Bongata ba rona ha ho bonolo ho amohela mefokolo ea rona hore re fetelletsa lintho tseo re tloaetseng ho fetelletsa 'me re tlisa boiphihlelo ka sena. U ka emisa joang ho batlana le ho amohela le ho amohela kamoo u leng ka teng? Re tla u fa likeletso.
Itlhahlobe
Lula ka pele ho leqephe le hloekileng le ka botshepehi kamoo u bonang. O ka ngola eng kapa eng, ntho ea bohlokoa ke hore o bonahatsa mehopolo ea hau ka pampiri. Ho bohlokoa ho nahana ka mefokolo ea hau le seriti libakeng tse 'maloa. Kamora hore o etse lethathamo, beha tšoaetso kapa sesupo sa ho tlosa ntho e 'ngoe le e' ngoe, ka tsela eo, ha u tsebe seo u se ratang, le se seng sona. Ka mor'a moo, haufi le minus e 'ngoe le e' ngoe, ho tsebisa, ena ke maikutlo a hau ka uena kapa o utloile seo ba se buang ka uena. Likahlolo tseo tse mpe tseo u li utloang ka uena, theha feela ho hloka kelello moeeng oa hau. Leka ho "tima" ho nyatsa mantsoe a sechaba le ho nahana "u ka nahana ka 'na, maikutlo a ka ke ..."' me u ngole seo u hlileng u leng sona. Re hopola mantsoe ana mme re se ke oa lebala ka eona nako le nako ha u tla leka ho "beha sebaka" hape.
Etsa lethathamo la litšoaneleho tsohle tsa hau
Setšoantšo: www.unsplash.com.
Fetola Minus ho Plus
Joale a re ke re bue ka likahlolo tse mpe tseo u itseretseng kateng. E mong le e mong oa bona ho na le mefokolo, ho bohlokoa hore a se ke a li fetola koluoa. A re re u utloa bohloko ka lebaka la boima bo feteletseng: Sebakeng sa ho qala ho sebetsa, ho sa tsotelle monahano o matla bophelong ba hau. Leka ho fumana batho ba nang le kelello e tšoanang le ba rona bakeng sa jogs tse kopaneng. Ho bohlokoa haholo hore o tšehelitse tsela eohle ho amohela.
Fumana bukana ea Thanks
Diary e lokela ho ba moetlo oa hau oa mantsiboea. Ho ke ke ha e nke metsotso e leshome. Tšoaea Diarishene tse tharo tseo u lebohang kajeno. Ha ho hlokahale ho ngola lintho tse kholo, ho lekane se etsahetseng ka letsatsi. Boikoetliso bona bo thusa ka botlalo ho bona ho bona liphoso feela, empa hape le mekha e ntle. Leka!
Laola maikutlo a hau
Hopola hore ho na le mefokolo ea ho lula e le mahlomoleng a tebileng hakae ha re le boemong bo nyakalletseng. Leka hore u se ke ua iphumana u le thata, ha ho e-na le likhakanyo tse mpe ha u le tlhōrō ea maikutlo. E tla u pholosa ho soetseha.