Baada ya ujauzito, nilikuwa rahisi sana kwa uvimbe. Madaktari wengi walipita, na wawili tu walikuwa na maswali kuhusu mwili wangu - hii ni daktari wa neva na mwanasaikolojia. Kwa sauti moja, walisema kuwa ninapona kutoka kwa mishipa. Kuzidisha ni aina ya silaha za kisaikolojia ambazo zinanisaidia kukabiliana na peripetias ya maisha. Mara tu nilipoielewa, kwa sababu fulani nilianza kupoteza uzito. Na kudhibiti uzito umekuwa rahisi sana.
Ninakula kwenye mfumo maalum. Kuna teknolojia ya Uswisi - uchambuzi wa DNA wa mate. Hii ni utafiti mpya zaidi ambao hutoa mapendekezo si tu kwa lishe, lakini pia kwa mafunzo. Ilibadilika kuwa mananasi na papaya mpendwa, ambayo mimi mara nyingi alikuwa na kifungua kinywa, nilikuwa kinyume chake. Watermelon, melon, malenge pia hit orodha ya bidhaa marufuku. Aidha, daktari alifunua maandalizi yaliyofichwa kwa ugonjwa wa kisukari na kukataza sukari kwa namna yoyote. Lakini chumvi, mapokezi ambayo nilijaribu kupunguza kwa sababu ya edema, mimi si mbaya. Ilibadilika kuwa moja ya sababu za edema ni kiasi cha kutosha cha maji. Mwili wangu unahitajika kutoka lita tatu kwa siku, basi maji hayakujikusanya. Ni huruma kwamba walipiga marufuku maziwa ya nazi. Ninapenda Thai, Malaysia na Maldives.
Hakuna mchezo katika maisha yangu. Sina wakati tu. Bora nitakutana na marafiki, nina mara chache kuwaona! Kweli, ninafurahia ndondi, lakini kazi hizi hutokea mara chache sana. Mafunzo kamili katika mazoezi hubadilisha tamasha kamili.
Irina haitumii wakati juu ya gyms, akipendelea mara nyingi kumwona mwana wa Artem na marafiki zake
Bado ni siri kwangu, kama stylists kuokoa nywele zangu. Nilijaribu hata jozi ya taratibu za mesotherapy kwa kichwani - haijeruhi kabisa, lakini matokeo yanawezekana tu baada ya taratibu nane hadi kumi, ambayo mimi, kwa bahati mbaya, hakuna wakati. Katika mradi "sana" timu ya wasichana ambao walishiriki katika staili na wigs, walinishauri shampoos kavu. Jambo ni kipaji! Baada ya hapo, nilinunua chupa 12 huko Amerika mara moja, ikiwa ni pamoja na matoleo ya kusafiri miniature, ni rahisi sana kuchukua nao katika mkoba. Nina tabia mbaya - mimi daima kugusa nywele kwa mikono yangu, hivyo fedha hizo ni muhimu kwa ajili yangu. Siku za wiki, naweza kukutana na hairstyle rahisi "Cuckolka".
Kutoka umri wa miaka 32, kwa msaada wa shots ya jicho, nilirekebisha ngozi ya paji la uso. Bado mimi ni plasmolifting - hii ni wakati wewe kuchukua damu yako nje ya mishipa, kuendesha gari katika kifaa maalum, kuonyesha plasma kutoka yake, na kisha kubisha wewe. Inafufua rangi, hupunguza wrinkles, huondoa acne. Na wakati unakuja na ikiwa kuna haja - nitafanya kusimamishwa kwa mviringo. Nami sitakukana.
Nilikuwa na tata moja inayohusishwa na kuonekana. Sikukua kifua changu. Kwenye shule, sikuelewa hili na ngumu sana. Mara ya kwanza ilikuwa na matumaini kwamba kila kitu kitaamua kwa muda. Na mama yangu akasema: "Wewe utazaliwa - kila kitu kitaonekana." Alizaliwa Artem na kurejeshwa. Wote. Nzima. Mbali na kifua, bila shaka. Nilikuwa na matumaini ya muujiza, na haikutokea. Kwa nini niliongeza kifua? Kwa wewe mwenyewe kwanza. Kwa hali yoyote ili kuwa kama wanaume. Sikukutana na mtu yeyote kwa ajili ya maisha yangu, ambaye angeniambia kuwa kifua kidogo ni mbaya.
Kunyongwa kifua na mboga
Picha: Pixabay.com/ru.
Mapishi ya chakula kutoka Irina Dubzova.
Kunyongwa kifua na mboga
Utahitaji: 2-3 matiti ya kuku bila mifupa na ngozi, 120-150 gramu ya podole, balbu 2, nyanya 2, karoti 2 na pilipili 2 tamu, vijiko 1.5-2 vya mafuta ya mboga. Viungo vya kuku, pilipili, chumvi kwa ladha.
Njia ya kupikia: Osha matiti, kata ndani ya cubes ya cm 2-3, futa nyanya na maji ya moto, uondoe ngozi, ukawaangamiza. Vitunguu vinavyopiga, karoti na pilipili tamu hukatwa kwenye cubes, kaanga ya matiti ya matiti kwenye sufuria kwenye mafuta kwa kutuliza, mara kwa mara kuchochea, kuongeza vitunguu, karoti, fanya moto wa kati. Weka nyanya, pilipili, maharagwe. Ongeza viungo, pilipili, chumvi, kuchanganya kila kitu. Kuku na mboga mboga na kuchemsha dhaifu chini ya kifuniko karibu nusu saa kabla ya utayari. Ili kuhakikisha kwamba maji hayana shida, ikiwa ni lazima, funga maji.