Ka lebaka la morethetho o hlanyang oa bophelo ho motho e moholo, ha ho na nako e nyane ea ho robala. Mme ha ho makatse hore ebe motšehare, motho o hloka ho phethahatsa litaba tse ngata, ka hona o tlameha ho isohela le ho etsa boitelo ho hong. Batho ba bangata ba tela boroko.
Motho o hloka ho khotsofala ho boloka nako e telele. Ho seng joalo, mohopolo o qala ho hlahisa, 'me mahloriso o ile oa nyahama haholo.
'Me u ne u tseba seo Ha re e-ba moholo, nako e nyane eo u hlokang ho robala ? Mona ke palo e lekantsoeng ea lihora tse hlokahalang bakeng sa phomolo e felletseng ea 'mele:
Bana ba sa tsoa hlaha: Lihora tse 15.
Masea: Lihora tse 13.
Bana ba lilemo li 1-2 ba tsofetse: Lihora tse 12.
Bana ba lilemo tse 4: Lihora tse 11.
Junior Childchilren: Lihora tse 10.
Bacha: Lihora tse 10.
Bashemane le banana ba lilemo li 20-22 ba lilemo li 20 :- lihora.
Batho ba baholo: Lihora tse 7.
Moleng oa 65+: Lihora tse 7.
Haeba u sa robala ka ho lekaneng, tse latelang li u etsahalla:
U qala ho utloa bohloko, joalokaha sesole sa 'mele se fetoha,' mele o khaotsa ho sebetsana le livaerase.
U tlameha ho sithabela, ho rarolla mesebetsi e hlakileng, karabelo e liehang, e kotsi haeba u le mong oa koloi.
Fumana chelete e sebetsang ea boima ba 'mele.
Boemo ba letlalo bo mpefala le ho feta.
Li-likido ea fokola.
Lintho tsa bohlokoa tse kebetsoeng hloohong, kelello ea lieha.
Bana ba hloka nako e ngata ea ho robala
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Se o lokelang ho se etsa?
Ho ka bonahala eka karabo e lutse fatše - ho robala ka hohle kamoo ho ka khonehang. Lefatše le ke ke la oela haeba u sa bone letoto la ho qetela la setoto la TV eo u le ratang ka ho fetisisa, u sa tsoa lela ka letsatsi le leng. U tla bona hore ho tla ba bonolo haholo ho sebetsa, u tla qeta morero o sebetsa kapele.
Leha ho le joalo, ha ho khonehe ho nka feela ho robala pele ho nako. Mmele ha o e-so betokelo bakeng sa mekhoa e matla e bohale ea mekhoa, ka hona, nka bohato kapele: Haeba u robala ka masiu a mararo, o ka robala ka hora ea leshome. Qala ho fetolela nako ea ho tloha bonyane nako e le hore 'mele o bonolo ho ikamahanya le maemo.
robala ka nako e le 'ngoe
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Ho bohlokoa le ho feta ho ba moeeng o mocha. Pele o robala, o ka etsa tloaelo ea ho tsamaea halofo ea hora pele ho e-na le ntlo. Ha u itokisetsa boroko, sheba kamore e ka bang metsotso e 15.
Kenya tšebetso e eketsehileng bophelong ba hau. Re robala hantle ha ba ntse ba khathetse 'meleng, kahoo ho itlama ka shoalane kaha ho se khonehe ho lebisa mokotla oa tlhaho oa ho robala.
Letsoalo le lenyenyane. Hopola hore likhohlano li lula li bonahala li hlakile ho psyche. Hape, u se ke ua talima bosiu moo ho se nang tsothela moo ho phatlalalitsoeng. Haeba u batla ho phomola ka pel'a skrine, ho molemo ho bulela filimi eo u e ratang haholo.
Ho hloka boroko ho ka ama ts'ebetso
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Mantsiboea, leka ho phomola le ho feta. Ba hlapa ka lifofane tse monkoana, bala buka eo bohle ba neng ba sa khone ho e nka. Ikokobetsa nako ea hau.