Сви су свима познати: јести лимун прехладе, воће садржи пуно витамина Ц и слично. Сви смо чули за корисна својства овог цитруса. Међутим, већина људи који немају одступања од норме, на пример, болести јетре, од мисли да иду и испробају чак и кришку овог фетуса, плачу. Цела ствар у киселини, која је, успут, веома штетна. Шта да радим? Једноставан начин да узмете све што вам је потребно од лимуна, у случају концентрације и пропорцијама - додајте његов сок у воду. Овде се можете прилагодити и укусити и киселост.
Вода - само користи
пикабаи.цом.
Мој рецепт: Танки, прозирни круг за 200 грама кључале воде, али девојка ставља густу кришку у посуду од 150 милилитара. Све зависи од појединачних карактеристика особе и плода. Да бисте боље пили боље, узмите га ујутро, када се само пробуди, на празан стомак. Саветујем да покушам, онда можете схватити свих пет разлога за шта да радите.
Узрок №1. Јачање здравља
Корисне супстанце које се налазе у лимуну су врхунски ојачани од стране хуманог имунолошког система. Поред витамина Ц, плод калијума садржи зубе. Овај елемент у траговима је неопходан за несметан рад кардиоваскуларног и нервног система, одговоран је за стабилан крвни притисак, побољшава мозак.
Лимун не садржи само витамин Ц
пикабаи.цом.
Јер # 2. Стабилна киселост
Који лимун? Исправно, кисело, али његова природна киселина не утиче на киселину-алкалну равнотежу тела. ПХ је и даље нормалан, чак и напротив, употреба лимуновне воде доприноси томе да га донесу на жељене показатеље.
После неколико дана осећаћете се боље
пикабаи.цом.
Узрок број 3. Губитак тежине
Користећи воду лимуном на празан стомак, топло ћете изгубити брже. Прво, чаша воде већ даје осећај сојености, а сок од лимуна растворен у њему испуњава тело свим потребним витаминима и елементима у траговима - можете без доручка. Друго, чак и ако се придржавате принципа: "Једите доручак, а вечера дајте непријатељу", јутрошње пиће неће вам дозволити да се преселите. Садржи пектин који смањује осећај глади.
Кожа ће рећи: хвала
пикабаи.цом.
Узрок №4. Сјајна кожа
То је ефекат сјаја који ћете видети на лицу, након неколико недеља потрошње лимунске воде ујутро. Овај цитрус доприноси природном чишћењу коже од загађења. Мале боре и мрље ће се проследити, и пигмент и остале десетине. Успут, за мене је важан бонус - пеге су уљепшане. Између осталог, лимунов сок чисти крв и отуда кожу.
Да бисте створили навике, потребни су вам 21 дан
пикабаи.цом.
Узрок број 5. Веселост
Ујутро чаша воде са лимуном помаже да се пробуди и весела боље од било којег чаја или кафе. Само корист од овог пића је много више. Дефинитивно нећете се тресати из кофеина, бубрези неће радити у АВРАЛ-у, већ у нормалном режиму и без оптерећења на срцу.