అత్యంత రుచికరమైన పరిరక్షణ వంటకాలు

సలాడ్ "డజను"

5-6 లీటర్ డబ్బాలు: 10 వంకాయలు, 10 టమోటాలు, 10 బల్గేరియన్ మిరియాలు, 10 వెల్లుల్లి పళ్ళు, 10 గడ్డలు, 200 ml కూరగాయల నూనె, 100 ml యొక్క వినెగార్ (9%), 100 g చక్కెర, 2 + 1 టేబుల్ స్పూన్లు. l. ఉ ప్పు.

వంట పద్ధతి: కూరగాయలు ప్రతిదీ మరియు శుభ్రంగా, జాడి మరియు మూతలు వాష్ మరియు క్రిమిరహితం కడగడం. వంకాయలు పాటు సగం వలయాలు కట్. వారి ఉప్పు నిద్ర మరియు చేదు వదిలి 30 నిమిషాలు వదిలి. పెప్పర్ విత్తనాలు నుండి శుభ్రం మరియు స్ట్రిప్స్ లోకి కట్. టొమాటోస్ 6-8 భాగాలు, ఉల్లిపాయ - సగం వలయాలు, వెల్లుల్లి కట్. వంకాయ శుభ్రం చేయు. ఒక పెద్ద saucepan లోకి కూరగాయల నూనె పోయాలి, అప్పుడు అన్ని కూరగాయలు వేయడానికి, చక్కెర, ఉప్పు జోడించండి - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. అగ్ని, మిక్స్ ఉంచండి. ఒక వేసి తీసుకుని, మరొక 30 నిమిషాలు అగ్ని మరియు వంటకం కూరగాయలను తగ్గించండి. గ్రాడ్యుయేషన్ ముందు 5 నిమిషాలు వినెగార్ జోడించండి. మీరు రుచికి ఉప్పు లేదా చక్కెరను జోడించవచ్చు. బ్యాంకులు మరియు రోల్ లో వేడి సలాడ్ను మూసివేయండి. దిగువ బ్యాంకులు మీద తిరగండి, చుట్టుకొని మరియు శీతలీకరణను పూర్తి చేయడానికి వదిలివేయండి.

వంకాయలు ముందు నిలిపివేయడం ఉప్పు మరియు చేదు వదిలి 30 నిమిషాలు వదిలి అవసరం

ఫోటో: Pixabay.com/ru.

తయారుగా ఉన్న వంకాయలు అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి. వారు మానవ శరీరం నుండి విషాన్ని ప్రదర్శించే పెక్టిన్ను కలిగి ఉంటారు. ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి నివారణగా తయారుగా ఉన్న వంకాయ వృద్ధులను ప్రజలు ఉందని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. 100 గ్రాముల సుమారు కెలోరీ కంటెంట్ - 70 kcal.

రుచికరమైన Lecho.

5 సగం లీటర్ల: తీపి మిరియాలు 2 కిలోల, టమోటాలు 2.5 కిలోల, ½ kg విల్లు, ½ కప్ చక్కెర, 2 టేబుల్ స్పూన్లు. l. లవణాలు, ½ కూరగాయల నూనె, వినెగార్ (9%).

తయారీ పద్ధతి: ఒక మాంసం గ్రైండర్ లో ఒక బ్లెండర్ లేదా స్క్రోలింగ్ లో తోలు లేకుండా టమోటాలు. పెప్పర్స్ పండు కట్ మరియు విత్తనాలు శుభ్రం. కట్ స్ట్రిప్స్. ఉల్లిపాయలు ఒక క్యూబ్ స్వాధీనం. ఒక మందపాటి దిగువన ఒక saucepan లో, చమురు పోయాలి మరియు ఉల్లిపాయలు పోయాలి. బంగారు ముందు విఫలం. స్క్రోల్ చేయబడిన టమోటాలు పోయాలి. టమోటాలు కాచు ఉన్నప్పుడు, మిరియాలు, ఉప్పు, చక్కెర జోడించండి. కాచు. కుండ 40 నిమిషాలు. క్రిమిరహితం బ్యాంకులలో వేడి స్రావాలు. ప్రతి కూజా లో, వినెగార్ ఒక teaspoon కంటే కొద్దిగా తక్కువ జోడించండి. రోల్ తిరగండి, శీతలీకరణను పూర్తి చేయడానికి మూసివేయండి.

Lecio జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క ఫంక్షన్ sortizes, ఆకలి మెరుగుపరుస్తుంది. నిపుణులు చర్మం మరియు గోరు మెరుగుపరచడానికి, డిప్రెషన్స్ ఉన్నప్పుడు ఉపన్యాసం ఉందని సిఫార్సు చేస్తారు. సలాడ్ యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యను కలిగి ఉంది. 100 గ్రా లో, అది 90 కిలోల ఉంది.

ప్రత్యేకతలు నిరుత్సాహపడినప్పుడు స్రావాలు ఉందని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తారు

ఫోటో: Pixabay.com/ru.

కబాచ్ ICRA "జమార్"

కావలసినవి: గుమ్మడికాయ యొక్క 3 కిలోల, 1 కిలోల క్యారట్లు, 1 కిలోల విల్లు, చక్కెర 1 కప్పు, 1 కప్పు కూరగాయల నూనె, ½ వినెగార్ (9%), టమోటా పేస్ట్ 1 గాజు లేదా టమోటాలు 1 గాజు, 1 టేబుల్ స్పూన్. l. ఉ ప్పు.

వంట పద్ధతి: గుమ్మడికాయ కడగడం, పై తొక్క నుండి శుభ్రం మరియు ఏకపక్షంగా. క్యారట్లు మరియు ఉల్లిపాయలు శుభ్రంగా మరియు పోషించుట. గుమ్మడికాయ, క్యారట్లు మరియు ఉల్లిపాయలు ఒక మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా దాటవేస్తాయి. ఒక పెద్ద saucepan లో, చమురు, అప్పుడు కూరగాయలు పోయాలి. ఉప్పు, చక్కెర, టమోటా పేస్ట్, వెనిగర్ జోడించండి. కదిలించు మరియు అగ్నిలో ఉంచండి. ఒక వేసి తీసుకుని మరియు 3 గంటలు చల్లారు, కాలానుగుణంగా అనుభవించడం. క్రిమిరహితం బ్యాంకులు పైగా పోయాలి వేడి కేవియర్. స్ప్లిట్, తలక్రిందులుగా తిప్పండి, కాటు మరియు చల్లని ఇవ్వండి.

Kuccachkaya కేవియర్ లో చేర్చబడిన పదార్థాలు రక్త నిర్మాణం మరియు పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలు సాధారణీకరణ. కేవియర్ సహాయంతో, మీరు జీవక్రియను మెరుగుపరచవచ్చు, ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను చాలా పొందుతారు మరియు తేజము పెంచండి. గుమ్మడికాయ కేవియర్ యొక్క 100 గ్రా 100 kcal కలిగి ఉంటుంది.