Tlhokomelo ea lapeng e fana ka chelete ea setsebi, empa hape le lihlahisoa tsa ho etsa limaske, liqoso le ho tloaelana le batho bao u tloaelaneng le bona ba neng ba u eletsa. Re tla u joetsa hore na ke mefuta efe ea lapeng e ke ke ea tlisa letho empa e tsoa kotsi.
Tsoekere sebakeng sa scraba
Hammoho le scrub ea letsoai, khetho ea "Sweet" e tsebahala haholo ka tlhokomelo ea lapeng. Banana ba bangata ba lumela hore likaroloana tse kholo tsa tsoekere li nepahetse bakeng sa ho hloekisa, leha ho le joalo, ho e-na le ho lelekisa letlalo u tla ba le letlalo. Se ke oa nyenyefatsa chelete bakeng sa skrub e khethehileng e tla arabela letlalong la hau ka hloko.
Coconut sefahleho sa sefahleho
Se ke oa ngangisana, oli ea kokonate - e lutseng tlhokomelo ea lapeng, empa eseng molemong oa hae. 'Mele o joalo oli e thusang o tla baka koluoa sefahlehong' me o omella ka matla ho feta tonic efe kapa efe ea joala, haholo haeba letlalo la hao le metsi. Oli, e le molao, e loketse karolo ea mantlha feela ka har'a moriri oa moriri kapa o nkela tranelate ea 'mele ea' mele. Feela.
Ha se li-Remendies tsohle tsa setso li na le thuso ea letlalo
Setšoantšo: www.unsplash.com.
Menoana ea menoana
Mohlomong o utloetse ka mokhoa ona. Khafetsa, beng ka bona ba phahameng haholo ba eletsa ka matla ho phekola "litsomi" menollo ea meno. Ke 'nete hore ba ne ba se na bothata bo joalo, empa ua utloa hore oa thusa. Haeba u batla ho tuka le ho ruruha letlalong, u ka sebelisa paseka. Empa ha u e hloke ho hang, ho lokile?
Maske a tsoang ho yaitz
Katleho ea mahe a tala ntoeng ea ho lahleheloa ke molumo oa letlalo ha a na ho sebelisa liprotheine tsa lehe ka mafolofolo tšepo ea hore pheko ea tlhaho e tla lematsa. Ebile, o ka fumana mathata a maholo a letlalo: Joalokaha re tseba, Salmonella hangata e fumaneha mahetleng, ntle le ho ruruha hona ho ke ke ha u tlisetsa letho ho uena.