Bila shaka, sisi kuchagua kazi ambayo tunaweza kukabiliana, na nini ni muhimu - moja ambayo huleta radhi. Hata hivyo, psyche yetu inapangwa kwa namna ambayo hata mambo mazuri sana kwa wakati huanza kusumbua na kuwa katika mzigo. Kwa hiyo, sio kushangaa ikiwa kutembea ndani ya ofisi hugeuka kuwa kawaida, ambayo "hupunguza" kutoka pande zote. Nini cha kufanya? Tuliamua kufikiri.
Tafuta sababu ya kazi itawadhulumu wewe
Haiwezekani kubadili kitu kama hujui ambapo "mfumo ulitoa kushindwa". Usirudi, kuchambua wakati gani umesimama kuamka na mawazo mazuri ambayo leo unahitaji ofisi. Ni matatizo gani katika maisha yako katika maeneo mengine? Je, kuna mtu anayejaribu kukushawishi ya maana yako? Mara tu unapoamua nini sababu ya kupenda ghafla, rahisi itachukua wewe kuamua tatizo.
Na nini kuhusu afya yako?
Mara nyingi, sababu ya kutoridhika na maisha, ikiwa ni pamoja na kazi, iko katika ustawi wa kawaida. Leo, machapisho mengi yanamaanisha dhiki na voltage ya juu, ambayo husababisha haraka kuchomwa, pamoja na kushindwa katika kazi ya mifumo mingi ya viumbe. Ikiwa unajisikia kuwa matatizo ya kitaaluma yanakuzunguka, fikiria jinsi unavyohisi, usikilize mwili wako, wakati mwingine sisi ni "soak" katika chati kali ambayo unachaacha kuzingatia mwenyewe. Usiwe "viziwi" kwa ishara ambazo mwili wako hutumikia.
Reboot.
Picha: www.unsplash.com.
Kuwa bora
Kwa muda mrefu unafanya kazi katika nafasi moja, zaidi "moja kwa moja" matendo yako kuwa. Inatoweka, ambayo ilikuwa katika miezi sita ya kwanza, hatua kwa hatua mfanyakazi anaanza kujisikia kuwa maisha yake ya kitaaluma "imefungwa". Yote hii inazungumzia tu kuhusu kile unachohitaji kuendelea, na kwa hili unahitaji kuanza na wewe mwenyewe, au tuseme "kuboresha kitaaluma." Fikiria popote unataka kuendelea, ni ujuzi gani unaohitaji. Kuamua, kutafuta njia za kutatua, kwa mfano, kozi za mafunzo ya juu, na labda kwa ujumla unataka kubadilisha upeo wa shughuli? Kuthubutu.
Chukua mapumziko
Unapoelewa kuwa kuna matatizo mengi, panda pause. Hata wiki moja juu ya likizo inaweza kupumzika na "reboot" wewe, wakati ni muhimu kupata hisia mpya ili fahamu "kubadilishwa kozi." Chukua nusu ya pili au rafiki wa karibu na uende kutembea karibu na jiji au kwenda kwenye jiji ijayo ili kubadilisha mipangilio. Usifikiri kwamba utakuwa na "kuweka upya" matatizo katika ofisi.