Ho peeling le ho teneha ka mangole le marako ho ka etsahala le ka lebaka la ho kopana kamehla le lisele tsa maiketsetso le li-ntloana. Mathata a letlalo e ka ba sephetho sa maloetse a ka hare le lijo tse sa leka-lekanang, Avitaminisis le Hemoglobin. Pele ho tsohle, hoa hlokahala ho lekola lefu la tsoekere la tsoekere, endoccrecrine le mafu a ho fifala, anemia. Haeba tsohle li le hantle le bophelo bo botle, ebe u elelloa menu ea hau. Lijong, meroho ea likepe tsa likepe, tlhapi ea marine, lihlahisoa tsa metsing, linate, mahe, lioli tsa limela li tlameha ho ba teng. 'Me ehlile, ha ho khonehe ho lebala ka tlhokomelo ea letlalo le liqha. Ba botsoa haholo ho etsa lits'oants'o tsa malapeng le litlolo, o ka sebelisa lisebelisoa tsa sefahleho. Hang ka beke, sebelisa scrubu, mantsiboea a mang le a mang pele a robala - tranelate e nepahetseng, e kenyelletsang oli ea Jojoba kapa shi.
Lerata la oli
Lesela la lesela la napnkin ka meroho e futhumetseng kapa oli ea castor, e koahele ho pota lisolo le mangole, ebe u sireletsa bandage kapa lesela. Tšoara compress lihora tse 'maloa.
Srub
Kopanya ho 1 tbsp. Soda le lebese. Seketsoana se ka sebelisoa matsatsi ohle a mabeli. A ke ke a tlosa mabokose a shoeleng feela, a boetse a nolofatsa letlalo.
Mafura a oli le tla thusa
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Lith
Maqhubu a mangata ha a ele hloko feela, empa le fifale. Liphello tsa Blenching li na le likamore tsa Dandelion, yarrow le metso ea parsley. Ho litara e le 'ngoe ea metsi ho hloka li-free tse 50 g tsa limela. Bakeng sa mongobo, joang bo ka fokotsoa ka lebese kapa eketsa mahe a linotsi kapa glycerin ho ea ho etsa joalo. Maqhubu a manyane a theotsoe ka bateng ka metsotso e 15-20. Kamora moo, ba hlapa ka makhethe ka lesela la ho hlatsoa kapa ho pepeta, ho fepa tranelate e nang le phepo e nang le phepo e matla. Libate tse joalo li ka etsoa makhetlo a 2 ka beke. Hape phello e mpe e soeufatsang e na le lero la lemone. Mantsiboea a mang le a kgothatsoa ho hlakola libaka tsa boruti ka sekhechana sa lemone.
Moiste Maske
Ho khaola ha turmeric, ka har'a khaba ea metsi (kapa ho qhibiliha ka bateng ea metsi) le lebese le futhumetseng. Maske o tlameha ho ba le maemo a ho feto-fetoha le tranelate. E lokela ho sebelisoa letlalong la liqha le mangole bakeng sa metsotso e 15. Maske ha e khanne hantle letlalong, e ntse e na le ametholo-kholo.
Oli ea mohloaare
Tsela e bonolo ebile e sebetsang ka ho fetisisa ea ho qoba letlalo le omileng. Ka qalo ea nako ea ho futhumatsa, khafetsa e le mangole le marako a hao ka oli ea mohloaare. E ananeloa ka mokhoa o phethahetseng le ho nolofatsa letlalo. Sebakeng sa oli ea mohloaare, o ka sebelisa kokonate.