Диана Кходаковскаиа: "Животни точак" уштедеће од проблема

Anonim

Чини се да је то апсолутно немогуће задржати ове две сфере на истом нивоу када је дете и постоји посао. Уосталом, сада морате нешто да урадите. Анксиозност почиње и проналаже бесконачну равнотежу. Како да не полудиш?

Истовремено, то је апсолутно немогуће заборавити да, пре свега, жене морају заувек да смршаве, враћају своје енергетске силе, брину о себи, да обрате пажњу свом мужу, иду на посао, бар, бар, бар Понекад имамо времена да се састанемо са девојкама, које је већ веома тешко задржати у близини, јер многи од њих могу бити у браку или немају деце.

Чини се да радим успешну каријеру и остаје да буде срећан, али све време постоје унутрашња питања и сумње, свакодневно и више започнете захтевати сваки дан.

Данас сам коначно пронашао излаз из ове ситуације, радећи свој пројекат "савршени викенд". Престао сам да зависим од досадног распореда, доследног сценарија, у зависности од филмске посаде, која је неопходна да се прилагоди другим временима.

Диана Кходаковскаиа са својим мужем

Диана Кходаковскаиа са својим мужем

Моја ћерка Нина је стара само 2,5 године, а то је само то доба када је немогуће одселити од ње, она одмах почне да зове маму. Али једноставно нисам могао да дозволим себи да седим код куће и бацим омиљени пројекат. Понекад то морате оставити са дадиљем. Са својим оператором бирамо једног дана недељно и покушамо да имамо времена да се смањимо око 3-4 локације дневно.

Са стране се чини да је врло једноставно, али верујте ми, уз посету свакој локацији сила је све мање и мање. У томе су сви велики плус из чињенице да сам толико гашењем и журим кући да када Нина скочи са прага након снимања, осећам невероватан осећај радости и умор нестаје сама по себи.

И још увек врло досадне цеви, као што живимо изван града, стижем до центра од 1,5, а понекад и 2 сата - и истог леђа. Стога покушавам да издвојим неколико дана у недељи на таквом путу и ​​покрива максимални број радних сати да будем свих времена. То, наравно, срање енергије. Враћам шетње природом и тишином.

Желим да дам рецепт или неку врсту претходне умјетности о томе како да уравнотежујем. Ово је тежак посао и сваки је појединац. Помогао ми је "точак живота". Суштина је ово: Пишете све сфере у кругу, попут игала - Ово је породица, рад, здравље, духовност, животну средину, рекреацију, светлост живота, живота, спорта, финансија, саморазвој и тих области То су вам важно. Сада морате смирити и размислити о томе колико - од 1 до 10 - да ли вас у овом тренутку задовољава сваки од ових региона? Поставите додир на одређену марку. Стање је горе наведени плус минус на истом нивоу, а затим точак иде. Ако постоје специфичне СКЕВ-ове, а често имамо нешто за уштеду, поравнајте се прво што је ово подручје. Недостатак спорта - почнете да радите или трчите ујутро. Свјетлина живота пати - проучавате једну од мојих последњих постова и идите на ову руту! Гарантујем: увече ће постојати осећај потпуности утисака.

Опширније