FaceBilding är gymnastik för en person som anses nästan ersätta Botox. Sångaren Gluck`oza är allvarligt engagerad i denna gymnastik och är uppdelad med sitt system av dagliga övningar, liksom Lifehaki för att bevara hudens hud.
Idag, unga tjejer, utan att tänka, Botox och Haluron För att stoppa processen med hudåldern. Men samtidigt förstår de inte vad de är fästa i den bokstavliga meningen på nålen. Jag tittar på sådana brottsoffer som jag redan har blivit rädd för flera år, eftersom det leder till allvarliga konsekvenser: inte alla geler är lämpliga, och som ett resultat blir huden en bugg, en del av komponenterna absorberas inte. Och det händer att droger är dåliga, och allt detta är synligt. Vid något tillfälle kan konsekvenserna deponeras: den motsatta effekten erhålls - 30-åringar tittar på 40. Jag har ännu inte gjort en enda smärta. Allt du ser är en moderns natur och min lilla hemliga - laddning för ansiktet. Jag gör det mer än ett och ett halvt år och kan säga att effekten bara är fantastisk. Det viktigaste är att ansiktsbildande förlänger ungdomar, men ändrar inte ditt ansikte i motsats till skönhetsavslutningar.
Det finns övningar för olika muskelgrupper. Till exempel är ögonövningar särskilt relevanta för dem som arbetar på en dator. När jag arbetar på uppsättningen påverkar utbrotten från kamerorna negativt ögonen, och här är gymnasiet för ögonen helt enkelt oumbärlig! Också en mycket viktig del av ansiktet är munnen och huden runt munnen. I detta område är åldersändringar ganska snabbt synliga: rynkor, chanser.
Det dagliga träningskomplexet tar inte mer än 5-10 minuter. FaceBilding är också bekvämt för att göra det, även om du tillämpas med kosmetika och du, till exempel, gå någonstans i bilen. Men det är lämpligt att utföra gymnastik innan du applicerar smink, då kommer du inte att smörja kosmetika, som i vissa övningar för att möta du behöver röra. Och kom ihåg: Ingen gymnastik kommer att göra dig yngre om det inte blir ett system, liksom en vandring i gymmet.
Gymnastik för ansikte från glitch`oz
Foto: Instagram.com.
Övning för panna
Två indexfingrar trycker ögonbryn och håller dem samtidigt, försök att göra ett överraskat ansikte. Pannan ska inte vara frowning.
En annan övning för pannan: Vi ansluter palmerna med ett hus och klickar på pannan över ögonbrynen. Vi pumpar dina ögon tio gånger. Samtidigt håller du pannan och låt mig vara frowning.
Foto: Instagram.com.
Ögonövning
Jag är väldigt molniga ögon och upptäckt upptäckt, som om du var rädd. Upprepa tio gånger. Var inte rädd att huden runt ögonen är skrynklig, - fartyg, blodcirkulation ska fungera bra, som huden. Det är blodcirkulationen som återställer ungdomar, den högra färgen på ansiktet och skapar den önskade ramen: dina muskler kommer att hålla huden.
Foto: Instagram.com.
Övningar för munnen
Vi gör munnen med ett rör. Då, från det här röret, öppnar vi den utbredda munen och gör igen röret. Det är viktigt att under träningen var det en känsla av att du tuggade ett tuggummi under lång tid, rätt upp till det faktum att du kommer att börja minska kindben. Således bör de muskler som håller kinderna svepas bort.
Svarta med närmare läppar, försök att rita munnen på munnen som mycket diameter.
Tätt vänd dina läppar inuti och kläm dem, och sedan försök att le. Elegant övning, varefter en naturlig rodnad kan till och med dyka upp på kinderna.
Foto: Instagram.com.
Träning för skalle
Vi smutar huvudmusklerna nära pannan. Det gör att vi vaknar och lanserar kroppens arbete. Också mycket bra för blodcirkulationen.
Övning för öron
Vi massiva öron och uches, och försök sedan flytta dem. I det här fallet rör sig ögonen och andra delar av ansiktet inte - bara öron.
För nacke
Nacken ger ofta en ålder av en kvinna. Det behöver särskild vård. Försök att höja huvudet så mycket som möjligt och dra ut det, som en sköldpadda från skalet, lyfter så mycket som hakan som möjligt.
För hakan
Klicka på läpparna inuti, som du brukar trycka på. Göra med ansträngning.
Alla övningar börjar med tio repetitioner, gradvis ökar bördan till tjugo gånger dagligen.
Hemlighet av ungdomskinn - Frysta kamomillbitar
Foto: Pixabay.com/ru.
Komplexa "antistress"
Ofta efter långa flygningar eller långt arbete måste jag se bra ut. Därför utvecklade jag ett komplex för mig själv, vilket kallade "antistress". Det är ett utmärkt tillägg till gymmet för ansiktet.
Kontrastdusch och rack på huvudet
Kontrastdusch, tvätt, sport - allt som gör att fartygen fungerar, är också bra för huden.
ÄnDricks: Vänta på huvudet, om du inte har kontraindikationer, förbättrar det blodcirkulationen och huden.
Isbitar med kamomill
Hemligheten hos huden på huden är frusna tusensköna kuber. Uppdatera och ta bort nätet från ansiktet. Kubbar kan köpas redo eller göra det själv. Brew Chamomile te, du kan lägga till mint där, så att det finns en lätt chill effekt. Coola och frysa kuber. Torka ansiktet efter behov. Bättre på morgonen. Detta recept är lämpligt för både kvinnor och män (till exempel efter rakning).
Skedar för öga
Lägg två skedar i kylskåpet ett tag så att de blir kalla. Följ sedan dessa steg: Fäst dem i ögonen i några sekunder och ta bort. Var försiktig så att du inte omordnar och inte chock i ögongloben.