Пре неки дан, Маргарита Сукханкина прославила је своју 55. годишњицу. Тоурс, студио Рад, Снимање, домаће проблеме - све то у дневној графикону певача, али завидан облик маргарита даје разлог за разговоре о некој тајности.
Мој животни стил је хаотичан И "Правилна исхрана" је прилагођена за то. Дуго сам одбила масти, али на пример, волим слаткише јако и периодично, то је без откривења савести, али покушавам да ограничим брашно. Број слане хране у исхрани такође прати, али не могу рећи да је у праву и "чисто" једем, само покушавам да задржим равнотежу.
Мисао на губитак килограма чврсто ми седи у глави. Пробао сам Кремљску исхрану и дијету на крвној групи, систем хране из наших познатих нутрициониста - листа се може дуго трајати. Најефикаснији и кориснији за тело по тежину контролу може, можда, можда, да позове усаглашавање са режимом за пиће. Али сви заборавим да попијем ову злобнуту воду током дана. (Смех.) Ако имате "МОДЕ", тада ће бити обезбеђен одличан резултат и иностранство, али ако заборавите, систем се куца врло брзо, нажалост. Такође сам испробао гладовање, али не саветујем никога: резултат се не чува, а тежина добија више него.
Године 2013. Маргарита је постала хранитељска мама за трогодишњу Валерију и четворогодишњем Сергеју. Певачица чини све да осигура да деца добију одлично образовање
Фото: Лична архива
Волим пливање у базену , Волим планинарење, покушавам да будем у покрету што је више могуће. Ако гледам телевизор, онда идем на под и повлачим руке, ноге, назад. Али немам систем - ангажован сам у случају случаја. Све се то догађа код куће или у хотелу, ако говоримо о турнеји.
Пре много година, када се појави хемијски цурлинг, хтео сам "ефекат РАМ-а" . И тако желим да добијем коврче, али не знам како се то догађа, дошао је до салона. Салон је био препун, а господар је желео да служи што више купаца да заради. И само је заборавила на мене са овим увијачима ... Била сам упозорена када су жене које су у близини у близини рекле: "Гирл, подсетићете се, фризерски салони, очигледно заборавили на вас." Тада сам била веома млада девојка. Роббо је позвао Мајстора, а њен је већ узнемирен. Опћенито, ови рачуни ме је узела заједно са косом. На мојој глави сам остао јеж - све је спаљено. Била је то чврста ноћна мора. Наравно, коса није зуби, али сећам се ове приче за живот и мајсторе од тада да одаберем врло избирљиво. Уметници је тешко одржавати косу у добром стању: боја, лакови, моуссес поквари косу, стално стално. С тим у вези, многе колеге носе перике. Такође сам покушао, али схватио сам да једноставно не могу да обучем овај шешир чак и кратко време! Морам стално да пресечем крај како би коса изгледала прелепо и добро неготи, па је максимална дужина косе сада за мене. Плаве је потребна посебна нега, није тајна да је то најрароднија боја.
Маргарита покушава да следи исхрану, али тешке забране се не придржавају. И за празнике памперс се слатко
Фото: Лична архива
Као и многи јавни људи, посебно жене, користим предности козметике , укључујући убризгавање. Ја то савршено третирам на то, модерно је: сви желе да буду лепи и заувек млади. Али веома је важно да нема ужурбаности. Често постоје врло стрипови - то је ружно. Верујем да било какве козметичке процедуре не би требало да буду видљиве. Они би требали да побољшају изглед, а не да је називају.
Лифехак за кожу лица имам врло једноставан - довољно наспавај! Дивно је када постоји режим, довољно наспаваш, пробуди се безобразно и са свежим лицем. Добар, снажан сан, ако немате 18 година, само је потребно. Није потребно посебно средство. Све ове креме, лосиони, серуми не уклањају боре као здрав сан, добро расположење, исправну храну и ходање у свежем ваздуху.