Khoho e nang le lensisi e tala

Anonim

Khoho e nang le lensisi e tala 40459_1

Lentil e lokollotsoe hantle ka metsing a belang. Kahoo u boloka lintho tsohle tsa thuso le livithamini. Ka karolelano, kopi e 1 ea lensisi e lokela ho nkuoa likhalase tse 1.5-2 tsa metsi.

Ha ho hlokahale hore metsi a letsoai ho lokisa lensisi, metsing a letsoai, a lethela a kotula haholo. Qeta sejana se itokiselitseng.

O tla hloka:

- lensira - kopi e le 1;

- Eiee - 1 PC;

- 1 khoho e nyane;

- lihoete - 1 PC;

- Sekopi sa Bulgaria - 1 PC;

- Celery Roo - 1 PC;

- Letsoai, pepere le oli e 'ngoe ea meroho bakeng sa halikiloeng.

Palama khalase ea metsi, tšela lesiti le pheha metsotso e 30 mollong o monyane. Ka kopo hlokomela hore limaraka tse fapaneng tsa lensisi li hloka nako e fapaneng ea ho pheha, Green ha e tšoanelehe, e itokisetsa kapele. Haeba u nka sootho (holileng), ebe u e pheha ho fihlela bonyane metsotso e 40, 'me mosehla o tla be o loketse metsotso e 20.

Khetha khoho likaroloana ho tatso ea hau. Hlokomela hore likhutlo, li tla be li se li loketse, li tla be li se li loketse, li khaola lihoete tse nang le mekoloko e mosesa.

Papaling e reriloeng, Fry ho oli ea meroho seqha hantle ho fihlela ho hlaha ha lefu la khauta. Kenya khoho e bopehileng joaloka likhoho, e halikiloeng le pepere ea bell. Ha likokoanyana tsa likhoho li hatella, eketsa lesiti le phehiloeng 'me le tima ho fihlela u itokisetsang. Lenno le le leng le kopantsoeng le celery, kahoo haeba u e rata, eketsa motso oa celery hammoho le lihoete.

Pepere le letsoai eketsa lensira le sentsoeng metsotso e 5 pele ho tefo. U ka eketsa phofo ea curry, li-gerns tse ncha tsa parsley kapa li-clove tsa konofolo.

Litloaelo tse ling bakeng sa chef sheba leqephe la facebook.

Bala Haholoanyane