"Из осмеха ће бити све светло!" - Сјећамо се ове фразе из цртаног филма од детињства. Али као што је то да је позитивно размишљање у наш живот пре неколико година. Ако је пре тога, није сматрано да је признато да плаче на тешком животу и дели проблеме са пријатељима, сада је готово непристојно - да се негативно однесе на рамена других људи. Шта се крије иза гунплане-ове маске, увек постоји корист позитивног, како побољшати вашу емоционалну позадину и деловати у корист од себе - покушаћемо да схватимо.
Током мог детињства, концепт "позитивног размишљања" није постојао, људи веселих били су названи оптимисти, њихове супротне песимисте, ћутке. Јао, пример моје најближе особе - маме - поставите само да се ништа није добро догодило и не може. Без обзира да ли је из сопственог живота разочарања или од прекомерног опреза, "уземљено" било који налетима: "Нећете успети", "који вас чека?", "Не станите и покушајте!". У случају, по правилу предвиђају најгору верзију развоја. И - да, углавном је била тужна, увијек је проналажење своје несавршености у спољном свету.
Наравно, овај положај је изазвао одбацивање. Можда и моја сестра могла би да нестравно ћуте мирно тихо, али то се није догодило. Супротно томе, сви напори су били усмерени на доказивање како мајка није у реду. "Неће радити? - И ја ћу! " "Нико не чека? - Па, видећемо. " Мислим да би модрице и ризичне авантуре у мом животу били мање ако се не опирем тако жестоко непријатно мишљење.
Позитивно размишљање човека
Разуме да је све у животу резултат његовог сопственог избора и решења. Стога се не куната проклето судбина и не жали се. Не фокусира се на његове сопствене грешке. Као што је Хенри Форд говорио, неуспех је способност да се све поново покрене, већ само мудро. Ако сте уморни - опустите се! Свесно је да ће у било којој ситуацији бити тренутака који се могу добро умотати. Бира окружење које инспирише. Универзум је осетљив организам који реагује на вашу емисију енергије. Ако радите добро и светло, они ће се више пута вратити у вас.
Аге Наполеон
Мислим да се већина нас приговара да види живот и предстојеће догађаје у негативном кључном кључу - непродуктивно. Неверица и притужбе су лишени америчких енергија и сила, подстичу неактивност. Ово је нацрт. Ако размишљате о томе да је све лоше, боље је да уопште не започнете. Дале Царнегие је био први који је сносио идеју "позитивног размишљања" у јавну свест. "Срећа не зависи од спољних услова. То зависи од услова интерног реда. Срећни сте или незадовољни због чињенице да имате, а не у вези са ким сте, где сте или оно што радите; Ваше стање је одређено оним што о свему овоме размишљате ", написао је и његове књиге" Како освојити пријатеље и утицати на људе "," Како престати да брину и почне да живи "постајало је радна површина за многе људе.
Наставила је и развила ову идеју Наполеон Хилл. У својој најпродаванијој "размишљати и постану богат", уверио је читаоце у томе што све што је потребно за постизање успеха и просперитета је да размисле на позитиван начин. Ако се то не догоди, а не само да нисте стекли сопствени посао, луксузни аутомобил и државу закључавање и стагнације, бројили пени од зараде до плате, - само једно: нисте били баш позитивни. Успут, Сам Наполеон је био човек сиромашан - држава га је довела ... продаје његове књиге. Али шта је био разлог за његов успех?
Позитивно размишљање пружа особу са две главне предности: он не криви проклету судбину, али јасно схвата своје циљеве и тражи начин да постигне жељено
Фото: унспласх.цом.
Тачан став или још увек напоран рад?
Јохн Кекхо, Јое Десион - Модерни аутори - ишли су још даље. И, позивајући се на законе квантне физике, тврде да су нам у квантној области (укључујући најатрактивније) доступне за нас, потребно је само да се прилагоди одговарајућој енергетској зрачењу. То привлачи такво, особа прима такав одговор универзума који предвиђа. Мислите да сте јадан губитник - па, судбина ће се стално бацити на потврду непријатних изненађења. Напротив, позитивне емоције ће привући добре догађаје. Не покушавајте да нешто не учините, сама универзум ће вам пружити све могућности. Мислили где да узмем новац да отворим посао или купите стан? Сањам о састанку са занимљивим, ведрим човеком? Замислите да то већ имате, осећате радост и захвалност - и након неког времена све то ће вам доћи у ваш живот. Као што разумете, ова опција није за скептике. И по мом мишљењу постоје све шансе да недостају могућности, препуштају се грудима.
Смирк Јокер
Једна ствар је јасно: само се ући у маску оптимиста, да не сакријете бол који је унутра. Супротно томе, не давати се манифестовању са негативним емоцијама, возимо их дубоко у регион несвесног - и то је много горе. Ако сте гледали филм "Јокер", видите на шта мислим. Дечак, кога је мама научила да у животу у животу види само добро, верују и осмехују људима упркос свему, претвориле се у серијски убица. "Позитивно размишљање је само филозофија лицемерја, јер када желите да плачете, она вас учи да певате. Али у таквој песми неће бити смисла, јер се то не роди од срца, већ од ума ", написао је једног од најневероватнијих мислиоца ОСХО-а.
Негативне емоције
Не покушавајте да их утопите. Тако да сте их претукли у недвосмислено подручје и то је још горе. Пуцајте, ако се осећате љуто, плачите, ако боли. Нека емоције напољу, ослобађа и живи.
Слажећи се да у свему видим само добру страну и не примећујемо лоше, покушавамо да се преваримо. Катастрофе, епидемија, рат, насиље, безакоње - тешко је уверити себе да се ови појаве могу схватити у позитивном кључу. И тако не мењамо стварност. Остављајући проблеме и пењање у судоперу његовог благостања, просветљење и доброте неће се постићи ни. Мој добар пријатељ одбио је да говори о проблемима са заједничким пријатељима - они су они криви, а не позитивне, деструктивне емоције, трагични догађаји привукли су у свом животу. Алас, данашња ситуација у свету, претња, висила се над човечанством, јасно је показала колико је повезана и зависна једна од друге. Ко је крив за оно што се догодило? Ко није био позитиван? ..
"Искреност, искреност, љубав, саосећање - одакле су дошли одакле нема свести? И само неколико људи (на пример, као што је Гаутам) директно је рекло да ће прво требати да порасту у себи, и у вама ће се појавити само права истина, истинску љубав и истинско саосећање. Али ко то жели да разуме данас? Само желимо да будемо позитивни јер ми је благослојно. " Ово је такође цитат из ОСХО-а. Али претплатите се на то у потпуности.
Кад је чаша пола пуна
Заправо је сјајно оптимиста! Ови људи се чак и не морају убедити да је чаша пола пуна. Некако се некако појаве. Моја девојка Елена је од ових. Сјећам се како је преживела издају вољене особе, ударила у болницу, изгубила свој посао. Али дало је разлог за реструктурирање, нађете се у другом пољу, купите свој стан. Штавише, када је била умешана у хипотеку, заиста није замислила како би зајам платио, али све је било више него успешно.
Непријатне ситуације
Покушајте чак и у најтежом причу да видите пет корисних страна. У ЕСЦИРЕНТУ да размишљате на овај начин, схватићете да свет није црно-бели биоскоп. То је вишеструко. А свака ситуација се може умотати у вашу корист.
Према специјалисту за саморазвој у Бриан Траци, позитивно размишљање пружа особу са две главне предности: он не криви проклету судбину, већ је очигледно свестан својих циљева и тражи начин да постигне жељену. Такви појединци мирно доживљавају неуспехе, за њих је разлог за претрагу других опција. "Неуспјех је прилика да се поново покренете, али већ мудро" ", рекао је Хенри Форд. "Нисам толерисао поразе. Једноставно сам нашао 10.000 начина који не раде ", рекао је Тхомас Едисон. Али одабиром пута отпора, морате схватити да само у себи веру није довољно, такође вам треба упорност и огромна воља.
Лично ме импресионирала је читан књига "Преварајући стварност" Вадим Зеландом. Дуго је желео да студира, али руке нису стигле. Али током карантене, ова прилика је се представила. Аутор саветује да се не бори са вјетрењачама, већ да верује и научи да осети проток живота, односе се на оно што се дешава лакше, а да му не дате посебну важност. Супротстраност ће довести до још јаче баријера, а искуства ће лишити потребну енергију. Генерално, као што је далај Лама предавао, "ако се проблем може решити, није потребно бринути о томе. Ако је проблем нерастворљив, то је бесмислено бринути о томе. " Али пошто је не стигао сви на сличан ниво свести и просветљења, испод - неколико практичних техника које ће помоћи ако се не испадне од песимиста у оптимисту, а затим барем погледајте ситуацију са друге стране.
Према езотеријском, осећај захвалности један је од најмоћнијих утицаја енергије.
Фото: унспласх.цом.
Симулатор вежбања
Према езотеријском, осећај захвалности један је од најмоћнијих утицаја енергије. Набавите себи дневник позитивног размишљања. Сваке вечери, пре спавања, сетите се пет пријатних тренутака који су били у дну данашњег дана и искрено захвалите универзуму за њих. Нека је чак и нешто мало: позив пријатеља, са којим нису дуго комуницирали, нову фризуру, прелепу песму или игру мачића, коју сте били затворени. Рерадинг своје недеље забележе, схватићете да свет није толико лош, и увек ће постојати разлог за радост. Поново, према принципу повратних информација, добра дела узрокују вам осећај захвалности, добро ће се у вашем животу појавити још више.
"Методе од пет" такође се односе на било који догађај или проблематичну ситуацију. Размислите о томе и покушајте да пронађете најмање пет корисних страна за себе. Дакле, можете разабрати не само тужне безнађе, већ и нове могућности. Нико не задовољава потребу да будете код куће када сунце сија на улици. Утешно себе чињеницом да није потребно провести време на путу за рад, постало је могуће прочитати нове књиге, растављао је гардеробу, сетио се о старом хобију и заузео цртеж, пројеката који се могу учинити даљински појаве.
Ако сте прикључени на проблем, добар начин да одвратите је спортски тренинг. А тело ће се ставити у ред, а расположење ће се побољшати. Вјежба не регулише само ниво кортизола (хормон, који се производи у стресу), али и подстиче производњу хормонске радости ендорфина. Говорећи једноставним речима, спорт помаже мозгу да постане јачи и да ради ефикасније.
Тренуци радости
Поправите их за себе. Набавите себи дневник позитивног размишљања, где ћете написати све добре ствари које су вам се догодиле дневно. Након читања записа након неког времена, схватићете да живот може бити ведар и леп.
Речи, речи ... Какав утицај наших живота су тема посебног чланка. Људска свест доживљава све звучне осцилације. Кажем било шта, преносимо обећање енергије. Неке речи су у стању да напуне позитивну енергију, надахњују друге - повреде. Агресија, опсцени трбух Креирајте неравнотежу, непрестани критика, провоцирати цурење енергије. Покушајте да не користите речи са честицама "не": Не могу, неће радити. Они симболишу слабост. Ваше изјаве морају да поднесу позитивно значење. Пронађите бројне неприкладне афирмације и изговорите их у тешким тренуцима. Узгред, афирмације могу звучати и као питања наведена у позитивном кључу. "Зашто су људи лијепи да комуницирају са мном?", "Зашто сте ценили мој посао тако висок?" - Ова метода активира размишљање у смислу проналажења својих снага.
Како кажу, са ким ће учинити ... и ако сте окружени похмари и песимистима, тешко је не подлећи општом расположењу. Родитељи не бирају, али са ким да граде односе, будите пријатељи и раде - ваша свесна одлука. Боље када окружење инспирише његов пример.
Повратак на чашу напуњено половинама водом, позитивно размишљање није одступање од негативних емоција. Позитивно размишљање не даје процене, већ тражи начин да користи ситуацију у своју корист. Одлучите сами шта да радите са овом чашом је да додате воду или га баците и ставите посуђе на полицу.