Moeli oa masapo o robehile, li-ligaments tsa letlalo li lahleheloa ke molumo, "li thusa letlalo la molala, 'me u khona ho e sebetsana? A ka khona! Hona joale e le hore u khutlise bocha le ho nchafala ha letlalo, ha ho na tlhoko ea ho buuoa!
Ngaka ea polasetiki ea France Peter Kyumbo e se e ithutile le ho boloka sistimi e le 'ngoe ea letlalo la sefahleho - ho phahamisa ka tšohanyetso. O ile a khona ho utloisisa litsebi tse boima haholo ho buuoa ka polasetiki e boletsoeng. Tsamaiso ea ho phahamisa ha tumellano ho ile ha hlahisoa ts'ebetso ea tšoaro e tšoanang tloaelo ea lileli tsa litliniki e ngata e ikhethileng ka har'a moriana.
Morero oa Tsamaiso ee ke ofe?
Bakeng sa ho phahamisa, ngaka e buoang e hlahisa sehiloeng sa letlalo sebakeng sa nakoana se koahetsoeng ke moriri. Tšisinyeho ena ha e fetele 4 cm e telele, e koahetsoeng ka botlalo. E entsoe ho lokisa ho isa bo sa senyeheng ea nakoana. Ka thuso ea likhoele, ha e le hantle, ctoropor, eo ka mor'a hore likhoele e hula setulong se oeleng, e tlosa matšoao a mang a letlalo. Kahoo litlamorao tsa tlhaho e felletseng li etsahala, tse thetsitsoeng ka lebaka la ntho e sa tšoaneleheng ea likhohlano tsa letlalo. Hobane'ng? Hobane setatemente e lahlehileng bakeng sa mokhoa oa ho phahamisa ts'ebetso e etsa hore ho khonehe ho kenya khoele ka botebo ba lithane tse tšoanang. Ha ho na libaka tsa letlalo tse sa lekanang. Mme ona ke motsotso o mong o bontšang ho hlaka ha ho phahamisa ka tšohanyetso.
Likhoele li hlophisitsoe ka tieo ka ho toba ea Lekhotla le bonolo, ka mor'a nako, ho ke ke ha khonahala ho qoba ho faela lintho habonolo kapa ho otloloha. Ka lebaka leo, litholoana li nka lilemo tse ka bang 10, 'me sena ke phello ea lits'ebetso tsa ho buuoa! Kaha ngaka e etsa khoele ka mokhanni ea tšesaane, ebe methapo ea kutlo ea sefahleho ebe likepe tse kholo li sirelelitsoe ho tloha ka monyetla oa tšenyo.
Melemo ea ho bapala ea ho phahamisa?
- sefahlehong, likhahla ha li etsoa - likhoele li kenngoa feela ka likotlo.
- Maikutlo. Tsamaiso e ka etsoa esita le lehlabula.
- Ho phahamisa tse sa tsejoeng ho etsoa ho sebelisa tava monko oa mokokotlo, o se nang litlamorao tse mpe. Ha ho bohloko!
- Ha ho na nako ea ho nchafatsa nako e telele.
- Ha nako e telele ho fihlela lilemo tse 10 - haeba khothaletso ea ngaka e lateloa ebile ha ho na lintlha tse potlakileng mabapi le botsofali.
- Mokhoa o bolokehile - The Night Night ha e senyehe.
- Sephetho se hlokomeloa ho khalemela. Hoa khonahala ho tlosa likhoele kapa matla a ho matlafatsa - ho itšetlehile ka takatso ea mokuli.