У 40 живота се добија само замах, али свака последња деценија захтева промену. Слажете се, пријатније је запамтити шта сте урадили, а не о пропуштеном, па проводим време и значи да испуним ваше снове, али да постигнем своје, потребно је преиспитати свој живот тако да не могу да вам се не би могли да стоје на ваш начин .
Добити здравље
У 20 година некако не размишљајте о ономе што можете јести, а шта не можете да спавате неколико сати дневно и потпуно тихо устајте ујутро. У зависности од стања тела, у овом режиму можете лако живети до 30 година. Међутим, временом ће овај животни стил сигурно бити у најинтвобпортним тренуткама, а мање болести могу да расту у хронични.
Чак и ако се не осећате погоршање, преиспитати исхрану: Уклоните велику количину соли и шећера, одустаните од брашна, нека ваша норма постане употреба свежег воћа и поврћа у сезони.
Такође, преузмите правило да одете у кревет најкасније до поноћи, тако да се тело може опоравити до јутра.
Старост - само фигура
Фото: пикабаи.цом / ру.
Финансијско благостање не на последњем месту
Савети из подручја "Ливе Једно поподне", "Сада или никада" су ефикасне и разумне године у 20-30, али после 40 вреди размишљати о томе где ћете узети новац у случају нужде.
Чак и мала количина коју ћете одложити месечно, биће поуздан "безбедносни јастук" у случају када вам нико не може помоћи, осим вас.
Породица је најважнија ствар, али све то не разуме
Фото: пикабаи.цом / ру.
Разбити однос који не доноси задовољство
Штавише, то није само у мужу или привременом партнеру: отровати живот никоме, почевши од деструктивних рођака и завршава се пријатељима који надахњују комплекс инфериорности. Запамтите, ако вам нешто не одговара некој особи, нисте дужни да га поднесете, без обзира на ваш живот. Ако вам је тешко одлучити о тако озбиљном кораку, потражите помоћ психологу који ће радити са вама ситуацијом тако да можете преузети праву одлуку.
Подесите више времена
Сада говоримо о здравом егоизму, што тако недостаје многе жене. Од детињства, учињете из детињства да одговорите, често стављамо жеље других изнад наше. Ви и толико дали људима већину наших живота, сада је време да одете и разумете шта желите.
Не одбијајте своје хобије
Фото: пикабаи.цом / ру.
Најважнија ствар је ваша породица
Наравно, путујући са пријатељима, каријером и хобијима доносе нам осећај домаћег задовољства и без њиховог прилично досадног постојања, али у било којој ситуацији, потребе ваше породице треба да стоје на првом месту. Чак и ако сте планирали празни одмор, на њему је било неколико година, незнатна ситуација се може догодити са вашим близу које ће вам бити потребна ваша помоћ, нема времена за путовање и забаву. Нажалост, неки људи то разумеју прекасно.