Livslängden är ett fenomen som många faktorer påverkar: miljö, beteende, socio-demografisk och kost. Man tror att mat bidrar till att förlänga livet och förhindra dödsfallets utseende. Forskare har dock bevisat: mat - långt ifrån det viktigaste.
Modern Cell Aging Theory
Cellåldring är en långsam försämring av särdrag på cellulär nivå och kroppsnivå. Totalt, på teori om Heiflica-gränsen, vilket begränsar antalet celldelning på DNA-nivån, finns det tre steg av cellåldring:
1) reducera proteinmolekylen associerad med DNA-replikering
2) reducerad RNA-syntes och besläktade proteiner
3) reducera den totala hastigheten hos proteinsyntesen
Det antas att åldrandet är förknippat med oxidationsprocessen. Teorin om aktiva former av syre (AFC) förutsätter att fria radikaler orsakar skador på cellulära och vävnadsnivåer. För att återhämta sig efter mikrotravum syntetiserar kroppen nya celler, men på grund av den naturliga begränsningen av divisionscykeln över tiden upphör det att klara sig. Då finns det farligt sjukdom: Skador på ben och leder, tumörer och så vidare.
Korrekt näring kommer att förbättra välbefinnandet, men ger inte odödlighet
Foto: Unsplash.com.
Vilka forskare säger
Du kan hitta många material där styrelseläget för författare - det finns många grönsaker, frukter och bär. Blueberry Cups räcker dock inte för att stoppa den kraftfulla biologiska processen. Frisk näring påverkar verkligen vårt välbefinnande, muskelstyrka, tänkande och andra faktorer, men kan inte ge oss evigt liv. Den mitokondriella teorin om radikal åldrande (MFRTA), som först föreslagits på 1950-talet, som vi noterade ovan, förklarar åldringsprocessen till följd av "oxidativ stress". Denna teori är bekräftad av vissa laboratorieresultat, under vilka de märkte beroendet av djurets livslängd från sin metaboliska takt. Studier visade också att en ökning av nivån av antioxidanter hos djur ökar livslängden.
Effektgränsen fastställdes som den huvudsakliga faktorn som saktar ner produktionen av aktiva former av syre (AFC), som är de vanligaste fria radikalerna i kroppen - det är att de orsakar åldrande.
Utrymmen i teorin
Det verkar som om du kan stanna på plats och sluta utforska detta ämne genom att acceptera teorin för Axoma. Forskare beslutade emellertid att utforska ämnet djupare: de senaste åren pollade de MfrA-forskarna och märkte att inte alla bestämmelser i teorin konvergeras med övning. Mer detaljerade praktiska studier på djur tyder på att de långvariga djuren har en låg skada på AFC, helt enkelt för att deras organism av naturen producerar mindre fria radikaler. Faktum är att hela anslutningen av oxidativ skada med livslängd förstörs.
Istället för dyra vitaminer, bättre köpa nya sneakers
Foto: Unsplash.com.
Vad påverkar verkligen åldrande
Även om Mfr själ var en användbar och utvecklad vetenskaplig hypotes, kommer snart de kontroversiella bestämmelserna att motbevisas av tortyrforskare. Så lämna dyra antioxidant tillsatser på butikshyllor - du behöver inte dem. När det gäller recept på ungdom och vitalitet i äldre ålder är det viktigaste goda gener och regelbunden motion.