడిపిస్తుంది. గత ఐదు సంవత్సరాలలో, ప్రసిద్ధ TV ప్రెజెంటర్ డిమిత్రి డిబ్రోవ యొక్క భార్య మూడవ శిశువుకు జన్మనిచ్చింది, ఆమె వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ స్లిమ్ మరియు కఠినతరం. పోలినా తనకు దూరంగా ఉన్నట్లు ఆదర్శంగా ఉంటాడని నమ్ముతాడు: 6 కిలోమీటర్లు కిలోలు పడిపోయాయి, పోలినా మరొక ఏడు కోసం బరువు కోల్పోవాలని యోచిస్తోంది. మహిళలకు జన్మనిచ్చిన వారందరికీ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలించి, తమను తాము సమర్థవంతమైన వ్యాయామ సముదాయాన్ని తయారు చేసి, ప్రత్యేక కార్సెట్లను ఉపయోగిస్తారని సిఫార్సు చేస్తాడు.
Corset లో ప్రసవ తర్వాత పోలినా డిబ్రోవా సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. ఫోటో: Instagram.com/polinadirova.
అన్నా Kalashnikova. కొడుకు పుట్టిన తరువాత బరువు కోల్పోవడం ఒక యువ మమ్మీ ఒక ప్రత్యేక బరువు నష్టం కార్యక్రమం కోసం అభివృద్ధి ఒక పోషకవాది సహాయపడింది. నిపుణుల పర్యవేక్షణలో, 6 వారాలలో prokhor shalyapin స్నేహితురాలు యొక్క స్నేహితురాలు అదనపు బరువును తొలగించారు - అమ్మాయి 7.5 కిలోగ్రాములు విసిరారు. ఇది "సహచరులు" అన్నా నుండి మారినంత వేగంగా కాదు, కానీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం తగ్గింది.
అన్నా కగులనికో ఒక పోషకాహార నిపుణుడు తరువాత బరువు తగ్గింది. ఫోటో: Instagram.com/annakalash.
గాయకుడు విక్టోరియా మాకర్స్కి రెండవ సారి నేను ఒక స్టార్ ప్రీమియం "సంవత్సరం mom" ను అందుకున్నాను. అవార్డులు వేడుకలో, మకర్స్కాయా చాలా ఆకట్టుకొనేది, ఒక నెల క్రితం ఆమె రెండవ బిడ్డకు జన్మనిచ్చింది. కళాకారుడు ప్రకారం, వారి పూర్వ రూపాలను, అలాగే పోషకాహార పరిమితులను త్వరగా తిరిగి పొందటానికి సహాయపడింది.
రెండవ సారి విక్టోరియా మాకర్స్కేయా స్టార్ ప్రీమియం "మమ్ ఆఫ్ ది ఇయర్" అందుకుంది. ఫోటో: Instagram.com/makarskie.