"Vi är ofta missnöjda med din kropp, ständigt sitta på de ansträngande dieterna, svälta. Allt detta leder inte bara till det önskade resultatet, men också ofta för försämring. Skulle skönheten i sådana offer? Idag vill jag berätta för min historia.
Vi var två: jag och min syster. Vi är tvillingar, födda på en dag, men helt annorlunda - både internt och utåt. Vi har alltid blivit fäst, mormor kämpade oss, eftersom hon kunde, föräldrar gjorde inte heller förbjuda bullar och söta. Allt detta, som du förstår, ledde till fetma. Redan i de elementära klasserna vägde vi lite mer än andra, men det bryr sig inte det, till skillnad från min syster. Hon, som inser att skiljer sig från andra, började arbeta på sig själv och hans diet i en sådan ung ålder. Efter några månader var resultatet synligt, hon började förändras framför ögonen, gått kinderna och hängande mage, och ett år senare såg hon bra ut och ingen skillnad från andra barn. Vid den här tiden fick jag aktivt mycket, jag spelade ingen roll för andra, jag ansåg mig vacker.
Men redan i den åttonde klassen kom jag till en hemsk slutsats: jag var mest i klassen ... då öppnade mina ögon, jag insåg att jag behövde göra något, jag slutade att äta kakor och chips, men jag bröt ofta, Eftersom jag har redan var ett beroende av smakförstärkare. Vid den tiden öppnade min flickvän mig världen av offentlig kost. Dessa var samhällen, kända för sin ohälsosamma inställning till harmoni. De främjade överdriven hoodoobu, upptäckte att benen var en välskött dröm för sina abonnenter. Det bleknade mig, och jag kom in i dessa nätverk.
Tillsammans med flickvännen började vi sitta på strikta dieter, där det till exempel var tillåtet en choklad per dag och en kopp kaffe. Jag började hålla en matdagbok, där jag skrev ner allt som jag åt dagen, ansåg Cokeloria. Men jag är en person som inte har en stor kraft av vilja, så han föll ofta. Naturligtvis tog kosten sina frukter, jag förlorade vikt i mina ögon, under en kort tid lyckades jag kasta ca 5 kg, men det var inte tillräckligt, jag ville ha allt och omedelbart! Dieter berövade mig om styrka, och utan sin styrka ville jag inte göra någonting alls. Sedan i samhällets kommentarer rekommenderades jag av piller som gav makt och energi och förutom aptiten, men det enda problemet var att de såldes på receptet, och därför var det inte lätt att få dem, men jag lyckades därför att göra det. De hjälpte mig att gå ner i vikt under lång tid och inte bli trött. Jag trodde det var en saga. Men i slutändan började mamman slå larmet: hon märkte att dottern blev en slags "debiterad", gömde en dålig. Hon sökte mitt rum och hittade detta läkemedel. Efter att ha hört med läkaren upptäckte hon att detta var det starkaste antidepressiva, han gjorde dåligt och straffade mig.
"Tillsammans med flickvän började vi sitta på strikta dieter"
Foto: Unsplash.com.
Jag var väldigt deprimerad, eftersom examen var närmade sig, och jag var fortfarande inte en lämplig storlek. Jag var tvungen att gå för desperata åtgärder, jag började bli av med ätit mat. Så snart jag gick, sprang jag omedelbart på toaletten, och all mat lämnade genast min kropp. Så på kort tid kastade jag 3 kilo. Men biverkningarna var inte tvungna att vänta länge, min hälsa började försämras snabbt, började bli gult och staggy, håret föll ut, ansiktet var för evigt i vissa utslag. Varje dag kände jag mig äckligt, på natten reducerades mina ben med konvulsioner. Jag insåg att det inte kunde fortsätta under lång tid, eftersom examensprovningarna är framåt, och i ett sådant tillstånd kan jag inte överföra dem bra. Och jag "gjorde" på diet och restriktioner, pensionerade från Publicics och gav sin kropp att återhämta sig.
Det var det sista samtalet och examen, jag var naturligtvis inte i form, men såg och kände sig mycket bättre. Jag gick in i institutet och bestämde mig för att starta ett nytt liv. Jag råkade träffa nya människor som också var intresserade av att gå ner i vikt, och vi började det här sättet tillsammans. Den här gången var allt annat, vi svältade inte och utarmade våra kroppar felaktiga dieter. Vi rationellt närmade sig denna fråga, studerade grunden för näring, undertecknad upp till gymmet och började helt enkelt leda en aktiv livsstil. För året lyckades jag kasta sex kilo som fick över sommaren och föra din kropp i form. Trots det faktum att min vikt inte förändrade mycket förändrade kroppen mycket mer än jag förväntade sig, det blev fantastiskt, huden såg mycket bättre ut än under frisläppandet från skolan, och folk började märka förändringarna, Uppmuntra mig, det var trevligt.
Under det tredje året av institutet fick jag mig lite att dra sig tillbaka från den valda vägen på grund av det faktum att jag började bli sjuk ofta, så jag flyttade bort från kost och sport. Men vid det fjärde året tog jag mig igen i mina händer och fortsatte att arbeta, började ockupera hemma och äta rätt, det visade sig vara från söt och snabbmat, jag är engagerad i sport och gradvis närmar sig det välskötta målet. Och jag är glad och bantar mig i glädje. Jag är glad att spela sport och det finns en rätt mat, varje dag känner jag hur min kropp blir friskare och starkare. Nu kan jag inte föreställa mig hur jag kunde hålla mig till ett annat sätt att leva tidigare, svälta och skada dig själv. Denna väg hjälpte mig att förstå min kropp, äntligen komma till rätt sätt att leva och ta din kropp som det är nu, "berättade Olga Olga från Moskva.
Om du vill dela din transfigurationshistorik, skicka den till vårt mail: [email protected]. Vi publicerar de mest intressanta historierna på vår hemsida och tilldelas en trevlig motiverande gåva.