Graviditet och efterföljande förlossning ålägger vissa förbud mot sexlivet. Flickor som föds för första gången, skrämma historier om rupturerna och andra offer för det första könet efter födseln. Vi bestämde oss för att montera de grundläggande reglerna som hjälper dig att återvända till kön med din man utan några konsekvenser.
Du behöver tid
Efter urladdning från sjukhuset, var noga med att delta i din gynekolog, som inte bara kommer att kontrollera din återhämtning, utan också svara på frågan när du kan starta ett intimt liv igen. Allt beror på den individuella återhämtningsprocessen, som en kvinna behöver en kvinna och en halv återhämta sig. Skynda kan orsaka irreparabel skada på kroppen som överlevde en stor stress under förlossningen. Lär dig att vänta.
Styr mängden smörjning
Östrogennivån efter leverans minskas kraftigt, vilket leder inte till postpartum depression, men också till torsdagens torrhet. För att inte bli skadad i könsprocessen, strumpor vattenbaserat kvalitetsmörjmedel i förväg. Men igen måste jag gå igenom minst en månad efter födseln innan du återvänder till kön. Bristen på naturligt smörjmedel under de första månaderna efter förlossningen bör inte skrämma dig - med tiden kommer allt att återställas.
Lär dig att vänta
Foto: www.unsplash.com.
Använd kondomer
Under de första sex månaderna kan inte i något fall inte erhållas genom sexuellt överförbara infektioner, eftersom ditt reproduktionssystem är i ett extremt sårbart tillstånd, och därför hotar förvärvet av ett obehagligt virus med allvarliga komplikationer. Dessutom avbröt ingen ochedulerad graviditet. Om en partner mot kondomer väljer du helt enkelt den mest subtila, som praktiskt taget inte känns.
Dina muskler måste återställa
Om du födde naturligt, kommer dina muskler i det första månaderna att vara i ett utsträckt tillstånd, vilket är otroligt skrämmande många kvinnor. Men spänningen är olämplig, för efter en tid kommer din vagina att återvända till en nästan gammal form, viktigast av allt, för att hjälpa honom i det här. För att göra detta, kontakta din läkare som kommer att erbjuda dig varianterna av vaginal gymnastik. Eftersom de vaginala musklerna är otroligt elastiska, så om du utövar strängt enligt plan, kommer du snart att glömma problemet med sträckta muskler.
Använd preventivmedel
Foto: www.unsplash.com.