ស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយនៃលក្ខខណ្ឌនៃភាពទាក់ទាញដែលមានន័យថាត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពធ្មេញវាក៏ត្រូវបានយ៉ាងហ្មត់ចត់ផងដែរដូចជាតួលេខនិងស្ថានភាពស្បែក។ នៅពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សនាអនាម័យបានហើយការហោះហើរបន្តធ្វើឱ្យខូចស្រោមសំបុត្រ។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកនូវវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រគល់ម្លប់ធម្មជាតិនៃធ្មេញដែលបានផ្តល់ឱ្យអ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះការអនុវត្តអនុសាសន៍ដែលមានការទទួលខុសត្រូវពេញលេញ។
សូដាស
ផលិតផលដែលមាននៅក្នុងផ្ទះណាមួយ។ ភាគល្អិត abrash ត្រូវបានយកចេញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយការធ្លាក់ចុះនៃភាពស្មុគស្មាញប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើសារធាតុឈ្លានពានបែបនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យខូច enamel ។ សម្រាប់ការរៀបចំសមាសភាពសំអាតយើងនឹងត្រូវការទូកតែសូដានិងទឹកបន្តិចបន្តួចដើម្បីបង្វែរសូដាចូលទៅក្នុងសាច់ប្រាក់។ នេះ "បិទភ្ជាប់" ដុសធ្មេញរបស់អ្នកប៉ុន្តែមិនលេបទេ។ កុំចុចច្រើនពេកហើយកុំព្យាយាមធ្វើឱ្យសកម្មបើមិនដូច្នេះទេរួមជាមួយការវាយឆ្មក់យកផ្នែកខ្លះនៃ enamel នេះ។ រមៀលមាត់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពេទ្យធ្មេញណែនាំឱ្យប្រើសូដាមិនលើសពីមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពផ្ទុយដោយសារតែការខូចខាតដល់ enamel នេះ។
ធ្មេញតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន
រូបថត: www.unsplash.com ។
ប្រេងដូង
ប្រេងរុំដែលយើងចូលចិត្តនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅពេលភ្នាក់ងារអង់ទីប៊ីយ៉ូត៍សម្រាប់បែហោងធ្មែញផ្ទាល់មាត់។ អាស៊ីតឡឺរ៉ៃដែលមានប្រេងដូងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺចុកអាហារនិងជំងឺមិនល្អផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺ stomatitis ។ ដើម្បីឱ្យប្រេងមានវាចាំបាច់ត្រូវកាន់ប្រេងមួយស្លាបព្រានៅក្នុងមាត់រហូតទាល់តែវាមានរាវកាន់តែច្រើននៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ លាងជម្រះជាមួយធ្មេញប្រេងរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីយើងក្រឡុកមាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយទឹកបន្ទាប់ពីកម្មវិធីជាច្រើនអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាលឺផ្លឹបចាប់ផ្តើមដើម្បីកកកុញតិចនិងតិចជាងនេះ។
ធ្វើឱ្យស្បែកសស្ត្រប៊េរី
ជាការពិតណាស់ berry ផ្អែមមិនមានប្រសិទ្ធិភាព bleaching បញ្ចេញពន្លឺទេប៉ុន្តែធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមស្ត្រប៊េរីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើវាជាគ្រឿងផ្សំដែលពង្រឹងនៅក្នុងសមាសភាពសម្រាប់ធ្មេញពណ៌ស។
រូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពគឺផ្លែស្ត្របឺរីជាមួយសូដា។ យើងបន្ថែមស្ត្រប៊េរីដែលបន្ទន់ចូលក្នុងសូដាដែលពុះក្នុងទឹកបន្ទាប់មកលាបសមាសភាពនៅលើធ្មេញហើយទុកប្រាំនាទី។ បន្ទាប់ពីនោះត្រូវប្រាកដថាសម្អាតធ្មេញធម្មតារបស់អ្នកវាជាការចង់បានដែលថាវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិពង្រឹងកម្លាំង។
ទឹកក្រូចក្រូចឆ្មាក្នុងការធ្វើឱ្យស
ទឹកក្រូចឆ្មារដែលមានប្រយោជន៍គឺការតស៊ូយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺធ្វើឱ្យដកដង្ហើមដកដង្ហើមនិងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការវាយឆ្មក់មិនអាក្រក់ជាងសូដា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការថែទាំអាចត្រូវបានថតនៅទីនេះពីព្រោះការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតមិនរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងស្រោមសំបុត្រទេ។ យើងមិនត្រូវការអ្វីទាំងអស់ក្រៅពីការបិទភ្ជាប់និង slices lemon ធម្មតារបស់អ្នក: ខ្ញុំ drip ដំណក់ជាច្រើននៅលើជក់ជាមួយ pasta និងសំអាតធ្មេញរបស់អ្នកបន្ទាប់មកលាងជមែះមាត់របស់អ្នកម្តងទៀតនិងស្អាតនោះទេប៉ុន្តែការបិទភ្ជាប់ធម្មតារួចទៅហើយដោយគ្មាន lemon ។ ការសំអាតអាសុីតតាមកាលកំណត់នឹងនាំធ្មេញតាមលំដាប់លំដោយក្នុងរយៈពេលតែពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។