Након трудноће постао сам веома склон наблудима. Многи лекари су прошли, а само два су имала питања о мом телу - ово је неуролог и психолог. У једном гласу рекли су да се опорављам од живаца. Прекомерна тежина је врста психолошког оклопа који ми помаже да се носим са животним перипецијама. Чим сам то разумео, из неког разлога почео сам да смршавим. И контрола Тежина је постала много лакша.
Једем на посебном систему. Постоји таква швајцарска технологија - ДНК анализа слине. Ово је најновија студија која даје препоруке не само за исхрану, већ и обуком. Показало се да је ананас и вољена Папаја, коју сам обично доручковао, био сам контраиндициран. Лубеница, диња, бундева је такође погодила листу забрањених производа. Штавише, лекар је открио скривену предиспозицију дијабетесу и забранио је шећер у било којем облику. Али со, пријем коју сам покушао да ограничим због едема, нисам ужасан. Показало се да је један од узрока едема недовољна количина течности. Моје тело је потребно од три литре дневно, а затим се вода неће акумулирати. Штета је да су забранили кокосово млеко. Волим тајландски, малезијски и малдиви.
У мом животу нема спорта. Само немам времена за то. Боље да се срећу са пријатељима, тако их ретко видим! Тачно, волим бокс, али ови тренинзи се јављају прилично ретко. Комплетна обука у теретани замењује у потпуности концерт.
Ирина не троши време у теретанама, радије чешће да види Син Артем и његове девојке
Остаје мистерија за мене, јер стилисти ми штеде косу. Покушао сам чак и пар мезотерапијских поступака за власиште - то уопште не боли, али резултат је могућ тек након првог дела од осам до десет поступака, за које сам, нажалост, нема времена. О пројекту "Изузетно" тима девојчица који су се бавили фризурама и перицима, саветовао ме суви шампони. Ствар је сјајна! Након тога, одједном сам купио 12 боца у Америци, укључујући минијатурне верзије путовања, веома су прикладни да се узму са собом у торби. Имам лошу навику - непрестано додирујем косу рукама, па су таква средства само за мене неопходна. Радним данима могу се најчешће срести са једноставном фризуром "Цуцкулка".
Од 32 године, уз помоћ хица за очи Исправио сам кожу чела. И даље радим пласмолифтинг - ово је када извадите крв из вена, возите га на посебан уређај, истичете на плазму од ње, а затим вас оборите. Он оживљава тен, омета боре, уклања акне. А кад дође време и ако постоји потреба - направићу кружну суспензију. И нећу то порећи.
Имао сам један комплекс повезан са изгледом. Нисам одрастао груди. У школи нисам разумео ово и веома сложено. У почетку се надао да ће све временом одлучити. А моја мајка је рекла: "Рођење ћете се родити - све ће се појавити." Родило је Артему и опоравио се. Све. Целина. Поред груди, наравно. Тако сам се надао чудо и то се није догодило. Зашто сам повећао груди? Прво за себе. Ни у којем случају да би волео мушкарце. Нисам срео ниједног човека за свој живот, ко би ми рекао да је мало дојке лоше.
Пирјане дојке са поврћем
Фото: пикабаи.цом / ру.
Дијетални рецепт из Ирине Дубзова
Пирјане дојке са поврћем
Требаћеш: 2-3 пилећа прса без костију и кости, 120-150 грама од подила, 2 сијалице, 2 парадајза, 2 шаргарепе и 2 слатке паприке, 1,5-2 кашике биљног уља. Зачини за пилетину, бибер, со по укусу.
Метода кувања: Оперите груди, исеците на коцке од 2-3 цм, искривите парадајз са кључаном водом, извадите кожу, дробљене. Сецкање лука, шаргарепа и слатке паприке исечене су на коцке, пржете филете груди у посуду на уљу у пригушењу, непрестано мешати, додајте лук, а затим шаргарепу, направите средњу пожар. Ставите парадајз, бибер, пасуљ. Додајте зачине, бибер, сол, помешајте све. Пилетина са поврћем паприка са слабим кључањем испод поклопца око пола сата пре спремности. Да би се осигурало да се вода не мучи, ако је потребно, причврстите воду.