Печене јабуке садрже веома користан пектин и масу елемената у траговима, такође се сматра да су веома корисни за оне који имају повишени холестерол.
Ако нема времена или пећнице, користимо микроталасну.
Дакле, узимамо јабуке (један по један за део), пажљиво исећи језгро, али не до краја, извадимо садржај, стављамо рупе у рупу, грожђице, сипали врх медом или џемом. Ако то није, можете само сипати мало шећера. Унапред претходно претходна рерна (180 степени) стављамо 30 минута или у микроталасној пећи на 6 минута на пуној снази. У зависности од разноликости јабука, можда ћете морати да додате неколико минута у микроталасној рерни.
Ми користимо и служимо: Можете да поспите праху или циметом од ванилије, сипајте коњак или ликере, украсите бобицама од џема или још увек топло до сладоледног куглу.
Које су печене јабуке?
Јабуке садрже пектин. Поготово пуно тога у печеним јабукама. Када пробавља храну, пектин формира једињења са токсинима, соли тешких метала и радионуклида, које, не усисавају се у слузокопу гастроинтестиналног тракта, потичу из тела. У цреву, пектинске супстанце пребацују пХ свог медија у киселини, док се бактерицидни ефекти на патогене бактерије приказују.
Остали рецепти за наш кухар погледајте Фацебоок страницу.