Pososelo e ntle ke e 'ngoe ea maemo a ho hohela, e bolelang ho lekola boemo ba meno, ho boetse ho joalo ka sebopeho le boemo ba letlalo. Libekeng tse 'maloa tse latelang, ha ho bonolo ho etela bohloeki,' me ho fofa ho ntse ho senyanamel enamel. Re tla u joetsa mekhoa e mengata ea ho khutlisa moriti oa tlhaho oa meno, ha feela u amohela ho kennghisoang ha litlhahiso tse felletseng.
Sopho e tšoeu
Sehlahisoa se fumanehang ka tlung efe kapa efe. Lintho tse ka tlas'a tsona li tlosoa ka mokhoa o phethahetseng ka ho oela ka mokhoa o rarahaneng, empa hoa hlokahala ho sebelisa ntho e mabifi joalo ka hloko e le hore e se ke ea senya enamel. Bakeng sa ho hlophisoa ha sebopeho sa ho hloekisoa, re tla hloka soda se soma le metsi a manyane ho fetola soda ka Cashsitz. "Ho hlatsoa menoana ena, empa ha u metse. Se ke oa tobetsa haholo 'me u se ke ua leka ka mafolofolo, ho seng joalo, hammoho le tlhaselo, tlosa karolo ea enamel. Ho romelloe ka hloko molomo ka metsi. Li-Dentists tsa meno li khothaletsa ho sebelisa soda ho feta hanngoe ka beke, ho seng joalo u ka fumana phello e fapaneng ka lebaka la tšenyo ea enamel.
Meno a hloka tlhokomelo e hlokomelang
Setšoantšo: www.unsplash.com.
Kokonate oli
Ka ho rata oli le letlalo le ratoang ho mela hape e le moemeli oa li-antbacterial bakeng sa molao oa molomo. Ho ba le asiti ea Laurinic a nang le oli ea kokonate ho thusa ho loants'a li-caries le mafu a mang a seng monate, joalo ka stomatis. E le hore oli e be le eona, ho hlokahala hore e ts'oare khaba ea oli molomong ho fihlela e le metsi a mangata tlasa tšusumetso ea mocheso oa 'mele. Hlatsoa ka meno a apileng metsotso e 10. Kamora ts'ebetso, re hula mehala ka hloko ka metsi, ka mor'a likopo tse 'maloa, u tla hlokomela hore folamo e qala ho bokella tse nyane le tse tlase.
Whitening ea fragole
Ho joalo, mohono o monate ha o na phello e tšosang, empa a fragola e sa tsoakoang e u lumella ho e sebelisa ka metsoako ea menoana bakeng sa ho soeufatsa meno.
E 'ngoe ea lits'oants'o tse sebetsang ke fragole ka soda. Re eketsa fragola e bonolo hore e be e hlakotsoe ka metsing, ebe u kenya sebopeho ho meno mme o boloka metsotso e mehlano. Kamora moo, etsa bonnete ba hore o hloekisa meno a hao a tloaelehileng, ho lakatseha hore o na le thepa e matlafatsang.
Lemon acid ho Blake
Lero la Lekeno la Leke Le Lemons Lea Khohlano le Likokoana-hloko, Ho Phethatsoa ho Nyama le Ho Thusa Ho Loanya le Leramo Ha ho sa Tšabe ho Feta Lefatšeng. Leha ho le joalo, tlhokomelo e ka ba mona, hobane a atisoa ha a eketseha ha e eketse letsoho ho matlafatsa anamel e matlafatsang. Ha re hloke letho, ha re hloke letho le tloaelehileng la paseka le la lemone: Ke li roetse marotholi a mangata ho brashe le ho hloeka molomo ebe ke hloekise menoana e sa tloaelehang ntle le Lemon. Ho hloekisa ha nako e 'ngoe ho tla etsa hore meno a hlophisehe ka libeke tse' maloa feela.