Sova ihop eller separat - ett separat ämne för konversation. Varje familj bestämmer för sig själva vilka av alternativen är bekvämare för dem. Men vad gör de som har sovit sida vid sida med ett barn under en lång tid, och nu vill "flytta" honom i en separat säng? Vi ger några effektiva råd.
Välj babybädd
Det bästa börjar bara med barnets attraktion - erbjuda att köpa sängen som han kommer att vilja. Naturligtvis rekommenderar vi dig inte att välja en sovplats i form av en skrivmaskin eller prinsessans slott, men om ekonomiska förmågor tillåter - varför inte? Om du beställer en individuell design, kommer barnet att vara glada dubbelt - barn brukar som den kreativa processen. Köp sedan sängkläder - med dina favorit tecknade tecken, djur eller superhjältar.
Prata med barnet
Psykologer råder att förbereda ett barn för sömn i ett separat rum, annars kan han vara rädd - vakna upp i mitten av natten och gråta. Förklara att du alltid är nära och han kan komma till dig när som helst. Första gången lås inte dörren för natten och kommer att spendera barnet för att se till att hans sömn är lugn och stark. Erbjuder inte att sova med en nattruta - barnet kommer att vänja sig på ljuset, då blir det svårt att bygga upp det till ett nytt läge. Bättre komma ihåg om den gamla assistenten - Radionna. Sätt det bredvid sängen, för att inte gå upp på natten för att kontrollera barnets sömn.
Vi måste gradvis lära oss ett barn
Foto: Pixabay.com.
Berätta för mig att han redan är oberoende
Det är inte värt att betona det faktum att barnet plötsligt blev stort och borde sova separat. Det är bättre att förklara för honom att han är oberoende och kan fatta beslut om sitt liv - att välja bakgrunden på tapeten i ditt rum, sätt på pyjamas och stäng av nattljuset före sänggåendet. Dessutom är det nödvändigt att säga det på allvar och samtidigt mildt, då kommer barnet att förstå att du känner för det som en vuxen och respekterar sina tankar. Vanligtvis i åldern 3-4 år är barn redan förstådda och behövs i sitt eget hörn med sina egna beställningar, så övergångsprocessen för att separera sömn måste passera utan problem.
Först sova tillsammans
Först bör du inte lämna barnet ett i rummet. Första natten, spendera tillsammans med honom följande - gå till din säng på morgonen. Processen bör inte vara mer än en vecka - under den här tiden kommer barnet att bli van vid nya förhållanden, och du kommer inte ha tid att bli trött på bristen på sömn. Bjud honom att ta en favorit mjuk leksak med dig - med henne kommer han att känna sig bekväm. Det är också värt att köpa mörka gardiner, för i mörkret hormon, produceras melatonin mycket snabbare, vilket innebär att barnet kommer att somna i minuter.
Lägg till pappa till processen
Det är vanligtvis svårt för barn att somna en, för det finns ingen mamma i närheten, som de brukade hålla handen under sömnen. Om barnet har samma bra förhållande med sina föräldrar, bör du först vända sig, och då läser bara pappan barnets bok före sänggåendet och vara med honom tills han faller. Så barnet kommer inte att vara lustfullt att förenkla mamma att ligga med honom tillsammans. Gradvis kan närvaron av närvaron ersättas med en dröm med en leksak, men vi rekommenderar dig inte att ge upp de vanliga kvällsritualen - det här är viktiga stunder av närhet till föräldrarna som behöver honom, särskilt i försiktig ålder.
Få speciella ritualer före sänggåendet
Foto: Pixabay.com.