Ho tobana le boikoetliso ba 'mele ho motho ea tsotellang botox. Sebini Gluck'ooza ruri e ntse e le maemong ana 'me e arotsoe ka tsamaiso ea hae ea letsatsi le letsatsi, hammoho le bophelo ho boloka letlalo la letlalo.
Kajeno, banana ba banyane, ntle le ho nahana, Botox le Haluron Ho emisa mokhoa oa ho tsofala ha letlalo. Empa ka nako e ts'oanang ha ba utloisise hore na ba ata ka eng naneng ea bohlokoa. Ke shebella bahlaseluoa ba joalo ka lilemo tse ngata ke se ke le letsoalo ka lilemo tse ngata: Hobane letlalo lohle le loketse, 'me ka lebaka leo, karolo e' ngoe ea likarolo ha e kenelle. Mme ho etsahala hore lithethefatsi tse mpe, 'me tsena tsohle lia bonahala. Ka nako e 'ngoe, litlamorao li ka kenngoa: Ho fumanoa phello ea mofuta o fapaneng - batho ba lilemo li 30. Ha ke e-so etse bohloko bo le bong. Ntho e ngoe le e ngoe eo u e bonang ke 'm'ae le lekunutu la ka le lenyenyane - ho tjhaja sefahlehong. Ke etsa sena ho feta selemo le halofo mme o ka re phello e makatsa feela. Ntho ea bohlokoahali ke hore e na le sefahleho seo ho bonahanya bacha, empa ha se fetole sefahleho sa hau joalo ka ha u hanyetsoa ke libaka tse ngata tsa botle.
Ho na le boikoetliso bakeng sa lihlopha tse fapaneng tsa mesifa. Mohlala, ho ikoetlisa ka mahlo ho bohlokoa haholo ho ba sebetsang komporong. Ha ke sebetsa setsing, likhakano tse tsoang ho li-khamera li ama mahlo hantle, 'me ke mona ba nang le boikoetliso ba mahlo. Hape karolo ea bohlokoa haholo ea sefahleho ke molomo le letlalo ho potoloha molomo. Sebakeng sena, ho fetoha ha lilemo tsa lilemo: Libua, ho hlaha menyetla.
Motsoako oa tšebeliso ea letsatsi le letsatsi o hloka metsotso e fetang 5-10. Ho tobana le ho loketseng ho ho etsa, le haeba o sebelisoa le litlolo mme uena, mohlala, e-ea kae kae ka koloing. Empa ho bohlokoa ho etsa lintho tse 'maloa pele u etsa litlolo, u ke ke ua litloloha ka litlolo, joalo ka ho ikoetlisa ho tobana le uena. Hopola: Ha ho na boikoetliso ba liminetheno haeba e sa fetoha sistimi, hammoho le ho hira boikoetliso.
Gymnastics bakeng sa sefahleho ho tsoa ho glitch`oz
Setšoantšo: instagram.com.
Boikoetliso bakeng sa phatla
Menoana e 'meli ea Index e hatella lintla tsa mahlo' me u li boloke, ka nako e ts'oanang leka ho etsa sefahleho se makatsang. Phatla ha ea lokela ho koaloa.
Boikoetliso bo bong bakeng sa phatleng: Re hokela li-parms ka ntlo ebe u tobetsa phatleng ka holim'a lintla. Re phahamisa mahlo a hau makhetlo a leshome. Ka nako e ts'oanang, e boetse e tšoaretse phatla 'me e ntumelle hore ke koale.
Setšoantšo: instagram.com.
Boikoetliso ba leihlo
Ke mahlo a maru haholo mme ke sibolotse, joalokaha eka u tšohile. Pheta makhetlo a leshome. Se ke oa tšaba hore letlalo le pota-potiloeng ke methapo ea mahlo, majabajaba, ho ajoa holim'a eona ho ka sebetsa hantle, joalo ka letlalo. Ke mali a phallang a ileng a khutlisa mocha, 'mala o nepahetseng oa sefahleho mme o etsa sebopeho se lakatsehang: Mesifa ea hau e tla boloka letlalo.
Setšoantšo: instagram.com.
Boikoetliso bakeng sa molomo
Re etsa molomo ka mothapo. Joale, ho tloha thabeng ena, re bula melomo e atileng mme re na le tube. Ho bohlokoa hore nakong ea boikoetliso e ne e le maikutlo a hore u hlafuna le chepisi nako e telele, ho fihlela taba ea hore u tla qala ho fokotsa maramane. Kahoo, mesifa e nthatisang maraks e lokela ho fifala.
Batho ba batšo ka molomo o haufi, leka ho hula molomo oa molomo oa hau.
Tila melomo ea hau ka hare ebe o li sutumelletsa, ebe maemong ana leka ho bososela. Boikoetliso bo botle, kamora hore na blushi ea tlhaho e ka hlaha le ka mokhoa oa tlhaho e ka hlaha le marameng.
Setšoantšo: instagram.com.
Ho ikoetlisa bakeng sa lehare
Re lokisa mesifa ea lihlooho tse haufi le hlooho. E etsa hore re behe 'me re phatlalatse mosebetsi oa' mele. Hape e ntle haholo bakeng sa ho potoloha ha mali.
Boikoetliso Bakeng sa Litsebe
Re na le litsebe tse kholo le lihlaha, ebe u leka ho li susumetsa. Maemong ana, mahlo le likarolo tse ling tsa sefahleho li sa sisinyehe - litsebe feela.
Bakeng sa molala
Molala o lula o fana ka lilemo tsa mosali. E hloka tlhokomelo e khethehileng. Leka ho phahamisa hlooho ka hohle kamoo ho ka khonehang ebe o o hulela, joalo ka teropo e tsoang, e phahamisetsa ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Bakeng sa chin
Tobetsa melomo ka hare, joalo ka ha u ntse u etsa hangata ka mor'a hore li ka fetisoa. Etsa boiteko.
Litloaelo tsohle li qala ka ho pheta-pheta tse leshome, butle-butle li eketsa moroalo ho isa ho mashome a mabeli le letsatsi letsatsi le letsatsi.
Lekunutu la letlalo la Bacha - Crozen chamomile cubesile
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
"Antistress"
Khafetsa kamora mosebetsi o molelele kapa mosebetsi o molelele, ke hloka ho shebahala hantle. Ka hona, ke ile ka qala ho ba lekanya, e bitsoang "Antistss". Ke tlatsetso e ntle haholo ho ikoetlisa.
Ho hlatsoa le ho hlatsoa ka thata hloohong
Shod, Wash - Lipapali - Tsohle li etsa hore likepe li sebetse mosebetsi oa letlalo.
Leha ho le joaloKeletso: Ema hloohong, haeba u se na li-contraizations, e ntlafatsa ho tsamaisa mali le mekhabung.
Li-cubes tsa ice li na le chamomile
Lekunutu la letlalo la letlalo le na le li-cubezen li-cubes. Khatholla ebe o tlosa mesifa sefahlehong. Li-cubes li ka rekoa kapa li u etse. Brew Chamomile Tee, o ka eketsa lent moo, e le hore ho na le phello e bobebe ea chill. Li-cubes tse pholileng le tse halikiloeng. Hlakola sefahleho joalokaha ho hlokahala. Ho betere hoseng. Risepe ena e loketse basali le banna (mohlala, kamora ho kuta).
Likhaba bakeng sa leihlo
Beha likhaba tse peli ka sehatsetsing ka nakoana e le hore li bata. Ebe u latela mehato ena: Ho e hokahanya mahlong bakeng sa metsotsoana e seng mekae ebe u e tlosa. Hlokomela hore u se ke oa hlophisa le leihlo la mahlo.