Morali oa mehleng oa Bolshoi oa Bolshoi le Theatre. K. S. Stanislavsky le V. I. I. STANVINKO, LE MOTSI OA MOTSOALLE OA BOTSOANG HAHOLO. Ho bacha, Ballenina kamehla ho ne ho hlokahala ho sheba ka nako eohle, 'me joale o ntse a lula a le sebopeho se setle.
Ke ile ka qala ho latela palo e tsoang ho nako eo ke neng ke kena sekolo sa thuto ea thuto ea sekolo se bitsoang a. YA. Vaganova
Macaroni, Litapole, phofo, tsoekere ka sebopeho leha e le sefe, esita le ka tee le kofi, li-pastries ha li fetole ka thoko ho lijo tsa ka. Ka hona, ho tloha ka lilemo tse tšeletseng ke tloaetse phepo e nepahetseng. Ho ne ho se mohla ke neng ho e-na le bohobe ka tlung ea rona, hona ho tluoa hole, leha ho le joalo, leha ke se ke emisitse ho tants'a. Ho fihlela joale, haholo, re ka ba le litapole, Japal o ile a re: Le haeba re ja phofo, hona joale sena ke bokhabane hangata ho zila. Oli ea tranelate le mafura ohle a se keng a ikhematsa, ke ea nama, tlhapi, likhama, linako tsa lihlahisoa tsa lebese. Letsoai le lerato le bohale haholo, le letsoai le felisa metsi. Ho joalo, ha se letsatsi le leng le le leng, empa, ho lumela, ke rata likomkomere tse mpe haholo. Empa, hape, tsoekere e ngata, ka hona ha ke rate litholoana ho tloha bongoaneng ho tloha bongoaneng ka sebopeho leha e le sefe. Maemong a feteletseng, nka ja maputsoa, 'me lehlabula ha ke na libopuoa tsa tlholeho tse hōlang sebakeng sa rona sa marang-rang. Leha ho le joalo, ha re na le serapa se seholo haholo, ha ke je morara ho hang, hobane ho na le glucose e ngata ho eona.
"Ballet ke sesole, kahoo ha rea tloaela ho ba botsoa"
Ha ke ikutloa eka ke qala ho eketsa boima, ke kenyelletsa lijo ka botlalo ka mor'a tse supileng ka shoalane. Ha ke ntse ke Ballerina, ke ne nke ke ka ba le lijo tsa hoseng tse tiileng pele ho litlelase tse qalileng motsong. Ka hona, senoelo sa kofi se noele kapa ho feta ho feta moo o jele lijo tsa mahe a linotsi. Hape ha e khone ho ja lijo tsa hoseng. Lijo tsa pele li qala ka hora kapa matsatsi a mabeli. Hona joale mona e na le lijo tse ncha tse ncha - ho itima lijo tse leshome le metso e tšeletseng. Molao-motheong oa ke e na le eona letsatsi le leng le le leng. Ha ke tloha lebaleng la liketsahalo 'me ka setse Lefapheng la Lipapali Mariinsky Theatre) of Vladivostok. Ka nako eo, boima ba ka bo ne bo sa tšoanelehe ho ba joalo, kaha ke ne ke nahana hore ka sebele ke ke ke ke ea ho lona. Empa, joalo ka ha ba re, Le ka mohla o seke oa re! Bakeng sa ho theola boima ba 'mele ebe u kenya foromo ea hau ea maemo, ke nkile qeto ea ho fetohela lijong tsa Dukena, tse ileng tsa e thusa haholo! Ke ile ka lahleheloa ke boima ka ho fetisisa libekeng tse peli bakeng sa li-kilos tse leshome!
Nama tlasa Chernopork
Ho bina pan e kholo e halikiloeng e nang le sekoaelo se nkiloeng, e behiloeng mashala. Ena ke mokhoa o tummeng haholo oa ho pheha nama ea nama Montenegro, moo ke eang teng khafetsa, nama e monate, e bonolo ebile e le mafura a mangata. Empa o ka lokisa ntho e tšoanang le lapeng. Hoa hlokahala ho nka lijana tsa letsopa. Beha nama eo u e ratang haholo, meroho ho eona, eketsa letsoai, linoko le topo ka ontong bakeng sa lihora tse tharo.
Ke hopola ha Ballerina le Hlooho ea Tropupe, sebini sa USSR sa UsRia Natalia Dumina Kasatkina U ka ja joang monate? Kamora lilemo tse mashome a mane hamorao, ke ile ka emisa ho hang. " Mme ka araba: "Joale, jwang, seno se ka se be teng! O lula a batla mofuta o mong oa lipompong. " Joale kea utloisisa hore ke batla monate, ke batla hanyane, ke ile ka e felisa ka tsela ea ka.
Ballet ke sesole, kahoo ha rea tloaela ho ba botsoa . Ke ea mosebetsing hoseng, 'me letsatsi la ka la ho sebetsa le baatlete e fela kamora ho shoa menoana e robong. Joaloka motsamaisi oa sekolo sa Liphiri tsa Liolimpiki, hangata ke bontša ho ikoetlisa ka lefikeng le moqolotsi, ke sa lule le le leng.
Ke lula ke sebelisa liatla tsa moriri. Li fapane - ho lema moriri, ho matlafatsa metso, bakeng sa mongobo. Ke na le Mong'a letsibolo Moscow, ke tšepa feela ho penta, ke Linging le ka kakaretso, tsohle tseo ke li etsang ka hlooho ea hau. Kapa ke potlakela ho mong'a ka Montenegro. Kahoo, batho ba babeli ba latela boemo ba moriri oa ka, ba nketse ka mefuta eohle. Ha ke tšabe varnish, e thata, e behe le liluma tse chesang. Ka kakaretso, ke rata seriri se hloohong hlooho e ne e le hantle (bakeng sa ketsahalo - e sa lebelloang e behang ka thata le haeba ho bonahala e le "lefu la bonono". Joalokaha ba re, "Moriri oa mofumahali oa 'nete o lula o bolokoa hantle' me o behiloe"! (Oa bososela.)
Joalo ka mosali ofe kapa ofe ea tloaelehileng Kamora lilemo tse mashome a mararo, ke ile ka qala ho etela litsebi tsa cosmetologin mme ka leka mekhoa . Ke boitlamo ba limaske le hyaluronic acid. Ke maketse haholo ke banana ba neng ba qala ho tšoanela botox bot lilemo tse mashome a mabeli. 'Me ke kopantsoe haholo le ho etsa ho hong ka molomo. Ho sa tsotelehe hore na li entsoe hantle hakae, empa ho na le lifahleho tse se nang bolulo. Ke maikutlo a ka.
Ho shebahala hantle, o tlameha ho robala ka ho lekaneng. Hape le ho se letsoai bakeng sa bosiu, u se ke ua noa joala, u se ke ua tsuba hanyane. Ke na le maske a makatsang - motsoako oa hyaluronic acid le cream ea mafura ebe ke etsa kopo ea bosiu, hoseng sefahleho se shebahala hantle. Ho joalo, ke rata li-patches haholo, 'me haeba li le tšobotsi e ntle' me ke u loketse, li ka etsa limakatso. Ka kakaretso, lekunutu la botle ba motho ofe kapa ofe oa moea oa hae. Mme wa ka o shebahala a le motle, mme ba bangata ba e rata. Ke nka mohlala ho eena 'me ka sebele ke rata ho ba mohlala ho morali oa ka.