Kajeno ke tla thabela ho ama taba ea chelete, e bohlokoa haholo ebile e sa felloe ke nako e sa felloang. K'holomong e fetileng ke ngotse ka mekhoa e fapaneng ea tsamaiso ea lelapa - e bakang, ea etsang qeto ea ho sebetsa le hore na e ama lelapa joang. Kajeno ke tla fana ka malebela mabapi le ho qoba likhakanyo mabapi le chelete.
Joale, pele ho tsohle, e tlameha ho ba le melao e ts'oanang eo chelete e tsamaisoang ka eona. Li lokela ho boleloa le lelapa lohle e le hore ba utloisisehe ho motho e mong le e mong. Mohlala, haeba batsoali ba fa ngoana chelete, ha ea lokela ho hlaka hore na chelete ea hae ke eona ka khoeli, kapa ke limaraka tse ntle.
Ka mor'a moo, o hloka ho khetha letsatsi le le leng nako ea ho buisana ka litaba tsa lichelete. A re re ka letsatsi le le leng ka selemo, likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng kapa likhoeli tse peli. Letsatsing lena (empa ha e sa le mang kapa efe kapa efe) e ka hlahisoa le ho etsa litletlebo. Litho tsohle tsa lelapa - le ho li fumana, le eseng ho fumana boemo ba lelapa ka ho lekana boemo ba lichelete tsa lichelete le merero ea bokamoso.
Ho bohlokoa haholo hore litho tsohle tsa lelapa li lumellana hantle ho mang ea etsang liqeto tsa ho tsamaisa chelete le ho khothalletsoa tumellano ena.
Ho lokile, qetellong, re se ke ha hlola joang pele ho loantšana? Taba ke hore boholo ba mathata a lelapa a futsitsoe ho batsoali. Ka hona, lebaka la hophapha la hae le utloahala ha le ipehe ka bohona eseng balekane ba hae, empa ho batsoali. Ha ho na letho le utloang balekane ka tsela ea sera se tloaelehileng. Batsoali ba hao ba ka etsa hore lenyalo la hau le be le le thabileng, le be le tšusumetso ea liqoso. Mohlala, haeba u khomaretse, ha u batle ho arolelana moputso oa hau le mosali oa hau kapa u hane ho fana ka limpho: Ntate oa hau ha a ka a u fa motho kapa oa hau. . Tsena tsohle ke mabaka a hlollang a ho fana ka seatla se sa lekanang.
Hangata malapeng, e mong oa bakuli ba fetoha moea, 'me e mong ke par. Ntho e fapaneng e fetoha e 'ngoe, ho ile ha sebelisa e' ngoe hape. Sena se etsahala ka boipelaetso, kapa ho lefella ba bang haholo. E le hore e ke ke ea tsoa ka khotso, e mong oa balekane ba lokela ho fetola boitšoaro ka nako e fapaneng. Ka mohlala, monna oa hae o seke oa senya bohloko haholo o latela ntho e theko e boima ho reka ntho e sa hlokahaleng habeli ka tsela e theko e boima. Kamora libeke tse 'maloa, sephetho se tla totobala. :)
Sehloohong sena, ke ne ke itšetleha ka thepa ea American Psychotherapist Cl Madanes.