Septemba daima ni mwezi mgumu sana kwa familia ambazo kuna watoto wa shule. Adapt kwa akaunti za mtaala kwa wanafunzi sio tu, lakini pia mazingira yote. Kwa hiyo, tangu siku za kwanza za mwaka wa shule, unahitaji kwenda wakati mgumu wa siku, ambayo, kama wataalam wanavyothibitisha, haitaruhusu kuwa na nguo kwa watoto na wakati wa bure wa burudani. Kuna sheria kadhaa ambazo zinapaswa kufanywa. Mwanafunzi anapaswa kuamka kwa wakati mmoja - 6.30-7.00. Kwenye shuleni, mtoto anapata uchovu kutokana na ukweli kwamba kuna masaa machache katika pose hiyo, badala yake, mara nyingi ni katika hali zenye shida. Kwa hiyo, baada ya shule, mwanafunzi anahitaji kuruhusu kutembea katika hewa safi au kuiingiza katika sehemu ya michezo, ambapo anaweza "kutolewa Steam".
Kwa wanafunzi wa shule ya msingi, mchana bado ni muhimu, hivyo usijenge kumtia nguvu mwanangu au binti yangu mara moja baada ya chakula cha mchana kuchukuliwa kwa ajili ya kazi yako ya nyumbani, bora kuwapa saa na nusu kulala au kupumzika tu. Lakini kumbuka kwamba masomo yanahitaji kukaushwa kabla ya saa sita jioni. Wataalam wanasema kuwa wachunguzi wa kwanza nyumbani hawapaswi kwenda zaidi ya dakika 30 kwa siku. Wanafunzi wa madarasa 2-3 x - 1-1.5 masaa; 4-5 X madarasa - masaa 2; 6-8 X madarasa - masaa 2.5; 9-11 X madarasa - masaa 3.5-4 kwa siku. Wanasaikolojia wanapendekeza kufanya kazi za nyumbani kwa wakati mmoja - hivyo mtoto ana tabia ya masomo ya kujifunza, sawa sawa na kuosha asubuhi. Ni bora kuanza na kazi ngumu na kuweka timer juu ya utekelezaji wake. Kuna mapumziko ya dakika kumi kati ya vitu.
Wanasaikolojia pia wanapendekeza wazazi kukumbuka matatizo yao mara kwa mara wakati wa kusoma shuleni. Wababa na mama wanahitaji kumpa mtoto zaidi uhuru, usiketi karibu naye wakati wa kufanya masomo, na pia si kuonyesha katika fomu ya makundi kwa makosa. Ni muhimu kuepuka maneno: "Hii ni mbaya", "ni mbaya", "ni chafu", nk Ni bora kusema kusema vizuri: "Fikiria", "Neno hili limeandikwa tofauti", " Jaribu tena, "na hivyo d. Pia wazazi wanahitaji kufuatilia karibu hali ya kimwili na ya kisaikolojia ya mtoto wao.
Kuna ishara kadhaa za kazi nyingi, ambazo zinapaswa kulipwa.
- usingizi mbaya. Mtoto analala usingizi jioni na hawezi kusimama asubuhi, anaamka usiku na kutembea siku zote kama "kuchemsha." Madaktari wanaona ishara ya kwanza ya overvoltage ya kihisia.
- maumivu ya kichwa. Ikiwa mwanafunzi alianza kulalamika kwamba alikuwa na maumivu ya kichwa, kwanza alihitaji likizo. Ni bora kuacha miduara kadhaa. Ikiwa kichwa kinaendelea kuumiza, basi ni wakati wa kushauriana na daktari wa neva.
- Hisia mbaya. Mtoto daima hupanda, akilia, kwa mujibu wa vibaya.
- Shuleboy alisimama kucheza nyumbani katika michezo yake ya kupenda. Kulikuwa na jeraha katika tabia, kutawanyika, kusahau.
- Mtoto alikuwa na tabia mbaya, kama vile misumari ya misumari, kunyonya lango la mashati, akatupa nywele zake, kubisha mguu, wapanda kiti na kadhalika.
- Mwanafunzi alianza kufanya makosa zaidi, alikuwa na mwandishi aliyeharibiwa au hawezi kuelewa maandishi ya kusoma.
Ishara hizi ni ishara muhimu kwa wazazi. Ni wakati wa kufikiria kama wao ni tamaa sana kuhusu mafanikio ya shule ya mtoto wao. Na ni nani wanataka kukua: mtu mwenye afya na mwenye furaha au biashara, neurasthenics ya milele.