ఈ నక్షత్రాలు ఎందుకు పూర్తిగా లేవు?

సతి కాసనోవా ఒక కలలో ఒక వ్యక్తిని కదిలిస్తాడు

ఎల్లప్పుడూ స్లిమ్ సతి కాసనోవా గుర్తించబడింది, ఇది నిరంతరం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది. "ఆరోగ్యకరమైన పోషణ జీవితం యొక్క ఒక మార్గం గీయండి - అప్పుడు మీరు నిరంతరం ఆకారంలో ఉంటుంది. మరియు "అన్లోడ్" రోజులు ఎప్పటికప్పుడు ఏర్పాట్లు అవసరం. కానీ నేను "హార్డ్" ఆహారాలు అంగీకరించడం లేదు. ఉపవాసం మరియు పోషకరంగా తినే, శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు, మీరు దీర్ఘకాలికంగా పునరుద్ధరించాల్సిన అవసరం ఉంది "అని సతీ చెప్పారు. అందం సతి యొక్క మరొక రహస్యం సుదీర్ఘ నిద్ర. కళాకారుడు ప్రకారం, అది వస్తాయి లేకపోతే, అది వెంటనే ప్రదర్శన ప్రభావితం, కాబట్టి అమ్మాయి, కష్టం జీవితం షెడ్యూల్ ఉన్నప్పటికీ, ఎల్లప్పుడూ నిద్ర సమయం కనుగొనేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు.

డిమిత్రి మాలికోవ్. .

డిమిత్రి మాలికోవ్ శరీరం కాదు, కానీ ఆత్మ

పుకార్లు ప్రకారం, డిమిత్రి వివిధ ఆహారం ప్రయత్నించారు, కానీ బరువు తగ్గించడానికి కాదు. ఉదాహరణకు, చాలా కాలం క్రితం, కళాకారుడు థాయిలాండ్ సందర్శించిన, అన్ని రకాల వెల్నెస్ చికిత్సలు సందర్శించారు, మరియు ఒక అసాధారణ ఆహారం ప్రయత్నించారు - నాలుగు సార్లు ఒక రోజు నేను కాకుండా అసాధారణ కలయికలు లో తాజాగా ఒత్తిడి రసాలను తాగుతూ, ఉదాహరణకు, నారింజ, క్యారట్ మిశ్రమం , దోసకాయ మరియు వెల్లుల్లి ప్రయత్నించారు. ఇక్కడ మీరు ఆధ్యాత్మిక పరిపూర్ణతపై ఉపన్యాసాలు జోడించవచ్చు. ఆర్టిస్ట్ ఇప్పుడు తూర్పు తత్వశాస్త్రంపై పుస్తకాలను కదిలించటం మరియు ఇది అతన్ని టోన్లో ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. డిమిత్రి స్వయంగా ఒప్పుకుంటాడు, అతను తినడానికి ఇష్టపడతాడు, కానీ సామరస్యం యొక్క మొత్తం రహస్యం ఆధ్యాత్మిక సామరస్యాన్ని కలిగి ఉంది. "భౌతిక విద్య ముఖ్యమైనది కాదు. మంచి చూడండి, అది చెడు ఆలోచనలు మరియు మీరే లోపల అవమానాలు ఉంచడానికి అసాధ్యం ... మా వృత్తిలో ఇది అన్ని వద్ద సులభం కాదు. కానీ నేను నా మీద పని చేస్తున్నాను "అని కళాకారుడు చెప్పాడు.

కాటి లీ. ఫోటో: జెన్నాడి Avramenko.

అదనపు బరువు రాపాయి నుండి కాటి లీ ఫీజులు

నటి ఒప్పుకున్నాడు, ఆమె ఆహారంలో కూర్చున్న ఎప్పుడూ: "నేను రాపియర్లు, నృత్యం మరియు చాలా నాడీ న ఫెన్సింగ్ నిమగ్నమై ఉన్నాను. నేను నిజంగా సహజ అందం ఇష్టం - రియల్ జుట్టు, గోర్లు, సహజ దంతాలు. ఫిగర్ అందమైన ఉంటే - అది లిపోసక్షన్ ఉపయోగించడం లేదు, కానీ సంకల్పం స్వల్పంగా శక్తి సహాయంతో. " ప్రతి ఉదయం కాటి ఒక గాజు నీటితో ప్రారంభమవుతుంది, మరియు ఒక గంజి అల్పాహారం కోసం గంజి తినడం జరుగుతుంది. కానీ, అసాధారణ తగినంత, ఆమె ఇష్టమైన వంటకం బంగాళదుంపలు మరియు బల్గేరియన్ పైస్ తో కుడుములు ఉంది - హచినీ. వారు పాన్కేక్లు చాలా పోలి ఉంటాయి, కానీ జున్ను తో బంగాళదుంపలు నుండి మాత్రమే వాటిని నింపి.

పావెల్ వోలియా. ఫోటో: లిలియా షార్లోవ్స్కా.

పావెల్ 11 వ గ్రేడ్ నుండి బరువును కలిగి ఉంటుంది

పౌలు ప్రకృతి దాతృత్వముగా పేద బరువుతో అతనికి ప్రదానం చేయలేదు. మరియు కూడా సిరీస్ నుండి తన బరువు గురించి కొన్ని జోకులు రాశారు "రష్యా - ఇరుకైన, మాస్కో కోసం - ఆర్డర్ కోసం." "నేను కొవ్వు పొందలేను, నేను మంచి పొందలేను, నేను తినవచ్చు, నేను తినడానికి కాదు, నేను చాలా కాలం పాటు ఇంట్లో ఉంటాయి, నేను ఒక అంచు అమలు చేయవచ్చు, నేను జిమ్ వెళ్ళండి మరియు సెక్స్ 200 కలిగి సార్లు ఒక రోజు - మరియు ఏమీ ఉంటుంది, "హాస్యర్యాన్ని చెప్పారు. మార్గం ద్వారా, పుకార్లు ద్వారా, పాల్ యొక్క బరువు పెరుగుతున్న 172 సెం.మీ. మరియు ఈ బరువు దాదాపు మారుతున్న లేకుండా, 11 వ గ్రేడ్ నుండి ఉంచింది. సాధారణంగా, విల్ లక్కీ ఉంది: బహుశా కోరుకుంటున్నారు ప్రతిదీ, కానీ గుర్రం ఫీడ్ లో కాదు.

ఇరినా నెల్సన్. ఫోటో: జెన్నాడి Avramenko.

ఇరినా నెల్సన్ యోగా కోసం ఒక రగ్గుపై సామరస్యాన్ని సాధించింది

యోగ తరగతులు దీర్ఘకాల గాయకుడు మార్గం కోసం, మరియు కేవలం స్పోర్ట్స్ వ్యాయామాల సమితి కాదు. అదనంగా, నెల్సన్ శాకాహారికి కట్టుబడి ఉంటుంది, అనగా మాంసం మరియు చేపల ఉత్పత్తులను తిరస్కరించింది, అయినప్పటికీ ఇది క్రమం తప్పకుండా పాడిని ఉపయోగిస్తుంది. ఇరినా ప్రకారం, ఇది ఆమెకు పూర్తి బలాన్ని కలిగిస్తుంది, మరియు ప్రసంగం కూడా గురించి మాట్లాడటం లేదు. ఇరినా యొక్క బరువు, పుకార్లు ద్వారా, 50 కిలోగ్రాముల మించకూడదు. గాయని యొక్క ఆహారం ప్రధానంగా గింజలు, కాయధాన్యాలు, బీన్స్, పాల ఉత్పత్తులు మరియు కూరగాయలను కలిగి ఉంటుంది.

Oleg yakovlev. ఫోటో: జెన్నాడి Avramenko.

Oleg Yakovlev కలలు తిరిగి కాదు కలలు, కానీ పెరుగుతాయి

పార్ట్ నుండి "ఇవానోషా" యొక్క మాజీ సోలోయిస్ట్ను పునరుద్ధరించడానికి ఉద్దేశించినది కాదు, కానీ ఒలేగ్ స్వయంగా భిన్నంగా భావిస్తాడు. "నేను బంగాళాదుంపలు, బియ్యం మరియు తీపి తినను, అయితే నేను చాలా ప్రేమించాను! నాకు ఒక ఉద్దీపన ఉంది: ఒక వ్యక్తిని పూర్తిగా పూర్తి చేయడం అసాధ్యం - ఇది అసభ్యంగా ఉంది. మరియు నేను ఉదయం నడుస్తున్న! కొంతమంది 10 కిలోగ్రాముల స్వాధీనం చేసుకున్నారు, కానీ అతను సమయం లో మరణించాడు మరియు పడిపోయింది. అన్ని ఈ సన్నివేశం, "ఒలిగ్" MK- బౌలేవార్డ్ "ఒప్పుకున్నాడు. Oleg యొక్క ఆహార శైలి చాలా సులభం: ఉల్లిపాయ, ఒక కేప్ లీటరు మరియు కోట మీద ఒక రిఫ్రిజిరేటర్ తో బుక్వీట్. కళాకారుడు హర్ట్ మరియు తిరిగి పొందలేదని ఎవరైనా చెప్పగలరు, కానీ గాయకుడు తాను అలా భావించడు: "ఇప్పుడు 62.5 కిలోల నా సరైన బరువు. నేను రూపంలో ఉన్నాను! నేను తిరిగి రావాలని ఎప్పుడూ కోరుకోలేదు. ఇది ఏ కళాకారునికి ఒక భయంకరమైన కల. నేను నిన్ను ప్రేమిస్తాను! నేను వృద్ధిని జోడించాలనుకుంటున్నాను - కానీ ఇది ఒక కల ... "

కాటి వోల్కోవా. ఫోటో: జెన్నాడి Avramenko.

కాటి వోల్కోవా విశ్రాంతి నుండి బరువు కోల్పోతారు

కాథరిన్ అందం మరియు సామరస్యాన్ని సీక్రెట్స్ పంచుకోవాలని అడిగినప్పుడు, ప్రత్యేక రహస్యాలు లేవని స్పందిస్తుంది. "Plisetskaya చెప్పారు, మరియు నేను పునరావృతం - విసుగు లేదు! ఇది చాలా అద్భుతమైన ఆహారం. మీరు నిజంగా ఆకలితో ఉన్నప్పుడు మాత్రమే తినండి. మరియు ఉదయం లో తాలు నీరు త్రాగడానికి, మీ శరీరం శుభ్రం. పునర్ యవ్వనము యొక్క అద్భుతమైన ప్రభావం! మరియు నేను ఆచరణాత్మకంగా త్రాగడానికి మరియు పొగ లేదు, "తన జీవనశైలి గురించి 39 ఏళ్ల నటి చెప్పారు. గర్భధారణ సమయంలో 15 కిలోల సమయంలో వోల్కోవా స్వాధీనం చేసుకున్నప్పుడు, ఇదే పరిస్థితిలో ఏ స్త్రీతోనైనా జరుగుతుంది, ఆమె పానిక్ చేయలేదు మరియు ఆహారం మీద కూర్చుని, కానీ గోవాలోకి వెళ్లింది. అక్కడ, నటి స్వభావం ఆనందించారు, యోగ లో నిమగ్నమై, సముద్రంలో స్నానం, తాజా రసాలను తాగుతూ మరియు తీరం చాలా నడిచి. నెలకు అటువంటి వెనుకబడిన చర్యల ఫలితంగా, 10 కిలోల పట్టింది. మిగిలిన 5 - త్వరలోనే పోయింది. క్రమానుగతంగా, వోల్కోవా యోగా సెమినార్లకు వెళ్లిపోతుంది, అదే సమయంలో అక్కడ విశ్రాంతి మరియు బలాన్ని పొందడం.

సెర్జీ zverev. ఫోటో: జెన్నాడి Avramenko.

సెర్జీ zverev షమన్ తో నడుము రక్షిస్తుంది

కండరాల టూనస్ కోసం ఉదయం నడుస్తున్న సెర్జీ వాదనలు మరియు అతని జీవితంలో పదుల పదులని ప్రయత్నించాయి. నిజమే, భావన ఒక స్లిమ్ ఫిగర్ తన తల్లిదండ్రుల యోగ్యత. అతను తన ప్రియమైన ఆహారంలో తనను తాను తిరస్కరించడం లేదు మరియు బరువు కోల్పోవటానికి కలలు కనేందుకు చాలా భయంకరమైన రాత్రి మరియు రాత్రి కూడా రాత్రి. "నేను మాస్కోలో అనేక సార్లు భోజనం చేస్తాను. అన్ని తరువాత, అన్ని చర్చలు, షూటింగ్ మరియు రాత్రి ఇంటర్వ్యూ - ఇది తిరస్కరించే అసౌకర్యంగా అని మారుతుంది. అంతేకాకుండా, ప్రజలు ప్రయత్నించారు, వారు సిద్ధం, మరియు అది తినడానికి అవసరం, లేకపోతే వారు కేవలం నాకు అర్థం కాదు, "స్టైలిస్ట్ అంగీకరించాడు. మరియు చాలా కాలం క్రితం, Zverev ఒక యాదృచ్ఛిక బరువు సెట్ నుండి పురోగతి మరియు షమన్ వద్ద ఎన్కోడ్ కాబట్టి కొవ్వు పొందడానికి కాదు. ఏ ఎన్కోడింగ్, షమన్ మరియు జర్వావ్ మాత్రమే ఏమిటో తెలుసు, కానీ, సెర్గీ ప్రకారం, అతను ఇప్పటికీ "అన్ని పురుషుల వ్యాపారాన్ని చూపించు."