Re tlosa ho sa hlokahale: mokhoa oa ho etsa hore ho be le massage e omeletseng

Anonim

E 'ngoe ea mekhoa ea ho senya e tsebahalang haholo e tsejoang ka ho otisoa. Boholo bo boholo ba ho siama ha ho na le bokhoni ba ho mo etsa hae. Re tla u joetsa hore na re ka khetha brashe joang, hammoho le ho hopola melao ea mantlha bakeng sa mekhabiso e sebetsang e tla thusa ho lokisa setopo sa mmele ho leba lebaleng la leoatle.

Brashe e loketseng - o joang?

Mmaraka oa kajeno o fana ka khetho e kholo ea borashes bakeng sa ho silila, e leng ho sa thata ho lahleha e fapaneng. Brushes tsohle li arotsoe ho ea ka foromo, mokhoa oo oa ho sebetsa, boholo le tekanyo ea bristles. Ha e le ntho ea ho qetela, mona o tla sheba maikutlo a hau, hobane feela u tseba hore na letlalo la hao le hloka eng. Re khothaletsa ho sheba Brushes ka li-bristis tsa tlhaho ho qoba ho lemala letlalo.

Boholo ba brashe ho latela libaka tseo u rerileng ho li sebetsa. Ho tlosa cellulite maotong, letheka le ka mpeng ho molemo ho khetha brashi ka molatsoana, matsoho mme ka linako tse ling matsoho a loketse ho tšoana le menoana.

Khetha borashe bo loketseng

Khetha borashe bo loketseng

Setšoantšo: www.unsplash.com.

Ho etsa se nepahetseng

Ho silila ho reriloe hantle mantsiboea, kaha e 'ngoe ea mekhahlelo ea ho qetela ea ho senya. Re qala ho etsa hore ho sitisoe ka ho emisa, ho phahamisa butle butle. Mosebetsi oa hau ke ho lahla lymphotok, ho tsamaisa likhakanyo tse bonolo tse tsoang ka tlase.

Ha ho hlokahale ho ikoetlisa haholo, ka matla a hatelletsoeng letlalong, kahoo o senya letlalo feela ntle le ho rarolla bothata ba cellulise. Ho tla atleha haholo, u lefella sebaka se seng le se seng ka metsotso e mengata, ka mohlala, Mangole a puo a ntlafatsang ho laola mali. Ka mor'a moo, re fallela lirophelong, kae, ke "epicenthara" ea Celllite. Kamora ho ithuta letheka, e-ea buttocks, mahlakore, haeba ho hlokahala, morao. Se ke oa lebala ka matsoho le libaka tsa mahetla - letlalo linthong tsena le tsona li hloka tlhokomelo

Kamora ho phethoa ha ts'ebetso, bofubelu bo bonolo bo lumelloa, empa ke ho teneha ho lokela ho u lemosa haholo kapa ho etsa hore ho silila ka bohale. Qetellong ea ts'ebetso, tlosa ho hlapa ho tlosa sekala hore u tlohe ka borasheng. Ha letlalo le bobebe, u ka etsa hore oli eo u e rateng kapa tranelate eo u e ratang haholo.

Bala Haholoanyane