Letlalo la baahi ba megayity le tloaetse ho halefa le ho anyesa, matheba a pigment le lekhopho la likolobe le lekhopho. Taba ke hore moea o metseng e meholo o tletse lerole, khase le litšila. Lintho tsena tse kotsi li lula sefahlehong, ka lebaka leo, letlalo le fetoha li-firi. Ho fokotsa kotsi, ho bohlokoa hore e ka qala ho nka litlolo ka li-antioxidants le livithamini. Hoo e ka bang likhothaletso tse ling, bala boitsebiso ba rona.
Letlalo la rona le potlakela ho ea boemong bo seng kotsi morerong oa ho lahleheloa ke mongobo. Ka lebaka lena, lits'ebetso tsa phapanyetsano le ts'ebetso ea ntlafatso lia tšoenyeha li tšoenyehile, letlalo la sefahleho le ho peeling. Etsa qeto ea bothata ke khoele e ntle ea ho mongobo.
'Me, ehlile, ho bohlokoa haholo ho sebelisa nako e eketsehileng kantle ho toropo moeeng o mocha: motsamao o sebetsang o ntlafatsa maqheku -' me sefahleho se fumana senyeha.
Ntle le oksijene e nyane haholo moeeng oa toropo. Ho joalo, letlalo la rona le lahlehile. Ho netefatsa hore ho lekane ho sheba lifahleho tsa baahi ba Megacita - hoo e batlang e le motho e mong le e mong a na le ponahalo e lefuoang. Rona ba imena le oksijene ha re rata sofa ka ho tsamaea ka tv ka serapeng sa boikhathollo. Li-cosmetics tse nang le metsoako e metle ea oksijene e ka fa letlalo 'mala o motle, empa o etsa marama ntle le chepisi e telele marakong a mane.
Sulfur dioxide, Carbon Oxide, mofokoli oa koae, etella pele, Mercury - e ka tsoela pele hantle. Ha ba ntse ba bina sefahlehong, ba arabela ka filimi ea lipid ebe ba kena ka temoho e tebileng haholo ho feta kamoo re ka ratang. Lintho tse kotsi ha li senyehe feela lisele, li qala letlalo la ho tsofala, le ntle ho sena ho etsa hore le bosesane le bome-kam. Ka hona, banana tloaela ho alleggies ba khothaletsa litlolo ka taolo ea khatello ea maikutlo. U ele hloko ho cha European tsa sehlopha sa "Mohlophisi": ba na le mahlahana hypoallergenic le sefa dimela hōlileng ka ho maemo a ka ho khetheha e hlakileng, masimong le taolo thata ya tshebediso ya chefo e bolaeang likokoanyana.
Baahi ba Megacitity ba lula morethetho oa bohlanya - o ka se bontsheng ponahalo
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Litefiso tsa vithamine
Joalo ka ntho eohle, sefahleho sa selemo ha se livithamini tse lekaneng. Ke qenehelo, empa ho pateloa litholoana le meroho ha e ea lekana, hobane ho eona ka mor'a mariha ha e bolokoe ho honyenyane. Ho noa li-polyvitamins ha ho utloisisehe. Ho Tsamaea ha limatlafatsi tse tsamaisoang maling, 'me letlalo le ba li fumana ka mor'a li-organs tse ling kaofela. Litsebi lia kenyelletsa ho kenyelletsa limepo le marang-rang ka livithamini A, C le E. Limolek'hule tse "hulang" li-vithamine ka likarolo tse ikhethang. Hoa hlokahala ho e sebelisa, joalo ka lisebelisoa tsa phepo e nepahetseng, lithuto tsa kamehla letlalong letlalong li ne li sa bokelle. Ha re emeng ka thoko le e mong le e mong.
Vitamin A (Retinol) E tsamaisa ts'ebetso ea ntlafatso 'me e potlakisa li-synthes tsa kolene le elastine, ka lebaka leo lisele tsa khale li nkeloang ka potlako. Ka lebaka leo, likhoele li boreleli, 'me ho rala maikutlo ho joalo. Ke ka lebaka leo hangata e kenyelletsoang ho li-cosmetic tsa khale tsa khale ebile li bolela ho tšoara maoko. Haeba u se na mathata a joalo, u ka etsa ntle le mokhoa oa ho retinol. Hape hopola hore phello ea tlhaho ea ntlafatso ea ntlafatso e khotsofatsang ke ho nkaleloa sefahleho. Ka lehlohonolo, ts'ebetso ena ke ea nakoana, ebe letlalo le tla fola hape le le bonolo.
Sehlahisoa se setle ka sefahleho se nang le vithamine A: serum kapa tranelate ea bosiu. Lihlahisoa tse nang le retinol li tlameha ho sebelisoa bosiu hobane e eketsa kutlo ho letsatsi. Pele u etsa kopo, u sa lokela ho sebelisa lintho tse mongobo: li tla fokolisa phello ea vithamine. Se ke la lebala ka tšireletso ea letsatsi. Ts'ebetso e phahameng ka ho fetisisa ea letsatsi ha e bakeng sa lehlabula, empa bakeng sa selemo, kahoo ho hlokahala hore e sebelise tšila ea letsatsi ho tloha ka la Mphalane ho isa Loetse. Haeba u tloaetse ho theha maqhubu a likolobe, ebe selemo ho pota.
Vitamin E. Ba bohlokoa haholo ho loantšana. E tšehetsa chelete ea lipid ea metsi, e felang le ka lebaka lena e sonya likokoana-hloko. Mekhoa e nang le eena e tla sebetsana ka katleho le ts'enyo efe kapa efe ho letlalo, kaha ba kenya tšebetsong lits'ebetsong, e le hore ba ka sebelisa serum ka vithamine A, le hora Ho sebelisa tranelate ka vithamine E ka sebopeho sa tlhaho e teng letlalong, empa ho bolokoa ha eona ho felile khafetsa, 'me li tla fetoha kamehla. Lik'hale le tsona li tla lekana beng ba letlapa le lenyane ka mokhoa oa ho omella le ka kutlo: E khutlisetsoa kapele filimi ea hydrolypide kapele.
Sehlahisoa se setle ka sefahleho se nang le vithamine E: Na vitamin A, Na hangata e qhibiliha, ka hona hangata e kenngoa liliba tse mpe le maske a loketseng bosiu. Thapama, lihlahisoa tse joalo, e tla ba ea thobang.
Vitamin C E na le tšireletso ea Antioxidant 'me e hatella tlhahiso ea milin, kabo e ngata e hlakisa mabele a hlabang. E sa hlahisoa ka boikema 'me e lokela ho lula kantle. Ka nako e ts'oanang, ho tloha khatellong ea eona, letlalo la rona le lefuoa la eona pele, hobane bakeng sa tšireletso ea eona, 'mele oa eona o alima pele ho epiredmis. Mona ke ascorbic feela acidbic e mosa haholo. Bo-rasaense ba se ba hlasimolohile ka hore na ba lokela ho e boloka joang, hobane ha le kopana le khanya le mofuthu, e sentsoe ka potlako haholo.
Pheko e ntle ka ho fetisisa e nang le vithamine C: E ka ba tranelate le serum, le maske. Ntho ea bohlokoa ke hore Ascorbic acid e tsitsipane.
Khatello ea khatello ea maikutlo e baka tlhahiso e eketsehileng ea lihormone tse ling tse etsang hore ho be le likamore tsa Adrenal li-adrenal li hlahisa lihorrenal tse ling tse tsamaisang lihorrenal tse ngata
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Alamo ea letsatsi
Maemo a sithabetsang mosebetsing, likoloi tsa sephethephethe, mathata likamanong - ka lebaka la lithahasello tsena kaofela. Khatello ea khatello ea khatello ea khatello ea tlhahiso e eketsehileng ea lihormone tse ling, Cortisoline, Adrenaline le Northerline le Norther and Northerline le Norther and Northerline le Norther and Northerline le Northerline le Norther and Northerline le Norther and. Ba qobella lipono tsa adrenal hore ba fetole lihormone tsa banna, 'me sena se lebisa ho khetho e ngata ea Sebum. Ka hona, bomalimabe, haeba u na le tloaelo ea ho potlaka ka lebaka la khatello ea maikutlo, maemo ohle a kantle a tla be a se na thuso ho fihlela u felisa khatello ea bohlokoa - khatello ea maikutlo. Litlhahiso li bonolo haholo - lipapali, li hahlaula moeeng o mocha, ho thuisa khafetsa, ho latela letsatsi la letsatsi. Etsa bonnete ba hore lihlahisoa tse eketsehileng tse nang le vithamine D li teng lijong tsa letlalo, ke chisi ea k'hothone, chisi le sebete sa lijo tsa leoatleng le masese.
Se ke oa lebala ka bohlokoa ba ho robala. Motseng oa motšehare, letlalo le loana ka mabaka a kantle, lisele li lokela ho ntlafatsoa bosiu bosiu. Ha ho makatse hore sefahleho se sebetse hantle ka lebaka la ho haella ha ho hloka boroko - letlalo lohle le fetoha le pherekano, e hlaha. Senotlolo sa tsosoloso ea eona ke ntho e matla (limaske le litlolo tse nang le litlolo tsa hyaluronic acid kapa algae Polysaccharide). Na o na le mekoloko e lefifi kapa ho ruruha ho tsoa ho ho hloka boroko? Beha lijalo le methapo e meqolong ea litlolo le Cornflower, chamomile le ginkgo billoba. Ho na le litlolo tse monate tsa lapeng. Haeba, ka mor'a bosiu, ha u etsetse seiponeng, etsa tee e matla e tala, etsa eona ka sehatsetsing, ebe u fafatsa sefahleho, molaleng le molala. Ho jala ka tee e batang ea likotoana tsa k'hothone ea k'hothone ebe u tšela metsotso e mehlano mahlong. Ho tsoa ho lijana tse batang, tsa li-lymptotic li entsoe ka potlako le ho ruruha kapele.
Ka lebaka la morethetho o potlakileng oa bophelo le kemiso e matla 'meleng, li-chexin tse ngata li bokellana
Setšoantšo: pixaby.com/ru.
Phefumoloho ea ka
U ka tšoara lenaneo le ikhethileng la Detox. Ka lebaka la morethetho o potlakileng oa morethetho oa bophelo le khatello ea khatello ea 'mele, li-chefo tse ngata li bokellana. Nako le nako, lintho tsena li "lelekiloe". Bakeng sa sena, mekhoa le ho silila le ho silila li lokile. Detoxation ke topollo eseng feela ho tloha lesaleng le litšila, empa hape e tsoa metsoako ea mokelikeli o tloaelehileng o sitisang phapanyetsano e tloaelehileng ea lintho. Detox e ka etsoa ka k'habineng: Taba ea pele e hlophisitsoe hantle sefahlehong sa microcrokere e huloang letlalong, joalo ka makenete. Mekhoa e meraro e meraro - 'me sefahleho se khanya bophelo bo botle. Empa o ka hlophisa detox le lapeng. Ho etsa sena, reka tranelate e khethehileng ka li-antioxidants ka libaka tse phahameng tsa bana (ka hona, sebetsa likarolo tsa li-anti le li-metsoako tse khubelu. Lichelete tse tšoanang li sebelisoa ke lithuto tse tloaelehileng, hangata bosiung bo le bong.
Ka kakaretso, motseng o moholo, ho na le mokhoa o motle haholo oa potso ea tlhoekiso ea sefahleho. Haeba sena se sa tsotelloe, palo e kholo ea leseno la theknoloji e oelang letlalong e ka lebisa ho fokotsehe ho itšireletsa ho itšireletsang, etsa hore motho a se ke a etsa lintho tse thata kapa acne.
Basali ba nang le mofuta ofe kapa ofe oa letlalo ba lulang toropong e kholo, makhetlo a 'maloa ka beke ka beke a tlameha ho hloekisoa haholo ka likuku kapa matamo acid. Sebelisa lebese, gel kapa foam letsatsi le leng le le leng bakeng sa ho hlatsoa, ho latela litlhoko tsa sefahleho. Hape, tlamo e tlamehang ea tlhoekiso ke khokahano kapa tonim, e sitisang masala a sefahleho le 'ona e le mokhanni oa lihlahisoa tse latellanang. Sebakeng sa Tonini, o ka kenya lisebelisoa tsa lapeng. Moisten disk disk ea k'hothone ka lebese le leholo le ho hlakola letlalo, metsotso e leshome le metso e mehlano e tla fofonela metsi a pholileng.
Ha u bona likeletso tsena tse bonolo, esita le metropolis u tla otla lifahleho tsohle tse khanyang.